ИЩЕМ СОТРУДНИКОВ В МАГАЗИН ШТОР: Самара

ИЩЕМ СОТРУДНИКОВ В МАГАЗИН ШТОР: Дизайнер по шторам Швея штор ( можно на дому) Швея по ремонту одежды  Продавец консультант Требования: - Творческий подход - коммуникабельность и грамотная речь; - опыт работы в дизайне или пошиве штор желателен. Обязанности: - консультирование покупателей; - разработка дизайна штор в соответствии с потребностями клиента; - расчет расхода материала; - продажа сопутствующих товаров. Условия: График работы и заработная плата по результатам собеседования. Номер телефона : 89170329373


Вглубь себя с тета-хилингом

Кто-то считает тета-хилинг философией, кто-то психологическим методом, кто-то чуть ли не спиритизмом каким-то. На самом деле это нечто большее. Скорее метод соединения психологии и медитации, где мы в определенном состоянии духа можем работать с собой и решать свои проблемы. О взаимодействии с энергией Любви, лечении детей через мам и снятии блоков, без уклона в эзотерику, простыми словами рассказала Светлана Жукова.

Светлана Гребенникова

РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА

7817

Светлана Жукова, мастер тета-хилинга

- Все, что происходило с нами с самого детства, оказывает на нас влияние. Именно в детстве мы получили свои «программы», убеждения, многие из которых наложили негативный отпечаток на нашу психику. Получили мы эти «подарки»  от родителей или преподавателей в школе, также это то, что нас затронуло из увиденного в кино или прочитанного. Например, человек слышит про то, что деньги достигаются упорным трудом и их надо беречь, экономить. Когда он начинает работать, у него появляется внутренняя установка, что деньги даются тяжело, и он через эту призму смотрит на жизнь. В итоге работает много, впахивает, а получает мало. Происходит замена понятий: первично впахивать, получать деньги – вторично, не важно.

- Многие женщины, воспитывая дочерей, внушают им, что все мужики козлы, все гуляют, положиться можно только на себя… В итоге жизнь дочери разворачивается по соответствующему сценарию – ее обижают, она зла на всех мужчин, личная жизнь неустроенна. У меня была недавно женщина с такой установкой. Считала, что нормальных мужчин нет, а после курса тета-хилинга делилась, что ее подвезли, помогли и вообще есть, оказывается, хорошие мужчины. Из детства также может идти неприятие поведения мамы по отношению к дочери. Однако повзрослев и родив своего ребенка, дочь будет вести себя точно также. Умом понимать, что не хочет копировать свою мать, но делать с точностью до наоборот, так как в голове заложена программа «идти по ее стопам». Это психология чистой воды! Выход только один: найти эту установку и менять ее.

КАК ПОНЯТЬ СЕБЯ

7818

- Для начала – надо понять, что искомая установка есть. Для этого используется мускульный или мышечный тест. Человек головой может думать, что ему, к примеру, надо для духовного развития жить в уединении, а тело через мышечный тест покажет, что это ложное убеждение. Обнаружив это, человек начинает искать выгоду: зачем это ему нужно. Например, он уверен, что один он может тратить столько времени, сколько захочет, на себя, чтение книг или практики, может свободно перемещаться и обучаться, может свободно распоряжаться своими финансами. После того, как нашли все выгоды, ищем новые формы проявления: создать уверенность, что в отношениях вас будет поддерживать партнер. Кроме того, когда вы развиваетесь духовно, то и он наполняется тоже, он счастлив оттого, что рядом с ним такая женщина. Поняв это, вы можете «перепрограммировать» себя. Однако у всех уходит разное время на это. Обычно я спрашиваю: сколько вам надо, чтобы поверить, что вы «излечитесь». Кому-то нужно максимум 1-2 недели, кому-то не менее 3 месяцев. Если же человек приносит деньги и говорит: вот вам деньги, делайте, что хотите, лечите меня. Он просто снимает с себя ответственность, не хочет работать над собой. Так что результатов не будет.

- Начинается тета-хилинг с медитации. Она позволяет погрузиться в особое состояние, когда мозг начинает работать на тета-чистоте. Это состояние для всех знакомо. Тета – это пограничное состояние перед сном, когда происходит расслабление, замедляется дыхание, сердцебиение. Иногда мы смотрим на человека и не понимаем, спит ли он, так он спокоен. А на тета-медитации мы как раз соединяемся с внутренней тишиной, с собой, успокаиваемся…

ОБУЧЕНИЕ ТЕТА-ХИЛИНГУ

7819

- Прежде чем обучать, я провожу предварительный мастер-класс, чтобы люди познакомились со мной. В расширенном мастер-классе есть практика, во время которой люди себя наблюдают в новом качестве. Идет сканирование тела, которое ставит точки над «и», открывая, какие есть заболевания у данного человека. Обучение идет по 8 часов -  пятница, суббота, воскресенье. К медитации я добавляю телесно-ориентированные практики и гештальт-терапию. Медитирующие люди постоянно витают в облаках, а нам нужны видимые результаты, поэтому некоторых мне приходится «заземлять».

- Обучение тета-хилингу доступно каждому, не нужно быть семи пядей во лбу, не нужно вообще никаких навыков. Единственное, человек должен верить в то, что это ему поможет, иначе смысла в практике нет. Главное, что вам потребуется для занятий тета-хилингом, это научиться любить себя. Любовь к себе – это базовая вещь.

- Почему стоит пойти на обучение? Потому, что вам хочется что-то поменять в своей жизни, вы устали от своих неудач, своего негативного мышления или же не знаете, кем быть, куда двигаться дальше, не можете определить свои цели и смысл жизни. Практикуя тета-хилинг, можно значительно улучить свою жизнь: встретить любимого человека, найти хорошую высокооплачиваемую работу и повысить свое материальное положение, излечиться от болезней. Женщины чаще всего обращаются к тета-хилингу по отношениям и по здоровью, а также когда стоят перед дилеммой, куда податься, какое направление выбрать. Сейчас весьма популярен вопрос своего предназначения, смысла жизни. Иногда обращаются с запросом продать квартиру и посмотреть, почему она не продается, или же что надо сделать, чтобы муж больше зарабатывал. Тета-хилинг помогает и мамам, которые хотят наладить взаимодействие с ребенком, чтобы тот был спокойнее, вылечился от каких-либо заболеваний.

ИЗЛЕЧИ СЕБЯ САМ

7820

- Мы обычно притягиваем одни и те же ситуации, одних и тех же мужчин… И все потому, что смотрим через определенную призму убеждений на жизнь. Это может касаться не только отношений и финансов, но и заболеваний. Многие врачи сегодня считают, что все болезни – это психосоматика. Даже астма. Поработает хороший психолог с астматиком – и он излечивается, так как принимает новые паттерны. То же касается заболеваний «по наследству». Мы их получаем как по генам от матери, так и потому, что, как и она, замалчиваем обиды, не проявляем агрессию, делаем так, как хотят другие. Определенное мышление приводит к определенным заболеваниям!

- Все обиды, все страхи сидят в теле. У человека произошла травма – какая-то жестокость по отношению к нему, и он начинает ощущать в теле дискомфорт, болезненность, зажим. Я начинаю медитировать и прогружаюсь в тета-состояние. Оттуда мне приходят какие-то вопросы и загрузки для человека. Мы с ним возвращаемся к этому моменту, «находим историю» и совершаем трансформацию, снимая последствия это истории. Вследствие чего болезнь исчезает.

- У меня есть подруги с маленькими детьми. Бывает, вечером они присылают мне сообщение, дескать у ребенка жар, температура 39. Я делаю медитацию, отправляю туда (на ребенка) свое внимание и на расстоянии работаю с ним. Обычно вскоре приходит смс, что все в порядке, все здоровы. Почему так происходит? Просто у этих мам есть доверие ко мне. Мне уже можно становится семейным врачом. Кстати люди, которые проходят обучение у меня, могут также работать со своими детьми и лечить их. Так что могут быть полезными как себе, так и всей своей семье. Кстати я практикую еще один метод, называется «любящее присутствие», когда я могу дать человеку столько внимания, что этого оказывается достаточно, чтобы у человека произошли изменения в жизни, и он стал бы здоровым. Так можно воздействовать не только на ребенка, но и на мужа, родителей или просто знакомых, друзей.

СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ

7821

- По философии тета-хилинга мы соединяемся с бессознательным, с Вселенной, с божественным. Вот почему молитвы святых людей «слышны». Ведь все же могут обратиться к богу, только почему-то одни молятся, и их «слышат», а другие – как в пустоту. Все зависит от «настройки» мозга, энергии, импульсов, которые идут от нас. Если вы думаете сразу о десяти вещах, энергия разделяется и молитва неэффективна. Если вы успокоили ум, информация пошла беспрепятственно. Проводили даже специальные исследования, к священнику прикрепляли датчики, и во время молитвы у него преобладали тета-волны.

- Тета-хилинг подходит для улучшения взаимодействия матери с ребенком. Если ребенок беспокойный, орет, плачет, женщина должна быть в сто раз спокойнее и сдержаннее. Женщина должна работать с собой, и тем самым влиять положительно на ребенка. Это и принятие себя, и проработка своих фобий и обид, и отношений с собой, любовь к себе… Очень часто, когда ребенок болеет, вопрос «почему» надо задавать маме и работать с ней, а не с ребенком. Возможно, он проживает программу, согласно которой мама не позволяет выговаривать обиду вслух и копит все в себе. Ребенок может это ощущать, что мама чувствует, как она переживает, когда замалчивает обиды. Он просто будет плакать, капризничать без повода. Или другой вариант: мама что-то переживает, но внешне не проявляет беспокойства. В таком случае нервничать будет ребенок, так как он еще связан с матерью и все чувствует.

ФИЛОСОФИЯ

7822

- Жизнь нервная… Вот ушел любимый мужчина. Мы сразу в слезы: за что, почему, какой он нехороший… Потом начинаем обижаться и не верить всем мужчинам. Не лучше ли поразмыслить, зачем мне даны были эти отношения? Или какие мне отношения нужны? Наверное, они мне были даны для того, чтобы я научилась любить себя. Проговаривать свои желания, принимать решения и бороться за свое счастье самой, а не перекладывать на кого-то ответственность. Тета-хилинг дает женщине осознание, и новые отношения будут отличаться от прежних.

- Мы часто что-то хотим, но не получаем. У нас много желаний, но сбываются далеко не все. Почему? Потому что это было не истинное желание, а то, что навязано извне. Например, многие женщины страдают из-за того, что «пора уже замуж». Им каждый раз напоминают про возраст и про то, что они еще не завели семью. Как реакция на это – женщина начинает думать, что действительно хочет замуж, тогда, как на самом деле хочет путешествовать вокруг света или спасать дельфинов. Это ненастоящее желание и оно не реализуется. А понять, настоящее это желание или нет, убрать программы с помощью тета-хилинга.

- Когда мне нужно пройти собеседование или срочно нужна поддержка, нужно расслабиться или наоборот сконцентрироваться, я также обращаюсь к тета-хилингу. Я могу «посмотреть», какие качества мне стоит открыть сейчас в себе, чтобы все прошло с успехом. Для меня это образ жизни. Все, что я делаю по дому: убираю, готовлю пищу, навожу уют – все это я делаю из тета-состояния.

Развернуть статью  ↑  ↓

Топ-5 туров на ноябрьские праздники

Нынешние ноябрьские праздники мало кто празднует. Зато сознание того, что аж три дня выходных, подогревает желание немного попутешествовать. А зачем ехать куда-то далеко в поисках достопримечательностей и интересных мест, когда в нашей стране их с избытком. Раньше на внутренний туризм смотрели слегка презрительно, но сейчас он стал чуть ли не трендом. Поэтому мы решили подготовить вашему вниманию топ-5 туров из Самары по интересным для путешествий всей семьей городам.

Светлана Гребенникова

КАЗАНЬ

7811

Да, люди готовы отдыхать дома! И первый город в списке must-haveобычно Казань. Ехать туда можно либо на автобусе (около 6 часов), либо на ночном поезде, что проще и гораздо комфортнее. Красивейшие центр с мечетью Кул-Шариф и башней Сююмбике, по соседству – не менее живописный Благовещенский собор и, конечно же, Казанский Арбат – улица Баумана, по которой приятно гулять в любое время года. Здесь же можно вкусно поесть татарских пирожков эчпочмаков и всевозможных сладостей. А если хочется засесть в кафе основательно, то можно поесть по-серьезному – тутырму, например, и губадию.

Хоть осень уже не золотая, но пока еще не так холодно, можно погулять и пофотографироваться вместе с детьми на «Арбате»: в карете Екатерины II, около часов и у фонтана с лягушками, фонтана Су анасы и моего любимого с голубями. Обязательно спуститесь в казанское метро, оно небольшое, как в Самаре, но стены там украшает интересная мозаика. Вечером можно полюбоваться закатом с Кремлевской набережной. Там с заходом солнца особенно красиво, так как зажигаются многочисленный гирлянды. Конечно, фонтаны в ноябре уже не работают, однако, подсветка разных цветов имитирует водяные струи, и зрелище становится не менее завораживающим.

Если вы приехали в Казань не на один день, стоит сходить в Музей счастливого детства. Это любопытное собрание игрушек, которыми играли вы и ваши родители, вещи родом из СССР, журналы и книги. Расскажите своим детям, что у вас было и как дружно вы играли в домино и лото, когда к вам приходили гости. Здорово, что большинство экспонатов этого музея можно трогать! Детям также понравится в театре кукол «Экият», Музее иллюзий и Музее чак-чака. И, конечно же, сводите ребенка в знаменитый на всю Россию казанский аквапарк «Ривьера», где представлено более 50 различных аттракционов, и тогда он эту поездку запомнит надолго!

УФА

7812

В Уфу лучше ехать на проходящем поезде, хоть и идет он практически весь световой день. Однако можно успеть подгадать и купить билеты на кисловодский или махачкалинский поезд, который идет в ночь, а ночью, как известно, время проходит незаметно.

По Уфе свое путешествие лучше начинать с центра. Взять кофе на вынос и круассан и, сидя на скамейке полюбоваться просыпающимся городом. С первого взгляда он может показаться вам серым и не особо привлекательным, однако, рассмотрите его получше.

Пройдя по одной из центральных улиц Новомостовой, попадаешь в Сад им. С.Т. Аксакова, названного в честь известного писателя. Сад считается самым старым в Уфе, в нем находится очень живописное озеро с карпами и лебедями. Игровые площадки и лужайки – простор для детских игр! После того, как вы нагуляли аппетит, можно зайти посидеть в ближайшие кафе с блюдами башкирской кухни.

Традиционно туристическая фотография возле памятника Салавату Юлаеву. Отсюда же полюбуйтесь на реку Белую. После чего можно зайти в здание напротив – это Музей естественной истории. Скелет мамонта и кости динозавров будут особенно интересны мальчишкам. Подросткам же будет интересен Музей рока. Среди экспонатов концертные афиши, редкие фотографии рок-музыкантов, шаржи на них, автографы и другие «рок-реликвии» эпохи 1970-х. кстати музей находится рядом с домом, где жил Юрий Шевчук, на Ленина, 43.

Что еще стоит посмотреть в Уфе, так это Ляля-Тюльпан – третья по величине мечеть в России, похожая на не распустившийся бутон тюльпана. Находится мечеть в небольшом уютном парке, внутри же нее не менее уютно – ковры и яркие оригинальные витражи, светящиеся на солнце.

УЛЬЯНОВСК

7813

Возможно, кто-то скажет, что делать в Ульяновске нечего… Не слушайте. Город, конечно, небольшой, но со своим колоритом. Погулять пару-тройку дней по нему будет интересно и взрослым, и детям. Взрослым стоит обращать внимание на архитектуру. Особо красивые находятся в районе площади Ленина и бульвара Новый Венец. На последнем расположено множество памятников и зданий музеев. Особо колоритный – Ульяновский краеведческий музей им. Гончарова, выполненный в стиле Ренессанс с чертами готики.

В Ульяновске очень много памятников, с которыми хочется сфотографироваться, например, мальчик-трубочист около музея Ульяновска или бронзовая фигура городового здесь же. Всем нравится памятник, посвященный букве «ё»!

Стоит прогуляться в сторону набережной. Это парковая зона, которая тянется вдоль Волги на высоте порядка 300 метров. Виды чудесные! Там же находится Арка любви, где фотографируются все влюбленные. Оттуда спуститесь вниз по лестнице в Парк Дружбы. По сути дела, сейчас он представляет собой единое целое с парком Ленинские горки и Владимирским садом. Парки плавно переходят друг в друга, и неспешно гулять по ним одно удовольствие. Еще одна обзорная площадка с видом на Волгу – с площади 30-летия Победы.

Это для взрослых Ульяновск мелодично-осенний, для романтичных прогулок и кофе с собой в парках. Для детей он – активный, экстремальный, улетный! Почему? Да потому, что именно тут находится один из лучших крытых картингов России - картинг-центр в спорт-парке «Симбирский». И чуть менее известный картинг-центр «КартХолл». Также здесь находится неплохой аквапарк «Улет» и мальчишачья страсть – Ульяновский музей гражданской авиации недалеко от ульяновского аэропорта.

САРАТОВ

7814

Если вы хотите воспитать в ребенке чувство прекрасного – вам в Саратов. Он был и остался театральным городом. Здесь находится один из старейших музеев России – Художественный музей, с огромной коллекцией полотен русских и зарубежных живописцев.

Саратовский Арбат – проспект Кирова, как и казанский, весьма хорош и является одной из главных туристических достопримечательностей города. Не менее приятно прогуляться по набережной Волги – Набережной Космонавтов. Посетите Лимонарий – ботанический сад с десятками различных видов экзотических растений. В хмурую осенью это место как рукой снимает осеннюю хандру, напомнив о лете, море, солнце, пальмах.

Еще одно удивительное место – Национальная деревня народов Саратовской области. Это музей под открытым небом и этнографический комплекс, расположенный в парке Победы.

Необычны и саратовские памятники – чего стоят только памятник Саратовской гармошке и скульптурная композиция «Огней так много золотых» с влюбленным юношей, ожидающим возлюбленную под часами.

Пофотографируйте архитектуру Саратова, не обходите стороной и его храмы. А вот в цирк им. братьев Никитиных лучше зайдите, непременно зайдите и попадите на одно из представлений. Кстати в нем начинали свою карьеру братья Запашные.

СЫЗРАНЬ

7815

Сызрань – город с богатой историей, относящейся к временам Петра I, Крестьянской войны Емельяна Пугачёва и Великой Отечественной войны. Не всем это, конечно, будет интересно, но обратить внимание на Сызранский Кремль, от которого осталась одна Спасская башня с уникальным шатровым сводом, стоит. Внутри башня переоборудована под церковь, в ней также находится экспозиция старинного оружия, предметов быта и других исторических ценностей.

В центре Сызрани есть что посмотреть – красивые старинные здания не хуже, чем в Москве или Санкт-Петербурге. Особенно образец деревянного зодчества особняк Чернухина и особняк купца Стерлядкина.

Тихо и спокойно в центральном парке имени Горького. В летний период работают аттракционы, прокат роликов, велосипедов и электромобилей, а сейчас время для размышлений и кофе с собой, веселых фотографий с багровыми и желтыми листьями и кормлением голубей хлебом. Из развлечений в нем остался, пожалуй, разве что веревочный парк. Зато в такую погоду неплохо сходить всей семьей в местный аквапарк. Находится он при гостиничном комплексе «Cascade» в речном порту, который получил название «Парус». Здесь для детей предусмотрен отдельный городок, со своими спиральными и прямыми горками.

В рейтинг семейных развлечений Сызрани также попадает посещение кукольного или музыкального театра. При желании можно попасть в Музей военной техники, Планетарий и Сызранский зоопарк.

 

Развернуть статью  ↑  ↓

Фестиваль «Счастливая Я»

Мы уже писали о клубе «Life balans» и не раз, ведь темы, которые поднимаются для обсуждения на его мастер-классах, актуальны для всех женщин. За прошедший год его основательница Мария Карташева собрала вокруг себя и других интересных психологов, сексологов и не только. А в довершении всего решила организовать фестиваль «Счастливая Я», на котором объединила четыре важные для любой женщины сферы: работу и бизнес, материнство, отношения и секс, моду и стиль.Светлана Гребенникова

Есть темы, которые в той или иной мере актуальны для каждой женщины. Темы, которые она ставит на первое место или хотела бы поставить, но под влиянием общественного мнения или ложных принципов не может. Иная порой даже не знает, куда она идет и чего хочет от жизни. А у кого-то просто нет сил преодолевать путь по «созданию себя». Ведь счастливая женщина – это всегда полноценная личность, у которой много интересов и занятий, которой не скучно с самой собой, которая знает цену отношениям и, может быть, уже познала радость материнства. Неправда, что современная женщина – это бизнес-вуман, сильнее мужчины, может все и все несет на своих плечах. Да, многие женщины ставят карьеру на первое место и зарываются, не видя ничего более. Они ошибочно считают, что сначала нужно найти себя в жизни, а потом уже – семья, дети, развлечения, отдых. Однако это в корне не верно, что ясно дают понять лекторы на фестивале «Счастливая Я».

«Мы начали с мечтаний и целей, решив дать женщине понять, куда она хочет двигаться, - рассказывает Мария Карташева, психолог, сексолог, организатор фестиваля, - Ставим ориентиры, находим себя в жизни… И только потом идут другие важные составляющие нашей жизни – это семья и дети или вы в качестве детей и отношения с родителями, отношения с мужчиной и секс и, естественно, красота и стиль. Четыре дня – четыре темы, специально, чтобы каждая женщина могла сбалансировать себя по той теме, которая у нее «провисает», или же «прокачать» себя полностью и к концу четвертого дня уже видеть для себя другие горизонты».

БИЗНЕС

7807

Согласны ли вы, что финансовый успех женщины – тема очень многогранная? Женщина обычно по-другому понимает финансы, чем мужчина. Мужчина основной добытчик денег, а женщина – хранительница очага. Однако у женщины может быть довольно много источников дохода. Один из них, конечно же, любимый мужчина. Ни для кого не секрет, что женщина может из своего мужчины сделать генерала и успешного в финансовом плане мужчину! Именно женщина может вдохновлять мужчину на большие доходы.

«Маша Карташева помогает девушкам научиться вдохновлять мужчину, - рассказывает Татьяна Белякова, независимый семейный финансовый советник обучающего центра по управлению личными финансами для детей взрослых C&I, - А я как семейный финансовый советник, помогаю выстроить понятную и эффективную систему управления семейным капиталом. Есть семь золотых правил финансового успеха женщины, зная которые, можно изменить свою жизнь. А соотношение гармоничного выстраивания отношений с мужчиной, умение его вдохновить на высокие доходы плюс грамотное финансовое планирование и управление деньгами дает финансовый успех женщине». Немного приоткроем тайну, расскажем вам о них:

Во-первых, это умение мечтать и правильно переводить мечты в цели! Потому что что-то желать и мечтать, к сожалению, недостаточно. В финансовом планировании важно четко понимать, чего ты хочешь от жизни, когда ты хочешь, как это выглядит, и сколько это в деньгах. Вот это даст сильный толчок к действию и исполнение цели.

Во-вторых, позитивно мыслить, в том числе и по отношению к деньгам. Деньги украшают женщину. Деньги очень хорошо влияют на женщину! Хотите понять, почему у одних людей, всегда есть деньги, а у других – нет? Есть несколько причин, которые останавливают финансовый поток в жизнь конкретной семьи, одна из них - женщина не разрешает себе быть богатой. Наладить отношения с деньгами легко. Нужно лишь разогнать своих «тараканов» в отношении финансового благополучия.

В- третьих, очень важно формировать правильные финансовые привычки. Главная цель семейного бюджетирования – это откладывать свободные деньги. А этого без элементарных финансовых привычек просто невозможно сделать.
В-четвертых, надо планировать долгосрочно. Мало кто вспоминает о том, что есть еще такие цели, как дать достойное образование своим детям, быть обеспеченной в золотые годы и многие другие долгосрочные важные цели.
В-пятых, сделать финансовый фундамент. Страхование жизни + резерв на 6 месяцев. Если этого нет, то бегом создавать фундамент!
В-шестых, финансово воспитывать своих детей. В школах этому не учат и задача родителей воспитать в своем чаде финансово грамотного человека.
В-седьмых, регулярно повышать свою финансовую грамотность. Ведь тема денег касается нас 7 дней в неделю, 365 дней в году, и успешны финансово те, кто любит эту тему и постоянно в ней развивается.

МАТЕРИНСТВО

7810

Теме материнства и родительско-детских отношений был посвящен второй день фестиваля, так как это второй важный, после работы и самоопределения, момент, помогающий реализоваться женщине в этом мире. Даже если женщина бизнес-леди, активистка, все равно материнство у нее должно быть в приоритете. Это реально, несмотря на все страхи быть недо-матерью или недодать работе. При желании и правильном тайм-менеджементе и то, и другое можно успешно совмещать. Материнство – не приговор, не гиря на ноге, а часто волшебный толчок, ведь сколько мы знаем случаев, когда женщины меняют свою жизнь кардинально именно после родов. Минимум появляются новые хобби, максимум – новые цели в жизни, новая работа, новая профессия.

Однако, материнство – не так просто, как кажется. Как сказал американский писатель Сидни Харрис, «многие женщины почему-то думают, что родить ребенка и стать матерью — одно и то же. С тем же успехом можно было бы сказать, что одно и то же — иметь рояль и быть пианистом». Логично? Еще как, ведь многие даже не задаются вопросами: «смогу ли я воспитать ребенка» и «готова ли я стать матерью». Кто-то боится совсем других вещей, например, беременности или своих эмоций и трудностей материнства: как ничего не упустить, как перестраивать отношения в семье с появлением ребенка, как не потеряться в материнстве… В нашем обществе много шаблонов и стереотипов, соответствовать им всем нереально. Всем мил не будешь, как говориться, однако, важно принять единственное верное для себя решение. Для этого важно осознанно подходить к материнству. Без страха в глазах, но и не спустя рукава. И помните, что если вы регулярно задаете себе вопрос «хорошая ли я мать», это уже говорит о том, что вы не останавливаетесь на пути к самосовершенствованию, а, значит, заведомо должны быть «преуспевающей мамой». В остальном помогут разобраться консультанты по грудному вскармливанию, педиатры, психологи и так далее.

На фестивале прошло много мастер-классов на эту тему. Можно было задать вопросы сразу нескольким экспертам, получив максимум полезной информации. Кроме того, всегда полезно общение в кругу других мам, можно получить необходимую поддержку, поделиться друг с другом жизненным опытом.

ОТНОШЕНИЯ И СЕКС

7808


Каждая из нас хочет любить и быть любимой. Однако только с опытом приходит, что важно строить отношения, планомерно, изо дня в день. Чтобы в них было тепло и уютно, чтобы была страсть и нежность, как в «конфетно-букетный» период, при этом расти и узнавать друг друга каждый раз с новой стороны. К сожалению, никто нас не учит, как правильно строить гармоничные отношения. Часто пример из детства – отношения родителей – далек от идеала. Неосознанно копируя поведение матери, мы можем разрушить брак. Вот откуда измены, ссоры, обиды, опустошенность и расставания.

На фестивале сертифицированные коучи учили, как входить в отношения и как расти в них. Были мастер-классы, как покорить сердце мужчины, победить свои комплексы, улучшить свою сексуальную жизнь, понять, насколько вы сексуально совместимы со своим новым партнером и многое другое.

Многие проблемы имеют один «исток» - мы не любим себя. Только полюбив себя, можно стать гармоничной полноценной личностью и построить гармоничные отношения. Женщину, любящую себя уважает и ценит мужчина. Она для него желанна как женщина и близка как друг. Он готов дарить ей подарки, делать комплименты, приглашать на свидания даже после 5-10 лет совместной жизни. А если любовь ваша не остыла, то и в доме тепло – и дети растут в атмосфере любви и взаимопонимания.

СТИЛЬ И МОДА

7809

В последний день, на закрытии фестиваля, прошел FASHION DAY. Как правило, ни одно женское мероприятие сегодня не проходит без такой составляющей, как «красота». Естественно, не обошлось без трендов сезона осень/зима 2017-2018 в аксессуарах. Также можно было узнать, что такое фэйс фитнесс. Тренды в прическах на сезон осень-зима 2018 осветил салон красоты TRINITYи Елена Лесных. В течение всего дня работал мини fashion market с эксклюзивными работами самарских дизайнеров.
Своими впечатлениями делится имидж-стилист Катерина Новикова: «У меня на фестивале прошел сборный показ. В образе каждой модели я использовала максимум брендов. Тем самым, я показала, что не стоит бояться индивидуальности. Кроме того, я этим подчеркнула, что из одежды наших дизайнеров можно составить очень вкусные и стильные образы. И самое главное – эти образы несут именно ту индивидуальность, которую мы хотим видеть! Женщина должна быть оригинальной, она должна выделяться из массы, нести своим образом какой-то посыл, заявлять о себе. К сожалению, в нашей жизни это сделать очень тяжело. Не всем женщинам удается. Все вокруг спешат приобщить нас к чему-либо, приравнять. Однако, я всегда говорю: девушки, будьте личностями, ищите и подчеркивайте свою изюминку! И вы поймете, как это здорово!».

Развернуть статью  ↑  ↓

Мода своими руками

Иногда детская мечта воплощается спустя много-много лет. Наверное, кто-то наверху, какие-то высшие силы, дают «отмашку», что пришло время. Так случилось у Татьяны Макаровой, руководителя Бюро моды и стиля Lady Like , которая с детства любила шить, но, только проработав в банке и получив два высших нетворческих образования, решила рискнуть и открыть не совсем обычные курсы кройки и шитья.

Светлана Гребенникова

ПУСТЬ БУДЕТ ХОББИ

7788

- Я с детства люблю шить. Родители поощряли мое увлечение. У меня была машинка «Чайка», огромная, со столом. И в будущем я видела себя дизайнером. Но мы жили не в Самаре, а в провинциальном городке, где профильных учебных заведений не было. Родственники предложили мне поехать после 8 класса в другой город учиться. Но на семейном совете было решено, что шитье останется хобби, а серьезным будет для меня получить другое образование. Так я пошла в экономический вуз. Получив два высших (второе – переводчик), я работала в банке, а в свободное время шила себе и детям.

- Однако когда родила второго ребенка и отсидела в декрете, оказалось, что в банке «все сложно», реорганизация, смена функционала, увольнения. Да и я там себя уже не видела. Я посоветовалась с мужем и уволилась. Полгода занималась домом, но меня с невероятной силой тянуло в творчество. Не скажу, что было страшно начинать что-то новое, рядом были успешные примеры (папа, муж). Я решила пройти курсы кройки и шитья. К тому времени у меня стали неожиданно появляться знакомые из этой сферы. Буквально через год познакомилась с организаторами «Поволжских сезонов» Александра Васильева, меня даже пригласили помочь им. А параллельно я пошла обучаться на стилиста. Меня настолько манило все, что связано с одеждой, модой. Но ателье я первоначально не хотела, потому что они на каждом углу. Я всегда хотела такое творческое пространство, где будут и курсы, и обучение с мастер-классами, и пошив, и общение.

- И я задалась вопросом, с чего начать… К слову сказать, чтобы устроить в садик дочку, мне пришлось самой там поработать. У меня второе высшее переводчик, и мне предложили в детском саду позаниматься с детьми языком. Я работала так целый год. У меня было три группы. Дети просто фанатели от уроков английского, а у меня сложилось четкое понимание, что я хочу видеть на своих курсах.

БЫСТРЫЙ ЗАПУСК

7789

- Решила, что будут курсы кройки и шитья, отдельно мастер-классы, ателье и сама я тоже буду шить и предлагать «свою» моду людям – девиз Бюро - #ТворимМодуСвоимиРуками . Я не хочу быть именитым дизайнером, но хочу шить то, что мне нравится. Хочу наряжать женщин не в то, что навязывает мода, а в то, что им действительно идет.

- И тут подвернулось помещение. Когда я работала в банке и времени особо не было, я сама обращалась в ателье. Мастер, которая там работала, меня полностью устраивала. Поэтому, когда я решила открыть что-то свое, я приехала к ней и предложила поработать у меня закройщиком, пока я буду заниматься организаторской деятельностью и работой с клиентами. Так как пока не было ни связей, ни клиентской базы, начали с услуг ателье. К нам пошли мои друзья и знакомые. Еще в 2014 году я прошла курс по легкому платью и курс по верхней одежде у прекрасного человека, преподавателя Ирины Вдовенко. Мы с ней с тех пор хорошо общаемся, и именно ее я теперь решила пригласить к сотрудничеству в Бюро моды и стиля.

- Открылись мы в прошлом апреле, а в июне уже набралась первая группа. Ирина Николаевна преподаватель от бога, бывают такие люди – больше 5 лет преподает, объясняет так, что поймет каждый. К осени у нас сформировались две полноценные группы: дневная (6 человек) и вечерняя (4 человека). Кто-то подумает, что так мало, но мы заведомо больше не берем. Иначе будет тесновато и даже лекала негде разложить… А так как у нас маленькие группы, то мы позиционируемся как индивидуальное обучение.

ПРОГРАММА КУРСОВ

7790

- Курсы кройки и шитья - это трехмесячные курсы по легкой и верхней одежде и месячные курсы по работе с трикотажем: взрослая и детская одежда, также есть курс – «Основы стиля». Занятия проходят 2-3 раза в неделю. С этого года мы решили запустить еще расширенный восьмимесячный курс. Остальные занятия проходят в формате мастер-классов – пришел, увидел, сшил и ушел с готовым изделием домой. Их тоже немало: по технике декупаж, crazy wool, вышивке, вязанию, в том числе на руках без спиц и мастер-классы по пошиву одежды. У каждого направления свой преподаватель. Я обычно генератор идей – придумываю мастер-классы – простые, быстрые и результативные, различные мероприятия. Сама провожу мастер-классы очень редко, могу проконсультировать и дать рекомендации по выбору модели, ткани, кроя.

- На базовом курсе кройки и шитья отшиваем поясные изделия, плечевые и верхнюю одежду. Учим шить, кроить, снимать мерки, строить выкройки. Это целая наука! Кроме того, учим разбираться в тканях, помогаем с выбором машинки и материала. Для многих затруднительно делать выкройки, а кому-то наоборот шить, просчитывать же и отрисовывать чертеж, наоборот, просто. В любом случае мы сопровождаем от и до. Показываем на примере, как можно сделать какие-то модельные изделия. На мастер-классах шьем обычно не сложные вещи: юбку-татьянку, к примеру, девочки шьют за 3 часа, также быстро шьются брюки на резинке и платья с открытыми плечами, комбинация или бельевой топ, комплект белья. Из трикотажных вещей шьем с нуля свитшот (всего за 6-7 часов), брючки «джоггеры», шапки… Все мастер-классы составлены «для начинающих», которым не составит труда сделать то или другое изделие.

Иногда девушки приходят с фантазийными юбками, но я им сразу говорю, что не стоит, надо начинать с простого – прямоугольничек раскроил для «татьянки» и за машину, иначе можно разочароваться в шитье.

ТИПИЧНО ТВОРЧЕСКИЕ

7791

- Как правило, к нам идут типично творческие люди, единомышленники, которые не просто хотят сшить конкретную юбку, а горят шитьем. Одна девушка за три месяца сшила аж 7 изделий. Когда пришла к нам, уже купила нужную ткань, активистка. По возрасту разброс большой. Я бы сказала, что у нас целевая аудитория начинается с девочек-школьниц 12-13 лет и порой до 60 лет. Кто-то приходит заниматься «с нуля», а кто-то уже с опытом, ему не хватает только теории и каких-то нюансов. Я каждую спрашиваю, почему вы пришли? Одна говорит, сейчас в продаже столько тканей, и я сразу вижу, что можно сделать из той или другой. Бывает, приходит дочь, а за ней мама. Или кто-то по молодости шил, обшивал деток, а теперь надо вспомнить.

- Собираются разные интересные люди, мне нравится общаться с ними. Ирина Николаевна говорит, что сюда приходят более требовательные клиенты и более современные. Мне кажется, идут именно ради нашей атмосферы, а не просто кроить и шить. У нас тут чистенько, уютненько, как дома. Занятия идут по 6 часов, ученицы приносят обед с собой, мы обедаем, активно общаемся и продолжаем работать дальше. Я как стилист даю очень много рекомендаций. Мы ведем девочек от начала и до конца. От покупки инструментов до сертификата об окончании курсов. Мы дорожим нашими учениками, дарим маленькие подарочки, и это нормально, я считаю. Где встречают тепло, туда и приходить приятнее.

- Мы даем очень много дополнительной информации. Например, я была недавно на лекции Александра Васильева, а к нам девочки пришли шить пальто, естественно, я расскажу им, что я там слышала, что сейчас модно. Девочки говорят: я не могу ткань выбрать, и мы идем вместе выбираем. Порой человек приходит сменить обстановку, получить новые эмоции, а не только знания. Мне нравится то, что я задумала, как это выглядит в реальности! Все идет так, как я хотела. Подбираются люди, которые тебя слышат, а ты их. Мы на одной волне. Это большой кайф!

7792

Развернуть статью  ↑  ↓

В Самаре пройдет крупнейший фестиваль науки

Самара стала одной из трех центральных региональных площадок фестиваля науки. В связи с этим с 6 по 8 октября в нашем городе пройдет крупнейшее научно-популярное мероприятие за всю историю фестиваля в Самаре. Мы заранее решили встретиться с Алексеем Аржановым, руководителем Самарской региональной площадки Всероссийского фестиваля науки, чтобы расспросить его, что интересного молодые ученые-активисты готовят для семейного посещения и в частности для детей.

Светлана Гребенникова

НАУКА НЕ ДЛЯ СКУКИ

7779

Узнать, какие грибы живут у вас дома, и какие растения стоит есть, если ты оказался один на острове среди Волги – это вам не набившая оскомину арифметика или школьная физика. Здесь вообще нет места скуке! Можно смотреть в микроскопы, получать электричество из лимонов, готовить микропрепараты из капли воды, а еще пройти тропой выживания, узнать, где собирать чай от простуды. Фестиваль наук интересен всем, и в особенности детям. Собственно, он и направлен на воспитание нового поколения российских ученых, через вовлечение в научную деятельность детей всех возрастов.

Истоки движения ученых Фестиваль науки, берет в Европе. Там традиционно несколько раз в год ученые, по большей части студенты, выходят на центральные улицы для того, чтобы приобщить прохожих к науке. В России родоначальником этого движения стало Министерство образования РФ и МГУ имени Ломоносова, где фестиваль наук прошел впервые в 2006 году. С тех пор он превратился в крупнейшее мероприятие, объединяющее 80 регионов. В нашем городе он появился всего 5 лет назад, и к сегодняшнему дню уже «оброс» участниками и возможностями. В этом году наш город стал одной из трех центральных региональных площадок фестиваля, наряду с Владивостоком и Салехардом.

«У истоков регионального фестиваля стоит Совет молодых ученых и специалистов. Однако у нас множество партнеров, - рассказывает Алексей, - Мы работаем с ведущими лекториями: «Группа думай», «15х4», «Человек наук». Также нам интересно взаимодействие со стационарными площадками – «Мёбиусом» с его химической лабораторией, парком чудес «Галилео», юными астрологами из «АстроСамары». Конечно же, свою лепту вносят вузы, каждый из которых участвует со своей площадкой: Самарский университет, СамГТУ, ТГУ, СГЭУ, ПГУТИ, Тольяттинский ВГУС. Почему бы всем не объединиться и не сделать действительно интересное мероприятие, я считаю».

ПРИКОСНОВЕНИЕ К ЗНАНИЯМ

7780

В этом году фестиваль наук в Самаре должен пройти одновременно с московским. Московская дирекция провела огромную работу по привлечению лекторов международного уровня: профессоров, академиков, нобелевских лауреатов. Их интересно услышать всем. Поэтому в Самаре будут организованы прямые трансляции с этих лекториев, на которых могут присутствовать все желающие.

«Свои» мероприятия будут не менее увлекательными для широкой публики. Ведь цель фестиваля не только популяризовать достижения науки, но и показать, «объяснить на пальцах», обычному человеку, далекому от формул и реактивов, что наука как минимум может быть полезна ему дома. Он сам может приобщиться к любой из наук, следуя советам молодых ученых и используя предметы и явления «по назначению». Например, эфирное масло из трав как омолаживающий эликсир, для красоты и хорошего самочувствия. Или простые секреты, вроде листа подорожника, который прикладывают к порезу. Это ли не ценный багаж знаний, о которых должен быть осведомлен каждый ребенок! Недаром наряду с первым девизом фестиваля науки - «Наука 0+», появился и второй – «Прикоснись к науке».

В прошлом году к науке прикоснулось около 50 тысяч человек, в этом ожидается около 70 тысяч. Охват аудитории огромен, учитывая тот факт, что происходить мероприятие будет на двух небольших площадках: в Манеже Самарского университета и Самарской областной универсальной научной библиотеке на пр. Ленина.

ДЕТСКАЯ ЗОНА

7781

На центральном мероприятии в октябре будет интересно всем. Это будет семейное посещение. Организуют детскую зону, общую зону для всех и для узких специалистов.  «Когда мы формируем программу, то четко указываем аудиторию каждого мероприятия, - рассказывает Алексей, - Есть зона 6+, где можно слепить лизуна, есть 12+ и 17+, в которой можно послушать о популярной эволюции, а есть пространство «Будет интересно всем».

Никто никогда не знает, в какой момент возникает интерес маленького человечка к знаниям. Поэтому формируя площадки, активисты фестиваля считают своим долгом увлечь каждого посетителя. Сделать и красиво, и интерактивно, чтобы человек мог сам попробовать, пощупать и понять, зачем это ему. Пришел ребенок на мастер-класс по химии, сделал лизуна, ему стало интересно, задумался: а что еще можно сделать... Пришел на физику, ему объяснили на пальцах и продемонстрировали, как образуются кристаллы, и ему стало интересно изучать суть природных явлений. Примеров масса, не будем раскрывать все секреты фестивальной программы. Можем лишь отметить некоторые. Так, в детской зоне пройдут классические вещи, отработанные на прошлых фестивалях, например, интерактивная химическая лаборатория с контентом для дошкольной и ранней школьной аудитории. На площадке «Телепортация», организованной кафедрой журналистики, пройдет шоу в формате «Станцуйте с героями мультфильмов». Экономисты сыграют с гостями в экономический футбол, филологи проведут мастер-класс славянских языков «Выучи 12 языков за 5 минут». Биологи подготовят «Тропу выживания», популярно расскажут о том, как выжить в диких условиях, о флоре и фауне наших краев. Например, не всякий знает, что засушенный и перетертый в порошок корень одуванчика напоминает по вкусу цикорий или кофе, так как в его составе много кофеина. И таких маленьких открытий масса! Кроме того, будет выставлена интересная экспозиция от кафедры биологии – выставка насекомых. Ведь в Самарском университете одна из крупнейших коллекций, которую целиком никто никогда не видел.

ДВИЖЕНИЕ УЧЕНЫХ

7782

Удивительно, но фестиваль наук вырос в крупнейшее движение ученых. Главная задача этого движения – создать среду. Здесь человек прикоснулся к науке, тут ему стало интересно. И надо развивать самим и поддерживать в нем это начинание. Отсюда и открытость фестиваля – для посетителей вход свободный, для желающих поучаствовать – рассмотрение любых тем и идей.

В прошлом году мероприятия в рамках фестиваля объединяла тема «Космос». В этом московской дирекцией Фестиваля Науки заявлена тема «Большие данные». «Я пока не скажу, как конкретно это будет реализовано в Самаре, - поделился Алексей, - Возможно, объединим две темы: большие данные и космос, однако, думаю, это никак не скажется на наработанных мастер-классах и площадках. Мы не гонимся за тем, чтобы каждый год на площадках было что-то новое, так как и старое видели далеко не все. Единственное, что мы хотим, это за счет нового статуса дать возможность посмотреть площадки как можно большему количеству людей».

Кстати за три дня, по словам организаторов, реально посетить все мероприятия площадок и увидеть работу по всем направлениям. Несмотря на сложившийся, казалось бы, «костяк», по каждому направлению в этом году будут свои новинки, свои инновации. А направлений масса. Только основных более десяти: математика, филология, экономика, история, социология, психология современной науки, биология, химия, физика… По ним будут пройдут семинары, мастер-классы, научные шоу, интерактивные выставки и игры.

7783

Развернуть статью  ↑  ↓

Первый гастрономический фестиваль

Согласитесь, в России мало гастрономических фестивалей. У всех на слуху разве что Праздник огурца в Суздале. Несколько мелких парковых фестивалей в Москве, праздник каши в Кашине да в Камышине – праздник, посвященный арбузам. Вот и в Самарской области они стали понемногу появляться, с каждым годом их все больше, они привлекают все новых участников и гостей и становятся межобластными и международными. Например, фестиваль «Жигулевская вишня» в Ширяево.

Светлана Гребенникова

БЕЩЕВСКАЯ ВИШЕНКА

7741

12 августа за Волгой в селе Ширяево прошел уже XI фестиваль «Жигулевская вишня». Этот праздник обязан своим существованием местному селекционеру Алексею Бещеву, который в 30-х годах прошлого века вывел новый сорт вишни, растущей только на берегах Волги: в Ширяево, Богатыре и Зольном, больше нигде. Сколько ни пробовали ее высадить в Самаре, она там не приживается. «Бещевская вишня» - с крупными, сочными плодами созревает и наливается сладостью в августе. В августе же самарцы и стали отмечать праздник урожая вишни и печь вишневые пироги.

Как на всех гастрономических фестивалях, где популярны конкурсы «кто быстрее съест», «кто больше съест», «кто вкуснее или быстрее приготовит» и так далее, на вишневой поляне не обошлось и без конкурса вишневых пирогов «Евровишение». Победителя выбирали путем дегустации в двух номинациях: «Профессионал» и «Любитель». Любители могли похвастаться хозяйственностью и кулинарными способностями, профессионалы же – прорекламировать себя, свою пекарню, магазинчик или даже хлебзавод. Фишкой фестиваля стала дегустация гигантского «Царь-пирога» длиною 11 метров.

Пироги пирогами, а народные забавы всегда, как говорится, к столу. Праздник сразу же перерос в фестиваль, на котором есть место и фуд-пространству, и русско-народным играм, и концерту, и ярмарке-продаже. Те, кто хотел поесть и приехал культурно попикниковать, могли не только купить пироги со сладкой начинкой, но и знаменитое варенье из жареной вишни, вишневую сахарную вату и веганские сладости. Ширяевская вкусовая ярмарка отметилась такими блюдами, как пироги с клюквой, с картошкой, сыром и помидором, шарлотка, вишневый и женьшеневый чай. А всерьез проголодавшихся за заборчиком спасали на один день раскинувшиеся кафешки под открытым небом с пивом, шашлыками и пловом из казана.

НАРОДНЫЕ ТРАДИЦИИ

7742

Если не хочется есть, на «Жигулевской вишне», то тоже есть, чем заняться. Например, поводить хороводы, помахать шашкой или отвести ребенка в детский игровой городок, а там уж ребенок сам знает, что делать. «Вишня» - это не только праздник урожая, но и фестиваль народных традиций. Целый день со сцены поют народные коллективы: то татары, то казаки, то девушки в кокошниках… Функционируют несколько площадок. Одна из них - «Богатырская силушка», на ней каждый, и взрослый, и ребенок, может принять участие в старинных русских играх.

Кстати о забавах… Каждый год все едут на фестиваль в нарядах, в которых есть хотя бы малейшее упоминание вишни: орнамент на одежде, брошки, заколки и другие мелочи. Кто-то разрисовывает лица аквагримом. На самом фестивале вас также могут расписать мастерицы аквагримом и хной. Вишенки на щеках, вишенки на плечах…Тем самым люди хотят не только приобщиться всем своим видом к празднику, но и покрасоваться в оригинальном, придуманном самостоятельно, образе. Ведь в завершении фестиваля обязательно пройдет конкурс «вишневых» костюмов.

Большое внимание на фестивале уделяют украшению. Украшают все подряд: забор, отгораживающий «веселый балаганчик» от тихого мирного села, торговые зонтики и палатки, стеллажи и прилавки. Некоторые на ярмарке хенд мейда, проходящей в рамках «Вишни», делают своего рода арт-объекты. С ними с удовольствием фотографируются гости и другие участники фестиваля. В этом году особо интересными были: воздушный шар для воздухоплавания в виде вишни, деревянное вишневое дерево, фоны с русско-народными костюмами с прорезями для лиц и др. На поляне «Черри-фото» можно было запечатлеть свое прибывание на фестивале. Для инстаграмщиков сделали специальный деревянный хэштег «Вишня» и поставили ростовые розовые буквы «ВИШНЯ».

ЯРМАРКА ПОДАРКОВ

7743

Фестиваль проводится еще и для тех, кто любит предметы ручной работы. Ярмарочная площадка с сувенирами  и ремесленной продукции богата аксессуарами из пластики, вязаными и тильда куклами, деревянными и керамическими эко игрушками, играми для самых маленьких, авторскими чаями, женьшеневыми тониками и медом. Как всегда на хенд мейд ярмарках много женских аксессуаров: сережки, бусы, брошки… Обязательно ловцы снов, сделанные под винтаж вещи и другие предметы декора интерьера…

Вернувшимся с интерактивной познавательной программы развеселившимся детям мамы покупали богатырские принадлежности: деревянные мечи и щиты. Мальчики тут же пускали их в дело – рубили кусты, сражались друг с другом и с воображаемыми врагами. Молодые парни тоже развлекались – фотографировались в огромной ладье в славянских костюмах и знакомились с девушками в кокошниках. Говорят, что в следующем году на фестивале появятся новые арт-объекты для туристов – ветряная мельница и застава.

Для  зрителей не шопоголиков хорошим развлечением стало посещение недавно открывшегося Музея летучей мыши и фотовыставки национального парка. Желающих также приглашали подняться на смотровую площадку на Поповой горе, чтобы обозреть окрестности.

7744

Развернуть статью  ↑  ↓

Единение всего

В минувшие выходные на Мастрюковских озерах (Грушинская поляна) прошел открывающий сердца семейный фестиваль «Протока». Фестиваль собрал около 4500 человек, для которых не только стал визуальным и акустическим наслаждением, но и дал пищу для ума и разрядку для тела. И стар, и млад играл, танцевал, занимался самопознанием и просто отдыхал душой.

Светлана Гребенникова

КОНТАКТ С СОБОЙ

7729

Разнообразие многогранных умиротворяющих звуков, разлетающихся над поляной, вводят в немного трансовое состояние. Если ты идешь среди ночи или рано утром, то всюду звенит воздух. И ты дышишь листвой, зеленой травой и светом, росой и свежим-свежим ветром, оранжевой полуденной жарой и вечерней иллюминацией. Живописное место и фантастические декорации Арт-Леса помогают отключиться от всего, на три долгих дня уйти с головой в творчество и самообразование. «На фестиваль я ехала без особых ожиданий и представлений о том, что меня ждёт, - делится впечатлениями художник Виктория Сушко, которая внесла свою лепту в украшение фестиваля - Наверное, поэтому на все происходящее я смотрела глазами открытого всему новому наблюдателя. Любые направления йоги, экстрасенсы и эзотерики, таро и осознанные сновидений, славянская тема и кришнаиты... Думаю, каждый нашел здесь что-то близкое своей душе».

Множество музыкальных групп и этно исполнителей ежедневно провожали ко сну. А начинался новый день с тибетского чаепития и йоги: обычной хатхи, парной или какой другой. Пока солнце раскачивается, чтобы взойти повыше, можно было подобрать себе практики и мастер-классы по душе. Я с удовольствием описала бы каждый, который удалось посетить или пробежать глазами, схватив лишь поверхностно суть, но тогда не хватило бы и дня, чтобы прочесть это повествование.

ЖЕНСКОЕ ПРОСТРАНСТВО

7730

Пожалуй, одним из самых увлекательных мест на фестивале было Женское пространство «Лада». В работе творческого пространства участвовали известные российские мастера по части взаимоотношений между мужчиной и женщиной и самоосознания, женских энергетических практик и женской йоги. В основе всех мастер-классов женской площадки – стремление вдохновить женщин изучать науку о своем предназначении и раскрытии своей божественной природы, практические возможности для успешного создания женственного образа и стиля жизни.

На женском круге разные мастера помогали осознать важность роли женщины в обществе как главного источника вдохновения мужчины, ведь, как известно, за каждым великим мужчиной стоит великая женщина. Просто и легко через разные практики разбирались такие понятия, как брак, семья, любовь, парные отношения. Это и тета-хилинг, мастер-классы по женской привлекательности, танцевально-энергетические и тантрические практики... «Мы встречались один на один с историями, которые повторяются во многих семьях, - рассказывает Светлана Жукова, мастер тета-хилинга, проводившая на поляне медитацию, посвященную восстановлению женского рода – Мы соединились с силой, знаниями и мудростью предков. Узнали, как позволить себе быть счастливой, здоровой, любимой и любящей, даже тогда, когда наши мамы и бабушки не позволяли себе этого. Я очень рада за тех, кто пришел на мой мастер-класс и позволил себе пойти действительно глубоко в процессе самопознания».

За три дня в атмосфере красоты, чистоты, женских талантов, мудрости, искрометного юмора каждая участница женского пространства фестиваля поняла, как она сможет реализовать себя как женщину, стать счастливой, обрести гармонию и наладить отношения с близкими людьми.

ЧТО ХОЧЕТ ЖЕНЩИНА

7731

По словам организаторов, важным критерием отбора мастеров в этом году стало, имеет ли мастер семью и счастлив ли в ней. Ведь только действительно счастливый и самодостаточный человек может научить выстраивать конструктивные, грамотные отношения в паре. Кстати как отметила Наталья Картавых, куратор женского пространства, практики и запросы женщин, гостей фестиваля, в этом году разительно отличались от прошлого, собственно, как и аудитория на мастер-классах, которая искала больше чувственного восприятия, а не путей к равноправию с мужчиной. «В первую очередь женщины хотели найти гармоничность с самой собой и своим мужчиной, нежность, сексуальность и женственность, - рассказывает Наталья, - Сексуальность не в плане большой груди, накаченных губ и бесконечной демонстрации себя, а как сильного природного чувственного восприятия мира и мужчин в том числе».

Женщинам не нужна агрессивность, считают мастера. Что бы там ни говорили феминистки, им, по-прежнему, домашний очаг и воспитание детей дороже карьерной гонки и нервотрепки. Сегодня многие уже не стесняются говорить об этом вслух: быть домохозяйкой не зазорно. На фоне всеобщего отказа от неоправданных карьерных жертв женщины выбирают самый удобный путь. Вместо работы и стресса - семья и дети. Пересмотрев ценности, они уже не уверены, что бизнес предложит им что-то более ценное. «Этот контраст наиболее заметен по сравнению с прошлым годом моей работы на «Протоке», когда женщины яростно спорили со мной, что им нужно равноправие с мужчинами. Я всегда «за» успешность женщины и в семье, и в работе, и в увлечениях. Кроме того, я считаю, что мужчине точно станет скучно с женщиной, у которой на уме только дом и дети», - считает Наталья Картавых.

В ГАРМОНИИ СО СВОЕЙ ПРИРОДОЙ

7732

Работа в паре важна, но важен и личностный рост, самообразование, творчество. «Протока» - то место, где гармонично соединяется это все и кружится в танце, музыке и медитации… Не зря выбрана и тема фестиваля – Единение, которую так или иначе раскрыли все участники мероприятия. Совместные занятия йогой и дыхательной гимнастикой, плетение мандал и ловцов снов, рисование, психологические игры и расстановки, философские беседы и танцы – все это позволяло наладить контакт с собой, найти себя. По словам Оксаны Абдуллаевой, мастера по созданию украшений из натуральных камней, даже работа с камнями - это своего рода медитация, в результате которой женщина творит. А когда она творит, входит в гармонию со своей природой и наполняется энергией. «Мне очень важно было получить свой первый опыт проведения мастер-класса по созданию украшений из натуральных камней в этническом стиле, - говорит Оксана, - И именно на «Протоке», фестивале, который мне духовно близок. А прекрасные барышни, были рады пофантазировать и сделать себе по браслету, вдохновившись моими рассказами о камнях и украшениях».

Осознанные сновидения, аюрведа, трайбл фьюжн, путешествия автостопом, динамические медитации Ошо – столько всего интересного и необычного было не только в программе «Протоки», но и в локациях фестиваля. Поражала воображение арт-стена «Мандалы Света» и светящийся лес Эйвы. Сочные и наполненные светом арт-объекты висели повсюду, на каждом дереве, превращая предметы повседневной жизни в чудесные. Более 10 художников создавали особую атмосферу праздника, каждый внес что-то свое в Единение, каждый оставил частицу своей души в этом лесу. «Мне идея будущего полотна пришла сразу, - рассказывает Виктория Сушко, - Изобразить лица гостей фестиваля, объединив портреты на одной плоскости, тем самым выразив идею объединения людей с разным опытом во времени и пространстве фестиваля. Любой фестиваль объединяет людей, но на «Единении» это можно было почувствовать без какого-либо усилия... Здорово, что я смогла подарить, отдать нечто - когда рисуешь, всегда отдаёшь, а потом взять - на практиках йоги, которая очень близка мне».

7733

7734

7735

7736

7737

7738

7739

7740

Развернуть статью  ↑  ↓

"Темпераментный" отдых

Самые абсурдные ссоры между парами происходят во время отдыха. Один хочет поспать до обеда, второй - бежит с утра на экскурсию и тащит туда сопротивляющегося супруга. А дальше – дискотека против музея, пляжный отдых против треккинга, качание в гамаке против дайвинга… В итоге один приезжает домой отдохнувшим, бодрым и с кучей впечатлений, а другой – вымотанный, на нервах, с чувством зря потраченного отпуска. А то и оба – без сил и разобиженные друг на друга. Многие не понимают причин неудавшегося отпуска. А все дело в том, что два разных по темпераменту человека решили отдохнуть вместе, но не договорились как. О том, как разобраться, какой тип отдыха подходит конкретно вам, и как путешествовать в паре с человеком другого темперамента, рассказывает психолог, сексолог Марина Трофимова.

Светлана Гребенникова

7723

Марина Трофимова, сексолог, психолог

Темперамент бывает четырех типов: меланхолик, холерик, флегматик и сангвиник. Каждый тип обладает своими особенностями характера, соответственно, и отдыхать они любят по-разному. Для того чтобы понять как лучше спланировать отпуск каждому из них, стоит разобраться, как они привыкли отдыхать и развлекаться в свободное время. Исходя из этого, на лицо будут потребности и ожидания каждого из путешественников от поездки.

ХОЛЕРИК

7724

Холерики очень активные и возбудимые люди, спонтанные, энергичные, порой эмоционально нестабильные. Такой человек в обед еще сидит в офисе, заполняет годовой отчет, а через два часа – уже в аэропорту в сланцах и шортах. Им интересно все: ночные клубы, пляж, шумные компании, как можно больше экскурсий по достопримечательностям и впечатлений. Отдых для них должен быть наполнен событиями и ощущениями. Обязательно частая смена обстановки – их не прельщает сидеть на одном месте. Лучший отпуск для холерика – разнообразная программа каждый день и разные виды деятельности в течение дня. Отлично подойдет отпуск, сочетающий в себе велосипедные прогулки, походы, подводное плавание, а так же горные лыжи, дайвинг и верховую езду.

При этом протяженность отдыха не должна превышать двух недель. Иначе это будет мука, как для него самого, так и для его спутников. Холерики очень быстро растрачивают энергию, поэтому длительные отпуска им только во вред. Они устают отдыхать. Если отдых затягивается - холерики эмоционально истощаются, могут стать раздражительными и агрессивными. Зато к работе после удачного отдыха они приступают с таким же рвением и энтузиазмом.

В компании с таким путешественником нужно быть терпеливым и уступчивым, либо таким же полубезумным любителем жизни. Потому что они не понимают, как можно отдыхать иначе и будут всячески навязывать свой образ жизни.

САНГВИНИК

7726

Сангвиники – более универсальные, эмоционально стабильные люди. Они жизнерадостны и подвижны, не хуже холериков, но не растрачиваются попусту. Таким людям нужны впечатления и положительные эмоции, но они не станут с утра бежать нырять с аквалангом, вечером – торопиться на джип-сафари, а между делом еще и в теннис успеть поиграть. Также они не будут кого-то еще заставлять убиваться во время отдыха, если тот хочет провести время спокойно и размеренно.

Для сангвиников подходит отпуск, наполненный красочными событиями, запоминающимися местами, пейзажами и архитектурой. Удовлетворение им приносит отдых длительный и насыщенный впечатлениями. Сангвиник любит много гулять, щелкая фотоаппаратом направо и налево, и даже если вы с ними не пошли, то вечером вдохновитесь его рассказами и на следующий день обязательно захотите отправиться с ним или по его стопам. Сангвинику замечательно подойдет вариант отпуска, в котором можно сменить сразу несколько городов или стран. Все эти автобусные туры и круизы по четырем северным странам – это как раз для него. Экскурсии, посещение выставок, музеев, карнавалов – идеально. И в отличие от холерика, которому для отдыха обязательно нужна компания, сангвиник прекрасно отдохнет и среди друзей, и наедине с собой.

ФЛЕГМАТИК

7727

Люди-флегматики невозмутимы и спокойны как гора. Они медленно реагируют на происходящие события, поэтому и отдых предпочитают размеренный, неспешный. Уединение с природой, покой и тишина — вот что по душе этому типу темперамента. Прогулка в лесу, домик на берегу озера, безлюдный пляж на берегу моря — одни из лучших вариантов для восстановления сил душевных и физических. В то время, как холерик покоряет горные вершины, а сангвиник танцует на карнавале, флегматик предпочтет поплавать в бассейне или почитать книгу на лежаке в тишине.

Частые смены видов деятельности или местности не для них. Наоборот, флегматику нужно больше времени в отличие от холерика и сангвиника, чтобы адаптироваться в новых условиях. Поэтому они нуждаются в длительном отдыхе, обязательным атрибутом которого будут уединение и покой.

Даже если они и согласятся пойти на дискотеку, то только в компании близких людей. Кроме того, чтобы чувствовать себя в своей тарелке, в походе или на вечеринке флегматикам нужна поддержка, друг, с которым он будет, собственно, общаться, игнорируя новые мимолетные знакомства.

Походы и экскурсии они, конечно, не обходят стороной, но любят передвигаться медленно и вдумчиво, а не галопом по Европам. Флегматик не может, как холерик, пойти с бухты-барахты в театр или кино. Любое мероприятие, даже поход в гости, он будет планировать заранее.

МЕЛАНХОЛИК

7728

Творческие, эмоционально ранимые… Для людей этого типа темперамента отпуск – это некая муза. Вдохновение, новый приток сил и воодушевления… Меланхолики плохо переносят одиночество, им необходима компания людей, разделяющих их взгляды, чувствовать сильное дружеское плечо, поддержку.

Тонкие натуры, они все воспринимают близко к сердцу, но и кто, как не они, могут в полной мере оценить красивые пейзажи, богатые историей места, архитектуру и произведения искусства. В паре с сангвиником им будет интереснее и комфортнее всего, ведь те не только интеллектуальны, но также умеют видеть и ценить красоту во всем.

Посещение исторических памятников архитектуры, экскурсии по живописным местам, неспешные прогулки — это то, что позволят меланхолику полноценно отдохнуть и получить новые эмоции.

Для некоторых может показаться, что путешествие один на один с меланхоликом это ад. Но если вы перестанете обращать внимания хотя бы на половину нытья меланхолика, все его жалобы, недомогания и обиды, жить будь проще обоим.

Итак, учитывая особенности типа темперамента, можно подобрать вид отдыха, в котором каждому из путешественников будет комфортно. Достаточно лишь знать, к какому типу относитесь вы сами и ваш спутник. А выяснить это проще всего, заполнив анкету по определению типа темперамента, которая есть в свободном доступе даже в интернете – например, личностный опросник Ганса Айзенка. Кроме того, зная себя, вам будет легче описать свои пожелания относительно вашего отпуска при консультации в туристическом агентстве.

Развернуть статью  ↑  ↓

ВОСПИТАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Представьте себе ответственного человека. Каким вы его видите? Взглянув на какого человека, вы бы сказали: «Этот – ответственный». Какая картина мысленно рисуется вами?  

Говоря об ответственности, люди чаще всего имеют в виду вину или долг. Мы так научились в детстве. Когда мы пытаемся вырастить ответственного ребенка, мы говорим ему что-то типа: «Ты должен». Тебе нужно учить уроки, убирать свою комнату, это – твоя ответственность. И ребенок начинает путать три этих понятия: ответственность, долг, вина. Не убрав комнату, он ощущает себя виноватым. Имея домашнее задание, ощущает себя должным. «Отвечать за что-то – значит испытывать вину и иметь долг, вот что это значит», - заключает ребенок (не совсем сознательно). Если я за что-то отвечаю – я должен. И если что-то пойдет не так - я виноват. Это и есть ответственность. 

Такая ответственность неприятна, ее хочется избегать. Мало кто в здравом уме возжелает быть должным и виноватым – и вот мы получаем сначала «безответственных» подростков, а затем - "безответственных" взрослых. Людей, которые отлынивают от мытья посуды, разделения домашних и профессиональных обязанностей, своего долга перед детьми и т.д. Или людей, которые взваливают на себя ответственность тяжелым грузом (из чувства вины, по-другому нельзя). 

Мне очень близко иное понимание ответственности. Ответственности как полной свободы. Ответственности, которая предполагает авторство, в которой заключен выбор. 

Ответственность – это когда я сам решаю, как быть. Только я отвечаю за то, что мне делать, как жить. Ответственность – это когда я держу свою жизнь в своих руках. И делаю что хочу. Я свободен, я выбираю, и то, как я организую сейчас свою жизнь – моя ответственность. Не вина, обратите внимание. А именно свобода. 

Если понимать ответственность как вину, то в сложных ситуациях хочется застрелиться. Потому что мало того, что и так плохо, так я еще и сам в этом виноват.  А если вину убрать за скобки, то остается авторство, и оно окрыляет: сейчас всё плохо, это устроил я, и последнее - отличная новость. Ведь если это я сам устроил, то мог же и не устраивать. И ещё эта новость хороша тем, что можно разобраться, как именно я это устроил. Это моих рук дело, это в моей зоне ответственности, это не происходит со мной просто так, я сам этим управляю, я много чего могу. 

Свободный человек ответственен. Потому что каждую секунду он выбирает. Он – автор. 

Тот, кто много всего должен – ничего не решает. Ответственности здесь нет. Именно это обычно имеют в виду, говоря, что самый безответственный человек – это раб. Он несвободен, он ни за что не отвечает, всё приходит сверху и происходит само.

Вот именно этим пониманием ответственности я предлагаю пробовать пользоваться в трудных ситуациях – оно дарует возможности. И его же можно применять в воспитании детей. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был ответственным – перестаньте требовать от него, дайте больше свободы. Ответственность рождается не там, где ты должен убраться, а там, где у тебя есть выбор – убраться или поспать. Где есть возможность стать автором происходящего. 

Развернуть статью  ↑  ↓

63pokupki
сотрудничество
Загрузка...
▲ Наверх