Новостная лента Все новости
TOP-10 месяца

20-21 октября Двухдневный семинар "До и после рождения"

20 и 21 октября приглашаем всех беременных Самары на тренинг «До и после рождения», который будет проходить в центре «Фомальгаут», по адресу: ул. Чапаевская, 232а.

«Этот тренинг нужен всем беременным для того, чтобы лучше чувствовать себя во время родов. Упражнения, которые мы проходим в этом тренинге укорачивают схваточный период родов, способствуют лучшему продвижению малыша по родовым путям, способствуют его лучшему самочувствию, снижают риск возникновения гипоксии. 

Женщина различными техниками: движением, дыханием, звуком учится обезболивать себе схваточный период. После этого тренинга женщина чувствует себя уверенно, спокойно идёт на роды. Роды становятся для неё интересным процессом. Не просто чувствовать себя жертвой этого периода, что она должна просто терпеть, мучиться, а она управляет этим процессом, ей он интересен, она владеет этим искусством благополучных родов, поэтому чувствует себя очень хорошо во время родов. 

А второй день этого тренинга посвящен жизни после родов, я ещё иногда называю его «Есть ли жизнь после родов?». Все беременные озабоченны только процессом рождения малыша, дальше родов, как правило, они не видят. Но, на самом деле, послеродовый период более важен, чем сами роды. Потому что как успеет восстановиться женщина в ближайшие 3-5 дней после родов, как пройдет её ближайший год после родов, зависит от того, насколько она знакома со своим телом, с физиологическими особенностями. Что можно делать сразу после родов, чего нельзя делать сразу после родов. Как можно избежать каких-то ошибок, как не усугубить свое состояние и так такое зыбкое, тонкое, после рождения малыша. Всё это вы узнаете на тренинге «До и после рождения». 

Также мы даём инструменты работы с малышом сразу после рождения. Вы знакомитесь с азами бэби-йоги – это те упражнения, которые вы будете делать непосредственно сразу после рождения малыша. Бэби-массаж – уникальный комплекс, который позволяет наладить контакт с малышом и улучшить его самочувствие, улучшить его адаптацию к переходу из внутриутробного существования в нашу с вами жизнь. Будем рады видеть на тренинге всех беременных г.Самара. Записывайтесь!» 


Бутолина Наталья Константиновна

Главный врач УИЦ «Фомальгаут» г. Самара 

Развернуть статью  ↑  ↓

Что важно в питании ребенка от рождения до трех лет. Что должна знать каждая мама?

Что важно в питании ребенка от рождения до трех лет

Что должна знать каждая мама?

Больше всего человек растет и развивается в первые три года своей жизни. Никогда больше он не научится такому количеству вещей: пить, есть, говорить, слушать, ползать, ходить, думать, анализировать и многому другому. Для правильного и гармоничного развития любому маленькому человеку нужны питательные вещества, витамины и минералы.

7804

Взрослые сами как-то разобрались со своими завтраками-обедами-ужинами и более-менее понимают, что такое сбалансированное здоровое питание (хотя и в этом зачастую сомневаются и спорят). Что же говорить о такой ответственности, как питание своих детей, от которого зависит не только правильное насыщение, но и рост и развитие маленького человека. Так же как, вкусовые предпочтения, предрасположенности, хороший обмен веществ в будущем.

Для мам и пап, а также бабушек и дедушек мы собрали всю необходимую информацию о питании детей от рождения до трех лет. Что такое питательные вещества для ребенка? Что должен есть новорожденный? Как ребенка ввести на здоровый взрослый стол?

Белки – жиры – углеводы

Любой взрослый человек знает, что все сбалансированное питание состоит из белков, жиров и углеводов, и даже понимает, из каких продуктов их получать и, наоборот, каких продуктов избегать. Но взрослый и самый первый детский стол – это совершенно разные вещи. Именно поэтому объясняем, зачем и в каком количестве детям нужны эти питательные вещества.

Белок является одним из главных компонентов, отвечающих за гармоничный рост, развитие и здоровье ребенка. Он играет роль основного строительного материала для клеток и тканей организма. Недостаток белка может отразиться на всем организме малыша: замедлить рост, нарушить формирование скелета, мышц, зубов.

Жиры (молочные и растительные) – источники энергии, витаминов – также принимают участие в строительстве каркаса клеток.

Углеводы (сахар, крахмал и пищевые волокна) служат поставщиками энергии для работы мышц и других органов.

Этап 1. 0-6 месяцев

Для новорожденного ребенка нет ничего лучше материнского молока. Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать грудное вскармливание в течение первого часа после рождения. Кормить лучше всего только материнским молоком, без допаивания водой, т. к. в молоке содержится и еда, и вода для малыша. В молоке есть все необходимые витамины и минералы для развития ребенка. Молоко каждой женщины состоит из белков, жиров, сухих и минеральных веществ, а также лактозы, которая играет роль углеводов для младенца.

Самый важный элемент для развития ребенка – это белок, ведь в нем содержатся все незаменимые аминокислоты. В грудном молоке он составляет в среднем около одного грамма на сто миллилитров (в коровьем молоке, например, содержание белка в 3-4 раза выше). Это идеальное количество для здоровья и легкого усваивания организмом. Избыток белка в рационе малыша может привести к нарушению обмена веществ и ожирению.

Иногда грудное вскармливание невозможно по ряду ограничений или противопоказаний. Именно поэтому в настоящее время разработаны смеси, состав которых адаптирован под грудное молоко. В составе таких смесей количество белка приближено к уровню грудного молока, а также содержатся все незаменимые аминокислоты в оптимальном количестве, без которых невозможен здоровый гармоничный рост.

7805

Этап 2. 6-12 месяцев

Если до шести месяцев все ясно: материнское молоко или смесь, то с полугода начинаются первые шаги по направлению к взрослому питанию. По рекомендациям ВОЗ именно с шестимесячного возраста малышу следует вводить прикорм.

По мнению ведущих специалистов, прикорм следует начинать по схеме: овощи – мясо – каши – кисломолочные продукты – фрукты. Все продукты вводятся постепенно, по месяцам. В один месяц пробуется только один вид продуктов, при этом сначала предлагаются продукты, которые не вызывают аллергическую реакцию. Из овощей это кабачок и цветная капуста; каши – безмолочные (или с добавлением грудного молока или знакомой ребенку смеси): рисовая и кукурузная; мясо – индейка, кролик и ягненок; кисломолочные продукты – только кефир и творог; а фрукты – яблоко, груша и чернослив.

При этом прикорм вводится только как постепенное приучение организма к новой твердой пище, а не в качестве замены грудного молока или смеси. Именно материнское молоко или смесь будут служить основным источником питательных веществ для ребенка до 1 года.

Хотите привить ребенку правильные пищевые привычки – не заставляйте ребенка есть насильно. Не нравится какой-то продукт – отмените его на время, введете заново потом. Вкусовые рецепторы у детей развиваются медленно и постепенно.

Ребенок должен есть ровно столько, сколько ему хочется. Пищевые привычки формируются именно до 1 года, поэтому ребенку не следует привыкать к перееданию. Главные витамины он все равно получит из грудного молока или адаптированной смеси, которую будет регулярно употреблять хотя бы до 12 месяцев.

Этап 3. 12-24 месяцев

Всемирная организация здравоохранения, рекомендациям которой следуют врачи всего мира, советует сохранять грудное вскармливание до 2-х лет. Молоко или смесь продолжат поставлять в организм ребенка необходимые микроэлементы и другие питательные вещества, укрепляя иммунитет, поддерживая пищеварительную систему и другие важные функции организма.

Грудное вскармливание или смесь уже являются дополнением к основным приемам пищи. Специалисты рекомендуют сбалансированное 5-разовое питание детей, а в перерывах или перед сном давать грудь или смесь.

Белки по-прежнему чрезвычайно важны для всего организма. Они содержатся в овощах, мясе, кисломолочных продуктах, а также в грудном молоке или адаптированной смеси, в которой количество белка максимально соответствует возрастным потребностям. Коровье молоко не рекомендуется вводить в рацион детей раньше 3-х лет, потому что оно является тяжелым продуктом для усваивания детским организмом, а также может вызывать аллергические реакции.

Жиры и углеводы будут поступать в организм ребенка вместе с основной пищей. Жиры – это могут быть полезные растительные масла: кукурузное или оливковое. А вот в качестве углеводов ребенку не следует давать сладкое или мучное. Привыкание малыша к такому виду углеводов может спровоцировать лишний вес, а также проблемы с пищеварением не только сейчас, но и в будущем.

Придерживаясь современных стандартов, ребенок в возрасте 1-2 лет должен ежедневно получать белков в количестве около 36 г, жиров – 40 г и углеводов – 174 г.

Пусть в рационе ребенка присутствуют овощи, фрукты, диетическое мясо, рыба, кисломолочные продукты, крупы и яйца в небольшом количестве. Очень неплохо, если те же самые продукты составляют и рацион его родителей, – что может быть здоровее и полезнее?

Родителям необходимо помнить, что именно в детстве формируется привычка к здоровому питанию, поэтому все продукты должны быть максимально сбалансированы. Именно такое питание приучит детей к здоровому образу жизни, сформирует иммунитет и будет способствовать гармоничному своевременному развитию.

Этап 4. 24-36 месяцев

К двум годам ребенок обычно уже многое попробовал и узнал вкус всех основных продуктов. В среднем у малыша прорезалось около 20 молочных зубов, и пищу уже не надо измельчать. Но это не значит, что его можно полностью переводить на взрослый стол. Все блюда также должны быть максимально диетическими.

Малыш в этом возрасте должен придерживаться регулярного 4-разового питания. Все те же овощи, фрукты, мясо, рыба, паста, крупы и кисломолочные продукты должны составлять основной рацион детей до трех лет. Специалисты рекомендуют, чтобы ребенок получал ежедневно 42 г белка, большая часть которого животного происхождения, 47 г жиров, в том числе растительного происхождения, и около 200 г углеводов.

Главная рекомендация в этом возрасте, которую нам транслируют детские врачи и психологи, – завтракать, обедать и ужинать по возможности вместе с ребенком, тогда он будет видеть, что родители едят, и повторять все за ними. Ешьте вместе с ним вкусную, полезную еду, и у ребенка на всю жизнь сформируется привычка к здоровому образу жизни.

Известные шеф-повара советуют: развивайте вкус ребенка с самого детства. Готовьте интересные блюда из знакомых продуктов. Вкусовые рецепторы должны знать разные вкусы, только тогда вырастают настоящие гурманы. А может, и следующее поколение мастеров кулинарного искусства?

Развернуть статью  ↑  ↓

Неделя Поддержки Грудного Вскармливания

С 16 по 22 октября в Самаре пройдет Международная Неделя Грудного вскармливания. Всю неделю на разных площадках города будут проходить бесплатные встречи-беседы, семинары и лекции консультантов по грудному вскармливанию, слингоконсультантов, доул.

Светлана Гребенникова

ПОДДЕРЖКА МАМ

7800

«Грудное вскармливание – глубоко природный, естественный процесс, обеспечивающий ребенку наилучшее питание, психологический комфорт, защиту здоровья, а так же благотворно влияющий на здоровье кормящей матери. При этом навыки грудного вскармливания - явление социальное, - рассказывает консультант по грудному вскармливанию Лилия Закамова, - А не, как думают многие, инстинктивное. У ребенка есть сосательный рефлекс, у женщины – материнский инстинкт, но природой не заложено, как правильно давать грудь. Во все времена рядом со вчерашней роженицей находилась ее опытная мать. Это очень помогало наладить процесс грудного вскармливания, избежать ошибок при прикладывании к груди. Часто девочка росла в семье, где видела, как младших детей кормят грудью, постепенно усваивала сама принципы правильного вскармливания». Сейчас многим перенимать опыт не у кого – почти не встретишь больших семей, где вместе живут и мамы, и бабушки. Врачи в роддоме и в женской консультации зачастую не обладают глубокими знаниями о грудном вскармливании, в их классическое медицинское образование не входит обучение особенностям прикладывания к груди. Тогда на помощь кормящим мамам приходят консультанты по грудному вскармливанию. 

Последнее время эта специальность становится все более востребованной. Устраиваются регулярные встречи в семейных центрах, магазинах для беременных, медучреждениях и детских студиях. В Самаре, например, организована группа поддержки грудного вскармливания – сообщество консультантов по грудному вскармливанию, которые проводят «Теплые встречи кормящих мам». Они-то и решили провести акцию «Неделя Поддержки Грудного Вскармливания», идеи которой поддерживают разные города по всему миру.

НЕДЕЛЯ ЛИКБЕЗА

7801

Международная акция «Неделя Поддержки Грудного Вскармливания» была задумана как один из стратегических методов популяризации и поддержки естественного вскармливания детей. Она проводится ежегодно с 1 по 7 августа более чем в 170 странах мира. В Самаре в этом году решено организовать мероприятие в октябре, чтобы привлечь как можно больше участников.
По словам Марины Казариной - консультанта по грудному вскармливанию: «Существует множество стереотипов и мифов о грудном вскармливании, которые мешают женщинам наладить этот процесс и спокойно кормить. В обществе принято считать: основная ценность грудного вскармливания в том, что это лучшее питание для малыша и источник иммунитета. Когда ребенок подрос, и данные вопросы решены, люди перестает видеть смысл и значимость продолжения процесса, а многие относятся к нему с опаской. В действительности, грамотно выстроенное грудное вскармливание может служить мощным инструментом воспитания ребёнка. С его помощью мама способна построить гармоничные отношения с малышом, своевременно дать ему информацию о границах, научить договариваться, ждать. Общество очень беспокоит вопрос взаимоотношений матери и ребёнка. Но многие забывают, что взаимоотношения начинают строиться уже с момента зарождения жизни — в утробе матери и в тот период, когда малыш находится у материнской груди». Вот почему важно правильно организовать кормление, сближающее маму и ребёнка!

«ТРИ КИТА» ГВ

7802

Нашедших время для себя и посетивших объявленные заранее мероприятия, ждут хорошие результаты. Первый и главный – получить знания, позволяющие организовать процесс кормления так, что ребенку будет хватать молока как в 6 месяцев, так и в 2 года. Информация о том, как правильно прикладывать к груди, как увеличить количество молока при нехватке, избежать лактостаза и мастита, и многое другое, помогут молодым мамам сохранить лактацию и кормить грудью так долго, как они пожелают. А правильно организованное кормление обеспечит здоровьем как малыша, так и саму кормящую женщину.

На встречах вам расскажут о «трех китах», на которых держится кормление грудью: это правильное прикладывание, кормление по требованию, обязательное присутствие ночных кормлений. «Надо помнить о важности ночных кормлений, - считают консультанты по грудному вскармливаниию, - А точнее предутренних - с 3 до 8 утра, когда вырабатывается пролактин - гормон, отвечающий за количество молока. Если сосаний в течение суток достаточно (в среднем это от 12 и до 20 в сутки), то сцеживания не нужны, так как в нужном объёме стимулируется грудь, и ребёнок, получая необходимое количество молока, хорошо набирает вес.

Кормления по требованию могут быть инициированы не только ребёнком, но и мамой. Например, в ситуациях, когда у мамы застой, ей необходимо предлагать грудь в два раза чаще, чем обычно. Когда ребенок слабый и сонный, плохо набирает вес, мама не ждет, когда он проснется, а сама будит на кормления и даёт грудь». А вообще «киты» - разные, в зависимости от возраста ребёнка, в зависимости от задач, которые решаются посредством грудного вскармливания на разных его этапах. Кормление недоношенного новорожденного - это свой ритм, свои особенности. Кормление полугодовалого-годовалого-двухлетки - это всё разные задачи. У подросшего ребёнка выстраиваются уже совсем другие отношения с маминой грудью и намечаются первые границы, о чём важно знать каждой маме.

ТЕПЛЫЕ ВСТРЕЧИ

7803

В течение Недели грудного вскармливания запланированы встречи разного формата - кому какой ближе. И в режиме вопрос-ответ, и в виде семинаров. Будет организован мастер-класс по слингоношению и гимнастика для мамы с малышом. Полное расписание Недели ГВ смотрите тут . После каждой встречи будет проведена бесплатная консультация для одной из участниц, по предварительной записи. Однако каждая женщина может проконсультироваться по телефону горячей линии: 922-73-85, +79277127385.

Кроме того, организаторы решили предложить кормящим мамам поучаствовать в конкурсе рассказов о грудном вскармливании «Наша история грудного вскармливания» (правила читайте тут ). Автором рассказа может быть как мама, так и папа или кто-то еще из близких, кто захочет поделиться своими чувствами и впечатлениями, а может быть и воспоминаниями.

И, конечно же, в последний день акции будет праздник, который состоится в Семейном Центре «Оберег», с тортом и фотосессиями! Так что наряжайте своих малышей и приходите общаться!

Развернуть статью  ↑  ↓

Творческая среда: доступность искусства

Существует много разных мнений о том, с какого возраста стоит начинать приобщать ребенка к прекрасному. На мой взгляд, вопрос вообще довольно странен, потому что искусству, как и любви, покорны любые возрасты, а соответственно и новорожденному младенцу можно включить Вивальди, этого же младенца можно взять с собой в слинге в музей. Чудесно, если вся жизнь ребенка, начиная прямо с рождения (а лучше даже еще до него) связана с искусством. Родители читают стихи, музицируют, обсуждают работы художников и т.д.

Вопрос возраста в контакте с искусством уместен лишь в смысле поиска подходящей ребенку формы. Ведь мы все (я надеюсь) понимаем, что трехлетнего малыша не стоит вести на длинную оперу, а вот на сказочное музыкальное представление в хороший оперный театр – да. Даже если вашему ребенку сейчас всего год, уже можно подумать о том, какая форма контакта с искусством ему подходит. В нашем городе, например, существует проект «Детская филармония»: приглашенные музыканты из настоящей филармонии играют и поют малышам, которые в это время ползают, бегают по ковровому покрытию, играют, бросают мячики и т.д. Музыканты не обижаются, родители не стыдятся, дети не терпят – все счастливы, всем хорошо.

С детьми можно и нужно ходить в театры (кукольные, оперные, балетные, драматические), в самые разные музеи, а также на занятия в них – часто очень достойные и интересные. Моя дочь посещала занятия музея модерна, где через игру и творчество дети знакомились с архитектурой этого направления и даже сами что-то творили и создавали. Майе было шесть лет, и я не думаю, что в ее голове осталось рациональное понимание того, что именно называется модерном, но это абсолютно не важно. Важно хотя бы то, что дважды в неделю она играла и рисовала в окружении прекрасных работ – музейное пространство из чуждой и особенной среды стало ее родным. Представляете, для нее нормально и привычно, когда вокруг резная мебель и потолки с лепниной ручной работы.

Детей следует водить в кино. Не на всё подряд, а на то, что действительно имеет отношение к искусству – в массовом прокате такое случается, может, раз в год. Но не беда, можно смотреть хорошие фильмы дома. То же самое относится к литературе: детям обязательно нужно читать, но точно не всё. И при выборе книги важно учесть не только ее литературное содержимое, но и художественное. Сказки Пушкина могут быть оформлены яркими компьютерными картинками и двигающимися глазками – от таких книг лучше бежать.

К сомнительным видам искусства я отношу также цирк. Не хороший, настоящий и зрелищный, а тот, в котором дрессируют животных. На мой взгляд, это не имеет отношения ни к творчеству, ни к искусству, а вот к жестокости, нечувствительности – да. И, конечно, цирков такого рода (как и контактных зоопарков, зоопарков с клетками) не должно существовать в современном развитом обществе. 

Искусство – это еще и архитектура. Если вы часто путешествуете, или в вашем родном городе сохранены разного рода интересные строения – покажите их ребенку, поговорите о них. Обратите внимание на ставни, колонны и окна. Посмотрите на скульптуры, ведь и это – контакт с искусством. Поспрашивайте ребенка о том, на что это похоже, на его взгляд, что он чувствует.

Фотография – тоже искусство. Вообще очень важно, чтобы ребенок знакомился с изобразительным искусством в разных его проявлениях. Ребенок, которому показывают только Васнецова и Шишкина, гораздо быстрее скажет своё «Я не имею рисовать», чем ребенок, который знаком с Бабски и Мондрианом.

Более того, я готова спорить о том, что и телевидение является искусством. Конечно, не всякое. Но я могу назвать несколько телевизионных передач, которые вошли в историю и, несомненно, являются творческими произведениями.

Чтобы быть творческим, важно контактировать с искусством так или иначе. Мы знаем, что дизайнеры одежды черпают вдохновение на выставках художников, а те, в свою очередь, оказываются впечатлены музыкантами, которые создают свои композиции после прочтения произведений гениальных писателей и т.д. Искусство – это мир взаимоотношений одних с другими, это способ чувствовать время, пространство и настроение. Одному историческому периоду свойственно рождать импрессионистов, другому – готических архитекторов. Без погружения в сферу искусства невозможно понять настроения общества, даже если живешь в нем. Что с нами сейчас происходит? Что волнует людей? Какую эпоху мы проживаем? Об этом не пишут в газетах, не говорят по радио, ответы на эти вопросы есть в современных кинокартинах, на стенах галерей, на сценах драматических театров, на страницах свеже написанных книг.

Искусство тесно связано с историей, социологией, психологией, но этого ребенку не обязательно знать. Важно обеспечить возможность контакта – а там он сам разберется. Рассматривая, трогая, слушая и изучая, погружаясь в атмосферу и настроение, которые несет произведение. 

Доступность искусства формирует вкус, развивает нас, делает сложнее и глубже. Дарует возможность переживать, думать, рождает внутренние конфликты, вопросы, на которые мы долго затем ищем ответы – искусство делает человека человеком.

По-моему, очень грустно, когда повседневная жизнь человека и его контакты с искусством оторваны друг от друга, когда искусство не является чем-то, что присутствует в жизни всегда, каждый день. Если вы сейчас обнаруживаете именно это, подумайте о том, что можно было бы изменить. Совершенно не обязательно бежать за билетами, пытаясь впихнуть в свой сложный график посещение музеев и театров (хотя, раз в одну-две недели по выходным – почему нет?). Для начала можно приобрести хорошую книгу с иллюстрациями известных фотографов и всей семьей ее рассмотреть. Можно начать слушать в автомобиле Шопена и Глинку. Когда у вас появится пять свободных минут, найдите в Интернете стихотворение Блока, которое вам по душе, посмакуйте его. Нет ничего сложного, что можно было бы «не понять». Ведь искусство - не про логические умозаключения, оно про переживания, про чувства, а это мы все умеем.  

Я выросла в простой рабочей семье, где никогда не звучало хорошей музыки, и меня не водили в театры. Я не знала художников, скульпторов, не понимала важности сохранения дореволюционной архитектуры в своем городе. Я пишу это, что развенчать миф о том, что если вас изначально воспитали иначе, или если вы изначально не понимаете оперы, то искусство теперь навсегда не для вас. Это не так. Я начала знакомиться с музыкой, работая с детьми. Плакала, слушая Чайковского. Я начала ходить в театры уже во взрослом возрасте. В художественные музеи – со своей дочерью (она впервые слушала рассказ о Дали, и я – тоже). Современное искусство стало относительно доступно моему пониманию лишь во время первой поездки в Европу.

И вот что я понимаю: чем дальше, тем интереснее. Потому что произведения искусства, как правило, созданы так, что отсылают друг к другу. В моем сознании создается целое кружево из взаимоотношений литературы с эстрадой и прочего. Ведь невозможно же, например, послушав тринадцатую симфонию Шостаковича, не прочесть «Бабий Яр» Евтушенко, а, познакомившись с биографией Евтушенко, как не увлечься Бродским и т.д. 

Опирайтесь на свой интерес, любопытство, ищите привлекательную для вас форму и привносите искусство в повседневную жизнь, делайте его доступным для ваших детей.   

Развернуть статью  ↑  ↓

Творческая среда: организация пространства

В прошлый раз я писала о том, что в творческий процесс ребенка не стоит вмешиваться , поскольку развитие в этой сфере (так же, как и в какой-либо другой) происходит само – подобно дереву, ребенок растет не потому, что мы тянем его за макушку, а благодаря естественным силам природы. Есть, правда, одно «но»: среда должна быть питательной.

Питательная среда для развития творческости – это не кружки рисования сразу после музыкальной школы, это не изучение истории культуры, не принудительное посещение филармонии (с классом, помните?), это даже не активная мама, призывно танцующая рядом с заготовкой из пластилина в руках.

Питать творческость своего ребенка – это значит ежедневно открывать ему мир, поддерживать его любопытство во встречах с новым, организовывать эти встречи. Это значит дарить ребенку впечатления, сказки, красочные переживания. Это значит быть легким для выхода из своего «домика» вместе с ребенком. Это также означает создавать доступность и близость искусства и творчества. Давайте же обо всём по порядку.

1)  Доступность творчества

Я имею в виду простую бытовую доступность материалов, необходимых ребенку для свободного творческого самовыражения. Прекрасно, когда они находятся в зоне досягаемости. Кисти, краски, альбом, барабан, кусочки ткани и прочее – всё это лежит внизу, в открытом шкафу, ребенку легко дотянуться, достать. Для того, чтобы порисовать (помузицировать, потанцевать), не нужно звать взрослого.

К сожалению, часто бывает так, что в свободном доступе для детей оказываются лишь игрушки, а акварель и гуашь прячутся где-то в антресолях или закрытых комодах. Их, конечно, дадут, но если спросить, если позвать, если обратиться. Так творчество превращается в нечто отнюдь не повседневное, не привычное, не само собой разумеющееся – во что-то специальное и особенное.

Посмотрите, где и как в вашем доме располагается всё, что нужно для творчества. Может ли ребенок распоряжаться этим так же, как своими игрушками? Имеется ли у него возможность в любой момент времени начать творить? Есть ли пространство для танца? Существует ли укромный уголок, в котором можно затянуть песню, пока спит младший брат? Не надо ли убирать со стола принтер, чтобы порисовать? Поднимать тяжелую коробку с книгами, чтобы достать из-под нее ножницы и цветную бумагу?

Я понимаю, что невозможно, конечно, создать домашний стадион с комфортными условиями для всех видов творчества – и не нужно. Просто последите за своим ребенком – в чем нуждается именно он? Может быть, он любит лепить из глины – тогда постелите на его столик клеенку, поставьте рядом чашу для воды, покажите, где лежит глина. Вам больше не нужно сидеть рядом, помогать, наблюдать, отвлекаться. Ребенку же больше не требуется звать вас, просить, ждать, когда вы освободитесь.

Если вы очень бережете настенные и напольные покрытия, мебель и другие ценные вам предметы – подумайте, как можно избежать риска их порчи, не применяя метода «коршун, сидящий над ребенком». Многие родители сознательно не делают дорогого ремонта до тех пор, пока дети не вырастут. Другие – обклеивают стены детской комнаты дешевыми обоями, на которых – ура! – можно рисовать. Третьи приобретают специальные фломастеры, след от которых легко смывается. Четвертые сажают детей рисовать в ванну и даже в большую коробку от холодильника (не шучу, видела своими глазами, дети были в восторге). Пятые организуют уголок свободного творчества на даче, где разрешено пачкать всё и вся. Ну, и так далее – думайте, воображайте, находите решения. Уходите от стереотипов и образов аккуратно лежащих листочков на партах. 

Если вам очень дорога ваша пастель, масляные краски и что-то еще – уберите это подальше. Если вы тревожитесь о безопасности малыша, спрячьте также острые спицы и всё иное, что вызывает у вас сомнения. Но оставьте всё остальное. Разложите по удобным коробкам, пеналам, органайзерам, банкам, контейнерам, полкам и стеллажам - классифицируйте. Я убеждена, что в зоне творчества должен быть порядок. Пока художник творит, может происходить что угодно. Но для того, чтобы дети имели возможность создать этот знаменитый творческий беспорядок, среда должна быть организована так, чтобы ребенок хорошо понимал, где что взять, и быстро, без трудностей, находил нужное.

Когда все материалы свалены в одно место, довольно тяжело обнаружить что-то интересное под грудой самых разных вещей. Заведите отдельный органайзер для кистей разных сортов, карандашей, мелков, ластиков и точилок. Сложите в одну коробку наклейки, обрезки, обертки. Поместите в красивую банку цветную шерсть, нити, веревки. Что еще у вас есть? В нашем доме присутствует, например, ящик для «всего, из чего можно лепить». В нем хранятся пластилин (обычный, блестящий и скульптурный), тесто для лепки, глина, а также приспособления, при помощи которых тесто и пластилин можно выдавливать, мять и т.д. Когда тесто для лепки высыхает и отправляется в мусор, у нас появляются свободные емкости, в которые мы помещаем бусины (строго по цвету – задумка дочери) – эти емкости хранятся в общей коробке, в ней же лежат веревки и лески. Также у нас есть контейнер с засушенными лепестками летних веточек и цветов. Имеется банка с блестками, стразами и бисером.  

Ищите удобные именно вам и вашим детям способы классифицировать материалы для творчества. Посмотрите, что советуют специалисты по дизайну детских комнат, организации пространства. Почитайте блоги увлеченных людей, полистайте каталоги мебельных магазинов – вдохновляйтесь. Предложите ребенку вместе создать подходящую ему среду. Спросите, чем он пользуется чаще, чем – реже. Чего ему недостает, что является лишним. Как было бы удобнее, что мешает. Понаблюдайте за детским творчеством, пытаясь отбросить стереотипы. Вполне возможно, вашему ребенку для самовыражения понадобятся не кисти и краски, а фасоль, старая зубная щетка и фольга, например. Отлично, пусть они тоже поживут в коробках с материалами, почему нет. Моя дочь какое-то время увлекалась рисованием виноградным соком (выдавливала из ягод) по деревянному бруску. Никогда не знаешь, что придет детям в голову. Я вообще рекомендовала бы оставить одну из коробок пустой и договориться с ребенком о том, что он может поместить туда нечто особенное (спросив предварительно вашего разрешения, если вы опасаетесь обнаружить шедевр, созданный из любимой губной помады).

Отдельная история – знает ли ребенок, что делать с продуктами творчества (если они, конечно, имеются, ведь не всякий творческий процесс заканчивается результатом, и не всякий результат можно пощупать). Можно завести нечто вроде выставочной стены, на которой ребенок мог бы самостоятельно размещать свои работы. Можно вместе придумывать, кому мы это подарим. Можно поставить поблизости большой ящик, в котором хранятся шедевры (на память). Или придумать что-то еще. Главное – чтобы ребенок понимал, как быть дальше, когда он закончил. Чтобы, по возможности, у него был выбор. 

Что касается самих материалов, т.е. вопроса о том, какими они должны быть, я не берусь давать конкретных рекомендаций. Бытует огромное количество самых разных мнений из самых разных школ. Кто-то борется за натуральность  и естественность, другие – за яркость и красочность. Есть те, кто решительно настроены против глины для детей определенного возраста. Иные непременно обрезает острые углы в альбомах. Прочие прячут фломастеры, отдавая предпочтения карандашам. По-моему, любую гипотезу можно оправдать и логически объяснить. Для любого утверждения (даже если они противоположны друг другу) найдется ряд убедительных доказательств, поэтому играть в эту умную игру мне кажется абсолютно бессмысленным. Пробуйте опираться не на мудрые советы, а на ваш личный опыт наблюдения за творчеством ваших детей. Что замечаете вы? Становятся ли рисунки более неживыми, если используются фломастеры? Сложнее ли ребенку, когда перед ним выложены сразу все цвета, а не три-четыре основных? Повышается ли его плаксивость и раздражительность в окружении ярких и резких красок? Смотрите, ищите, не бойтесь пробовать и выбирать.   

Единственное, в чем настоятельно хочется поддержать – это отсутствие экономии на материалах для творчества. Если вы когда-либо рисовали, вы знаете разницу между дешевыми и хорошими (акварельными, например) карандашами. Существуют различия между обычным восковым пластилином и – специальным скульптурным. Попробуйте изобразить что-то кистью на листе бумаги для принтера и затем – на листе плотной качественной бумаги для акварели. Наверняка, есть разница в использовании обычных кусочков ткани и каких-то специальных гимнастических лент. Думаю, отличаются друг от друга и нити, иглы, продукты для выпечки, а также другие кусочки мозаики, из которых собираются разные виды творчества. Конечно, я не о фанатизме и точно не о перфекционизме. Я вовсе не за то, чтобы скупать годовалому малышу весь ассортимент магазина профессиональных художников. Но я среди тех, кто купит начинающему рисовать не карандаши по акции в гипермаркете, а качественные удобные мелки в виде камушков, например. А к ним – красивый льняной мешок на веревочке.   

Я понимаю, для многих вопрос стоимости реквизита довольно важен, но, на мой взгляд, это еще и вопрос ценности не только материальной, т.е. расстановки приоритетов. Один покупает пластмассовый бубен и килограмм шоколадных конфет, другой предпочтет обойтись без сладкого, но приобретет настоящие этнические маракасы (и правильно, по-моему, сделает: маракасы в плане создания питательной для ребенка среды точно полезней конфет).

Продолжение следует. 

Развернуть статью  ↑  ↓

Баня для мамы

О пользе бани знает каждый – в бане помылся, что омолодился. Но насколько полезны и допустимы походы в парилку кормящим мамам? Кому противопоказаны банные процедуры? Можно ли хорошенько попариться с веничком или лучше повременить до окончания грудного вскармливания? На эти и другие вопросы отвечает Лилия Закамова, специалист по грудному вскармливанию.

Светлана Гребенникова

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПОСЛЕ РОДОВ

7793

- Лилия, можно ли кормящей маме ходить в баню? Многие не решаются, боятся, что это плохо скажется на кормлении грудью – станет меньше молока или оно вообще пропадет. Насколько это правда?

- Бережная и мягкая баня полезна всем! Регулярные процедуры убирают застои в организме, нервное напряжение, стресс, улучшают кровообращение, обмен веществ, снимаются психоэмоциональные статические блоки. На Руси едва женщина родила, ее вели в баню – чтобы расслабилась, восстановилась, пришла в себя, чтобы установилась лактация. Попариться в бане хорошо и чтобы восстановить лактацию после перерыва в кормлении. Баня помогает вывести организм вчерашней роженицы из стрессового состояния, ведь роды очень ресурсозатратны. Главное без фанатизма, не стоит заходить в очень жаркую парную, также как и находиться в ней долгое время. У нас в Самаре бани для молодых мам с детками до года и беременных женщин организует служба заботы о маме «Берегини». На банных встречах обычно проходит чаепитие, ведутся тематические беседы в формате вопрос-ответ.

- Слышала, в баню кормящая может приходить даже с грудным ребенком.

- Ребенка к бане можно приучать с грудного возраста. Первое время с грудными детьми стоит заходить в парилку именно с грудью. Заворачиваем ребенка в пеленку, чтобы коже не было жарко, головку тоже покрываем или надеваем чепчик. Зайдя в парилку, предлагаем ему грудь. Так он понимает, что в безопасности, защищен, еда рядом. А за счет того, что он получает молоко, у него лучше работает терморегуляция. Конечно же, температура в бане должна быть комфортной, 60-70 градусов.

МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ

7794

- То есть утверждение о том, что «молоко закипит» или «молоко скиснет» - всего лишь миф?

- Закипание молока – звучит смешно. Это какой-то стереотип! В нашем организме все устроено очень правильно, есть терморегуляция. Вы же не кастрюля на огне, не бидон с молоком, чтобы «закипеть» от внешнего нагревания. Если учесть, что человек на 80% состоит из воды, то, исходя из этой «логики», он бы весь закипел изнутри. Все это байки, которыми пугают незнающие люди. По поводу того, что молоко перекиснет, тоже бывают разговоры. Откуда они взялись? Очень просто – по аналогии: оставь в жаркий день стакан с молоком на столе, молоко скиснет.

- Еще один миф: чтобы было больше молока, грудь надо греть. Для этого идем в теплый душ, принимаем горячую ванну…

- Есть такая рекомендация. Если у кормящей женщины мало молока, рекомендуется мягкое тепло. Оно дает расслабление всему телу, когда тело расслабляется, расширяются сосуды, открываются молочные протоки и отток молока улучшается. Поэтому чтобы увеличить количество молока, действительно можно применять теплый душ, но не с тем, чтобы конкретно прогреть молочную железу, ее мы не греем никогда, а чтобы расслабить все тело. Конечно, можно и зонально полить себя из душа. Но ни в коем случае не кипятком. Душ можно сочетать с массажем, так как последний тоже значительно помогает расслабиться.

ПОЛЬЗА И ВРЕД

7795

- Какие могут быть противопоказания для посещения бани для кормящих?

- Мы не рекомендуем ходить в баню кормящим, у которых есть какие-то опухоли. При сложных ситуациях в кормлении – при нагрубании сосков или лактостазе – нагревание груди может ухудшить самочувствие мамы. Но женщина с такой проблемой в баню и не пойдет, она пойдет к врачу, чтобы обратиться за помощью. Нельзя париться гипертоникам, а также если начинается простуда и есть температура. Во всех других случаях можно.

- А кесарево сечение или другая полостная операция может быть противопоказанием?

- Да, конечно! Если операция прошла не так давно и процесс заживления все еще идет, то лучше не рисковать. Лучше переждать 2-3 месяца. Так как баня усиливает все процессы в организме: и лимфодренаж, и кровоток. В итоге можно сильно навредить себе – спровоцировать кровотечение. Надо, чтобы полностью все зажило, и потом уже можно, не боясь, ходить в баню.

- А теперь немного о пользе! Насколько баня полезна для иммунитета?

- Очень полезна, особенно в осенне-зимний период. Иммунитет повышается, кормящая меньше будет болеть или вообще простуда будет обходить ее стороной. Это физиологически обусловлено тем, что у нас во время бережного парения из организма выводятся токсины, улучшается кровоток, все ткани лучше снабжаются кислородом. У нас во время простудных заболеваний страдают в основном пазухи носа, уши, горло… Когда улучшается кровоток, сосуды становятся крепче, и, как следствие, уменьшается вероятность лор-заболеваний. Некоторые чередуют парилку с обливаниями, закаливаются. Но кормящей этого не стоит делать.

ПРАВИЛА В ПАРИЛКЕ

7797

- Какие основные правила пребывания в бане?

- Кормящей мамочке стоит ограничить время пребывания в парной. Лучше париться в несколько заходов. Температура в парной должна быть комфортной – не более 70 градусов. Не заходите в парилку с непокрытой головой, грудь тоже желательно прикрывать. Осторожнее относитесь и к применению эфирных масел, которые принято использовать в бане. Они должны быть только натуральными. На рынке много дешевых масел, которые имеют химическую основу, их вредно вдыхать не только кормящей матери, но и ребенку, можно получить отравление. В баню идти желательно с опорожненной грудью, иначе будет ощущение «распирания». После такого обязательно нужно будет сцедиться. А вот дать ребенку за один раз обе груди – это скорее еще один миф.

- Может ли баня быть стрессом для кормящей?

- Баня может быть стрессом, если женщина идет туда первый раз и проводит много время в парилке при высокой температуре. К походу в баню нужно подходить без фанатизма. Надо беречь себя. Начинать умеренно, парилку посещать по нескольку минут, выходя в предбанник выпить травяного чаю или воды с лимонной, чтобы восстановить водный баланс.

- Насколько реально переохладиться в бане? И как вести себя кормящей, чтобы этого не произошло?

- Стоит избегать обливания, ныряния в снег, в бассейн. Даже не рекомендуют плавать в холодной речной воде. Если лактация только устанавливается, это ранний период после родов, когда ребеночку месяца два, лучше к таким процедурам не прибегать, потому что легко застудить грудь. Лактационная грудь имеет повышенную температуру, она более восприимчива к температурным перепадам. Не создавайте стрессовых ситуаций для организма: не выходить налегке на холодный воздух, не прикрыв грудь, иначе можно застудить молочные железы. Если лактационный период уже больше двух месяцев и женщина до родов занималась закаливанием, для ее организма это не ново, то можно возобновлять – и контрастный душ, и все остальное.

Развернуть статью  ↑  ↓

Мода своими руками

Иногда детская мечта воплощается спустя много-много лет. Наверное, кто-то наверху, какие-то высшие силы, дают «отмашку», что пришло время. Так случилось у Татьяны Макаровой, руководителя Бюро моды и стиля Lady Like , которая с детства любила шить, но, только проработав в банке и получив два высших нетворческих образования, решила рискнуть и открыть не совсем обычные курсы кройки и шитья.

Светлана Гребенникова

ПУСТЬ БУДЕТ ХОББИ

7788

- Я с детства люблю шить. Родители поощряли мое увлечение. У меня была машинка «Чайка», огромная, со столом. И в будущем я видела себя дизайнером. Но мы жили не в Самаре, а в провинциальном городке, где профильных учебных заведений не было. Родственники предложили мне поехать после 8 класса в другой город учиться. Но на семейном совете было решено, что шитье останется хобби, а серьезным будет для меня получить другое образование. Так я пошла в экономический вуз. Получив два высших (второе – переводчик), я работала в банке, а в свободное время шила себе и детям.

- Однако когда родила второго ребенка и отсидела в декрете, оказалось, что в банке «все сложно», реорганизация, смена функционала, увольнения. Да и я там себя уже не видела. Я посоветовалась с мужем и уволилась. Полгода занималась домом, но меня с невероятной силой тянуло в творчество. Не скажу, что было страшно начинать что-то новое, рядом были успешные примеры (папа, муж). Я решила пройти курсы кройки и шитья. К тому времени у меня стали неожиданно появляться знакомые из этой сферы. Буквально через год познакомилась с организаторами «Поволжских сезонов» Александра Васильева, меня даже пригласили помочь им. А параллельно я пошла обучаться на стилиста. Меня настолько манило все, что связано с одеждой, модой. Но ателье я первоначально не хотела, потому что они на каждом углу. Я всегда хотела такое творческое пространство, где будут и курсы, и обучение с мастер-классами, и пошив, и общение.

- И я задалась вопросом, с чего начать… К слову сказать, чтобы устроить в садик дочку, мне пришлось самой там поработать. У меня второе высшее переводчик, и мне предложили в детском саду позаниматься с детьми языком. Я работала так целый год. У меня было три группы. Дети просто фанатели от уроков английского, а у меня сложилось четкое понимание, что я хочу видеть на своих курсах.

БЫСТРЫЙ ЗАПУСК

7789

- Решила, что будут курсы кройки и шитья, отдельно мастер-классы, ателье и сама я тоже буду шить и предлагать «свою» моду людям – девиз Бюро - #ТворимМодуСвоимиРуками . Я не хочу быть именитым дизайнером, но хочу шить то, что мне нравится. Хочу наряжать женщин не в то, что навязывает мода, а в то, что им действительно идет.

- И тут подвернулось помещение. Когда я работала в банке и времени особо не было, я сама обращалась в ателье. Мастер, которая там работала, меня полностью устраивала. Поэтому, когда я решила открыть что-то свое, я приехала к ней и предложила поработать у меня закройщиком, пока я буду заниматься организаторской деятельностью и работой с клиентами. Так как пока не было ни связей, ни клиентской базы, начали с услуг ателье. К нам пошли мои друзья и знакомые. Еще в 2014 году я прошла курс по легкому платью и курс по верхней одежде у прекрасного человека, преподавателя Ирины Вдовенко. Мы с ней с тех пор хорошо общаемся, и именно ее я теперь решила пригласить к сотрудничеству в Бюро моды и стиля.

- Открылись мы в прошлом апреле, а в июне уже набралась первая группа. Ирина Николаевна преподаватель от бога, бывают такие люди – больше 5 лет преподает, объясняет так, что поймет каждый. К осени у нас сформировались две полноценные группы: дневная (6 человек) и вечерняя (4 человека). Кто-то подумает, что так мало, но мы заведомо больше не берем. Иначе будет тесновато и даже лекала негде разложить… А так как у нас маленькие группы, то мы позиционируемся как индивидуальное обучение.

ПРОГРАММА КУРСОВ

7790

- Курсы кройки и шитья - это трехмесячные курсы по легкой и верхней одежде и месячные курсы по работе с трикотажем: взрослая и детская одежда, также есть курс – «Основы стиля». Занятия проходят 2-3 раза в неделю. С этого года мы решили запустить еще расширенный восьмимесячный курс. Остальные занятия проходят в формате мастер-классов – пришел, увидел, сшил и ушел с готовым изделием домой. Их тоже немало: по технике декупаж, crazy wool, вышивке, вязанию, в том числе на руках без спиц и мастер-классы по пошиву одежды. У каждого направления свой преподаватель. Я обычно генератор идей – придумываю мастер-классы – простые, быстрые и результативные, различные мероприятия. Сама провожу мастер-классы очень редко, могу проконсультировать и дать рекомендации по выбору модели, ткани, кроя.

- На базовом курсе кройки и шитья отшиваем поясные изделия, плечевые и верхнюю одежду. Учим шить, кроить, снимать мерки, строить выкройки. Это целая наука! Кроме того, учим разбираться в тканях, помогаем с выбором машинки и материала. Для многих затруднительно делать выкройки, а кому-то наоборот шить, просчитывать же и отрисовывать чертеж, наоборот, просто. В любом случае мы сопровождаем от и до. Показываем на примере, как можно сделать какие-то модельные изделия. На мастер-классах шьем обычно не сложные вещи: юбку-татьянку, к примеру, девочки шьют за 3 часа, также быстро шьются брюки на резинке и платья с открытыми плечами, комбинация или бельевой топ, комплект белья. Из трикотажных вещей шьем с нуля свитшот (всего за 6-7 часов), брючки «джоггеры», шапки… Все мастер-классы составлены «для начинающих», которым не составит труда сделать то или другое изделие.

Иногда девушки приходят с фантазийными юбками, но я им сразу говорю, что не стоит, надо начинать с простого – прямоугольничек раскроил для «татьянки» и за машину, иначе можно разочароваться в шитье.

ТИПИЧНО ТВОРЧЕСКИЕ

7791

- Как правило, к нам идут типично творческие люди, единомышленники, которые не просто хотят сшить конкретную юбку, а горят шитьем. Одна девушка за три месяца сшила аж 7 изделий. Когда пришла к нам, уже купила нужную ткань, активистка. По возрасту разброс большой. Я бы сказала, что у нас целевая аудитория начинается с девочек-школьниц 12-13 лет и порой до 60 лет. Кто-то приходит заниматься «с нуля», а кто-то уже с опытом, ему не хватает только теории и каких-то нюансов. Я каждую спрашиваю, почему вы пришли? Одна говорит, сейчас в продаже столько тканей, и я сразу вижу, что можно сделать из той или другой. Бывает, приходит дочь, а за ней мама. Или кто-то по молодости шил, обшивал деток, а теперь надо вспомнить.

- Собираются разные интересные люди, мне нравится общаться с ними. Ирина Николаевна говорит, что сюда приходят более требовательные клиенты и более современные. Мне кажется, идут именно ради нашей атмосферы, а не просто кроить и шить. У нас тут чистенько, уютненько, как дома. Занятия идут по 6 часов, ученицы приносят обед с собой, мы обедаем, активно общаемся и продолжаем работать дальше. Я как стилист даю очень много рекомендаций. Мы ведем девочек от начала и до конца. От покупки инструментов до сертификата об окончании курсов. Мы дорожим нашими учениками, дарим маленькие подарочки, и это нормально, я считаю. Где встречают тепло, туда и приходить приятнее.

- Мы даем очень много дополнительной информации. Например, я была недавно на лекции Александра Васильева, а к нам девочки пришли шить пальто, естественно, я расскажу им, что я там слышала, что сейчас модно. Девочки говорят: я не могу ткань выбрать, и мы идем вместе выбираем. Порой человек приходит сменить обстановку, получить новые эмоции, а не только знания. Мне нравится то, что я задумала, как это выглядит в реальности! Все идет так, как я хотела. Подбираются люди, которые тебя слышат, а ты их. Мы на одной волне. Это большой кайф!

7792

Развернуть статью  ↑  ↓

Невмешательство в детское творчество

     Важная и непростая задача родителя, который ухватился за цель развить творческость своего ребенка – не вмешиваться в процесс. Как в конкретный (игра на ксилофоне, танец, рисование, лепка и т.д.), так и вообще (воспитание и выработка художественных навыков и умений).

Мне очень симпатична идея невмешательства в развитие ребенка в целом и в сфере творчества в частности. Я думаю, что родители, полагающие, что это именно благодаря им их дети научились ходить, есть, говорить, читать и писать, во многом преувеличивают свой вклад в воспитание, не очень хорошо разбираясь в том, как устроен ребенок, и какая неведомая сила им движет. Ровно так же, как если посадить семечко и не мешать ему (но создать благоприятную для его развития среду), оно прорастет и будет стремиться ввысь совершенно самостоятельно, ребенок всем своим существом направлен вверх и вперед в своем развитии, росте, в своей жизни. Он сам встает на маленькие ножки, когда этому приходит свое время. Сам тянет ручки к вашему лицу. Сам произносит свое первое слово. Сам проявляет любопытство, желание узнать, научиться, ежедневно задавая множество вопросов об устройстве мира вокруг него. Сам тянется к краскам, карандашам, цветной бумаге, сам движется под музыку, сам изображает дракона или принцессу, сам напевает песенки и т.д.

Если малыш в порядке, если он здоров и с ним всё хорошо, то он не нуждается в том, чтобы ему разъясняли, как правильно ставить ножки, как опираться на руки, как поднимать попу при ползании, куда направлять язык, чтобы произнести звук - в этих сферах детям мы все еще относительно доверяем (хотя и тут в последние годы вдруг откуда-то появляются ходунки, странные веревочки, ортопедическая обувь и что-то еще). Но в процессы творчества и обучения мы начинаем вмешиваться, пытаясь взять борозды правления в свои руки.

Если не вмешиваться, воображение ребенка проходит необходимые стадии развития просто потому, что так предусмотрено природой – так развивается мозг малыша. Он фантазирует, видя в обычном кубике пожарную машину (пирожное, дом, подводную лодку), в простой линии, проведенной кистью – след обезьяны, змею, дорогу к автобусу. Он живет в сказочном мире, веря в приведений, русалок, гномов, фей и Деда Мороза. Он непосредственен и открыт для того, чтобы выразить свое необычное видение через танец, игру, музыку, какое-либо другое творчество.

И вот ребенок берет пластилин (барабан, пряжу, скотч и т.д.) – не нужно ему мешать. Творческий процесс интимен, в момент создания продукта он не касается никого, кроме двух составляющих: того, кто творит и того, что творится. Между ними строится глубокая прочная связь, творец находится в диалоге с тем, что он создает, с проекцией самого себя в этом, со своими чувствами, ощущениями и задумками. Если вы когда-нибудь писали стихи, сочиняли танец или погружались в изобретение рецепта торта, вы должны понимать, о чем я. Это такой момент, когда нужно немного уйти в себя, чтобы встретиться там со своей музой, своим вдохновением, чтобы пережить контакт со своими переживаниями, родить идеи и, не теряя драгоценной связи, их воплотить. Конечно, никакие «помощники» тут не нужны.

Естественно, я не говорю о ситуациях, в которых малыш просит вас помочь ему что-либо отрезать, тут - подержать, там – в нужное время включить и т.д. Не нужно отказывать в запрашиваемой им технической помощи. Я пишу о том вмешательстве, которое является лишним и действительно мешающим. Правда, что касается прямых просьб о помощи, честно сказать, фильтровать стоит и их. Совершенно не на все просьбы я рекомендовала бы откликаться именно той помощью, которая прямо запрашивается. Дело в том, что часто дети, живущие в системе оценок, волнуются и сомневаются, что не справятся с поставленной перед ними задачей. И тогда появляются: «Отрежь ровно, а то я не умею», «Закрась здесь возле линии, а то у меня не получится», «Скатай хороший шар, а то я не справляюсь». Вам как родителям важно следить, чтобы творчество оставалось творчеством и не превращалось в процесс достижения «правильного» результата. В такой момент вы можете попробовать поддержать ребенка, сказав ему о том, что вы замечаете, как он переживает, чтобы продукт получился определенным. Вы можете поговорить об ожиданиях или их отсутствии. Можно объяснить юному художнику, что творчество не бывает неправильным, что его результат вряд ли возможно оценить по каким-то объективным критериям. Вы можете подбодрить ребенка своим искренним впечатлением от его работ.

Невмешательство – один из основных принципов педагогики Марии Монтессори. По ее мнению, довольно важно не инициировать процесс (учебный в данном случае, но это так же применимо и к творчеству) за ребенка, но дать возможность ученику приобрести и проявить личную инициативу, заиметь самостоятельность в преодолении трудностей, возникающих на его пути (в нашем случае: договориться с мамой, найти подходящую банку, налить в нее воду и донести до стола, аккуратно смешать нужные краски и т.д.). Даже помогая, Монтессори-педагоги произносят обожаемую мной фразу: «Позволь мне помочь тебе сделать это самому». И они действительно помогают ребенку сделать нечто самостоятельно.

Такой подход дарует ребенку свободу, возможность опираться на свой интерес, возможность учиться и творить, пробуя и ошибаясь, необходимость самостоятельно размышлять, думать, воображать, простраивать связи, инициировать контакт, обращаться за помощью. 

Вмешиваясь в процесс детского творчества, мы мешаем тому самому семечку расти. Мы говорим ему: «Смотри, было бы хорошо, если бы ты рос немножко сюда, а затем чуть-чуть повернул», «Видишь, как замечательно, если ты пустишь свой листик отсюда», «Ну что ты, убери, пожалуйста, шипы, они здесь ни к чему» и т.д. А это, возможно, изначально была роза, которой не дали стать ею самой.

Что мы делаем, вмешиваясь в детское творчество? Лишаем ребенка драгоценнейших возможностей пробовать и ошибаться. Создаем шаблоны. Даем умертвляющие подсказки. Транслируем ребенку: «Я знаю, как следует создавать», «У меня получается лучше тебя». Предлагаем ребенку опереться не на его сумасшедшие идеи, а на свои знания, опыт и стереотипы. Вмешиваясь, мы убиваем творчество.

Я понимаю, как хочется порой вмешаться. Кажется, вот только подправишь чуть-чуть эту линию (только одну!), и получится шедевр, который так приятно показать родным и знакомым. Или подскажешь – совсем немного, из лучших соображений – что в этом танце куда эстетичней так ноги не задирать, и ведь родится вторая Плисецкая. Понимаю, как бывает любопытно заглянуть через плечо творца - чего он там делает (еще и отвлечь вопросами). А какой соблазн иногда вызывает подкинуть идею. «Вот тут еще гриб на спину ему прилепи!», - и радости столько, идеальный ёж получился. А все эти движимые чувством вины, стыда и желанием вырастить Пикассо мамы, которые собирают осенние листья, желуди, шишки (трут воск, валяют шерсть, выжигают на дереве), раскладывают их перед своими детьми, инициируя создание коллажа, экибаны, гербария и т.д.

Дорогие родители! Если вы испытываете много интереса к творчеству, пробуйте творить сами. Оставьте себе собранные лично вами шишки и желуди. Соорудите из них что-нибудь. Если ребенок придет любопытствовать – это прекрасно (заодно переживете на себе, каково это, когда в ваш творческий процесс кто-то вмешался). Если захочет участвовать – еще лучше: выдайте материалы, освободите немного места. Совместное творчество тоже существует. Между теми, кто доверяет друг другу, кто готов встретиться на самой глубине, выслушать, попытать понять друг друга, встретиться, родить что-то совместное. И не мешать друг другу.

   

Развернуть статью  ↑  ↓

В Самаре пройдет крупнейший фестиваль науки

Самара стала одной из трех центральных региональных площадок фестиваля науки. В связи с этим с 6 по 8 октября в нашем городе пройдет крупнейшее научно-популярное мероприятие за всю историю фестиваля в Самаре. Мы заранее решили встретиться с Алексеем Аржановым, руководителем Самарской региональной площадки Всероссийского фестиваля науки, чтобы расспросить его, что интересного молодые ученые-активисты готовят для семейного посещения и в частности для детей.

Светлана Гребенникова

НАУКА НЕ ДЛЯ СКУКИ

7779

Узнать, какие грибы живут у вас дома, и какие растения стоит есть, если ты оказался один на острове среди Волги – это вам не набившая оскомину арифметика или школьная физика. Здесь вообще нет места скуке! Можно смотреть в микроскопы, получать электричество из лимонов, готовить микропрепараты из капли воды, а еще пройти тропой выживания, узнать, где собирать чай от простуды. Фестиваль наук интересен всем, и в особенности детям. Собственно, он и направлен на воспитание нового поколения российских ученых, через вовлечение в научную деятельность детей всех возрастов.

Истоки движения ученых Фестиваль науки, берет в Европе. Там традиционно несколько раз в год ученые, по большей части студенты, выходят на центральные улицы для того, чтобы приобщить прохожих к науке. В России родоначальником этого движения стало Министерство образования РФ и МГУ имени Ломоносова, где фестиваль наук прошел впервые в 2006 году. С тех пор он превратился в крупнейшее мероприятие, объединяющее 80 регионов. В нашем городе он появился всего 5 лет назад, и к сегодняшнему дню уже «оброс» участниками и возможностями. В этом году наш город стал одной из трех центральных региональных площадок фестиваля, наряду с Владивостоком и Салехардом.

«У истоков регионального фестиваля стоит Совет молодых ученых и специалистов. Однако у нас множество партнеров, - рассказывает Алексей, - Мы работаем с ведущими лекториями: «Группа думай», «15х4», «Человек наук». Также нам интересно взаимодействие со стационарными площадками – «Мёбиусом» с его химической лабораторией, парком чудес «Галилео», юными астрологами из «АстроСамары». Конечно же, свою лепту вносят вузы, каждый из которых участвует со своей площадкой: Самарский университет, СамГТУ, ТГУ, СГЭУ, ПГУТИ, Тольяттинский ВГУС. Почему бы всем не объединиться и не сделать действительно интересное мероприятие, я считаю».

ПРИКОСНОВЕНИЕ К ЗНАНИЯМ

7780

В этом году фестиваль наук в Самаре должен пройти одновременно с московским. Московская дирекция провела огромную работу по привлечению лекторов международного уровня: профессоров, академиков, нобелевских лауреатов. Их интересно услышать всем. Поэтому в Самаре будут организованы прямые трансляции с этих лекториев, на которых могут присутствовать все желающие.

«Свои» мероприятия будут не менее увлекательными для широкой публики. Ведь цель фестиваля не только популяризовать достижения науки, но и показать, «объяснить на пальцах», обычному человеку, далекому от формул и реактивов, что наука как минимум может быть полезна ему дома. Он сам может приобщиться к любой из наук, следуя советам молодых ученых и используя предметы и явления «по назначению». Например, эфирное масло из трав как омолаживающий эликсир, для красоты и хорошего самочувствия. Или простые секреты, вроде листа подорожника, который прикладывают к порезу. Это ли не ценный багаж знаний, о которых должен быть осведомлен каждый ребенок! Недаром наряду с первым девизом фестиваля науки - «Наука 0+», появился и второй – «Прикоснись к науке».

В прошлом году к науке прикоснулось около 50 тысяч человек, в этом ожидается около 70 тысяч. Охват аудитории огромен, учитывая тот факт, что происходить мероприятие будет на двух небольших площадках: в Манеже Самарского университета и Самарской областной универсальной научной библиотеке на пр. Ленина.

ДЕТСКАЯ ЗОНА

7781

На центральном мероприятии в октябре будет интересно всем. Это будет семейное посещение. Организуют детскую зону, общую зону для всех и для узких специалистов.  «Когда мы формируем программу, то четко указываем аудиторию каждого мероприятия, - рассказывает Алексей, - Есть зона 6+, где можно слепить лизуна, есть 12+ и 17+, в которой можно послушать о популярной эволюции, а есть пространство «Будет интересно всем».

Никто никогда не знает, в какой момент возникает интерес маленького человечка к знаниям. Поэтому формируя площадки, активисты фестиваля считают своим долгом увлечь каждого посетителя. Сделать и красиво, и интерактивно, чтобы человек мог сам попробовать, пощупать и понять, зачем это ему. Пришел ребенок на мастер-класс по химии, сделал лизуна, ему стало интересно, задумался: а что еще можно сделать... Пришел на физику, ему объяснили на пальцах и продемонстрировали, как образуются кристаллы, и ему стало интересно изучать суть природных явлений. Примеров масса, не будем раскрывать все секреты фестивальной программы. Можем лишь отметить некоторые. Так, в детской зоне пройдут классические вещи, отработанные на прошлых фестивалях, например, интерактивная химическая лаборатория с контентом для дошкольной и ранней школьной аудитории. На площадке «Телепортация», организованной кафедрой журналистики, пройдет шоу в формате «Станцуйте с героями мультфильмов». Экономисты сыграют с гостями в экономический футбол, филологи проведут мастер-класс славянских языков «Выучи 12 языков за 5 минут». Биологи подготовят «Тропу выживания», популярно расскажут о том, как выжить в диких условиях, о флоре и фауне наших краев. Например, не всякий знает, что засушенный и перетертый в порошок корень одуванчика напоминает по вкусу цикорий или кофе, так как в его составе много кофеина. И таких маленьких открытий масса! Кроме того, будет выставлена интересная экспозиция от кафедры биологии – выставка насекомых. Ведь в Самарском университете одна из крупнейших коллекций, которую целиком никто никогда не видел.

ДВИЖЕНИЕ УЧЕНЫХ

7782

Удивительно, но фестиваль наук вырос в крупнейшее движение ученых. Главная задача этого движения – создать среду. Здесь человек прикоснулся к науке, тут ему стало интересно. И надо развивать самим и поддерживать в нем это начинание. Отсюда и открытость фестиваля – для посетителей вход свободный, для желающих поучаствовать – рассмотрение любых тем и идей.

В прошлом году мероприятия в рамках фестиваля объединяла тема «Космос». В этом московской дирекцией Фестиваля Науки заявлена тема «Большие данные». «Я пока не скажу, как конкретно это будет реализовано в Самаре, - поделился Алексей, - Возможно, объединим две темы: большие данные и космос, однако, думаю, это никак не скажется на наработанных мастер-классах и площадках. Мы не гонимся за тем, чтобы каждый год на площадках было что-то новое, так как и старое видели далеко не все. Единственное, что мы хотим, это за счет нового статуса дать возможность посмотреть площадки как можно большему количеству людей».

Кстати за три дня, по словам организаторов, реально посетить все мероприятия площадок и увидеть работу по всем направлениям. Несмотря на сложившийся, казалось бы, «костяк», по каждому направлению в этом году будут свои новинки, свои инновации. А направлений масса. Только основных более десяти: математика, филология, экономика, история, социология, психология современной науки, биология, химия, физика… По ним будут пройдут семинары, мастер-классы, научные шоу, интерактивные выставки и игры.

7783

Развернуть статью  ↑  ↓

Творчество без уроков

На мой взгляд, творчество не должно быть специально организованным. Когда мы водим ребенка на занятие рисованием или музыкой в определенные дни к какому-то времени, мы словно ждем от дитя, что именно в этот час его посетит вдохновение. Странно, да? Ведь в этот момент он может быть расстроенным или уставшим, обеспокоенным чем-то, желающим спать, есть, кататься на роликах и т.д. Конечно, скорее всего, педагог сможет увлечь ребенка, который чем-то займётся, и у него даже что-то получится, но этот процесс не будет реализацией истинного желания творить, идущего изнутри. Такие занятия больше похоже на отклик, на согласие, связанное с предложением снаружи: «Порисовать? Почему бы и нет, собственно». Не думаю, что Ван Гог писал именно так.То же самое касается занятий, которые родители дома организовывают для ребенка самостоятельно. Вот мама стелет пеленку на стол, вот достает глину и краски, проговаривая: «Сейчас мы будем лепить». Или танцевать. Или музицировать. Или петь. Когда творчество превращается в организованный урок, значительная часть творческости из него выветривается. Совсем иначе выглядит и переживается процесс, если ребенок запел сам – просто потому что ему хочется, потому что невозможно сдержать своих чувств, потому что радостно и весело, и в слова без песни это не оформляется. Как он не похож в этот момент на того, кто по инструкции старательно выводит: «Ма-мо-му-мэ-ми» и другие прекрасные звуки. Или сравните двух танцующих детей: один затанцевал сам по себе, потому что зазвучала музыка, под которую не устоять, и тело само рождает какие-то движения, оно живет, дышит, а другой ребенок повторяет движения педагога или родителя, или даже ему предложено двигаться спонтанно, но на уроке, куда его привели специально, чтобы он танцевал. Если не верите мне, просто посмотрите сами – вы увидите разницу. Но как же быть, спросите вы, если ребенок сам не проявляет активности. Вот пока не приведешь его на урок – не танцует. Пока не разложишь все на столе и не скажешь, что сейчас рисуем улитку – карандаша не возьмет в руки. Что же тогда делать? Мой ответ: отстать от ребенка. Я думаю, что лучше всего сделать именно так по двум причинам. Во-первых, ваш ребенок совершенно не обязан творить. По крайней мере, тем способом, которым вам бы хотелось. Он никому не должен непременно рисовать, лепить или петь. Очень жаль, конечно, что он не оправдывает ваших надежд (и я верю, что вы желаете от него чего-то, искренне переживая это как заботу о нем самом), но это так, и вам остается на этот счет лишь погрустить (ну, или сначала позлиться).Во-вторых, до тех пор, пока вы пытаетесь мотивировать ребенка снаружи, мотивация изнутри не проклюнется – мы так устроены. Хотите, чтобы человек чего-то захотел сам – оставьте его в покое. Совершенно не обязательно, что он именно этого и захочет в результате, но так хотя бы шанс появляется. Постоянно предлагая ребенку творить, вы лишаете его возможности прикоснуться к своим желаниям и нащупать среди них что-то. Все равно что неизменно предлагать ребенку поесть, не дав ему шанса проголодаться. Со временем ребенок просто разучивается ощущать свой голод за ненадобностью – зачем прислушиваться к своим потребностям, если они не играют роли. Больше скажу: чем больше проходит времени, тем меньше у такого человека возможности вообще смочь понять и ответить себе на вопрос: «Хочу ли я сейчас есть?». Потому что именно на свои желания он не ориентировался никогда. Его приучили ориентироваться на время, в которое положено принимать пищу. На других людей, которые ему эту пищу предлагают. На фактор наличия или отсутствия пищи и т.д. Ровно так же «работают» уроки творчества для ребенка, который еще не научился обнаруживать свои желания и опираться на них. И только тогда, когда малыш немного подрос, вырастил способность разбираться в своих желаниях, обнаружил среди них что-то конкретное и особенное (сильную страсть к игре на барабанах или непреодолимую тягу к чтению стихов перед публикой) – вот тогда можно помочь ему организованными уроками, откликнувшись тем самым на его (а не свой) интерес, на его ясно озвученную просьбу. Здесь может появиться волшебный и чуткий педагог, который бережно поддержит увлечение ребенка и, не ограничивая его свободы, поможет освоить всё необходимое для реализации себя в этой сфере. Ну и, конечно, никогда не следует детей заставлять заниматься творчеством. Ничего, кроме неприятных воспоминаний и основы для развития невроза, это ребенку не даст. Все мы знаем грустные истории о людях, закончивших музыкальную школу и никогда больше не прикасавшихся к пианино (мне даже знакома девушка, которая отпраздновала получение диплома сожжением инструмента). Но вдумайтесь: если взять детей, которых никто никогда не учил, не заставлял и не уговаривал, поместить их в одну комнату с пианино, что будет? Конечно, вы видели это миллион раз – их не оторвать от магического предмета, издающего такие разные звуки. И это прекрасно, этому чудесному процессу не стоит мешать никакой организованностью и обучением.На самом деле я призываю всех переживающих родителей присмотреться. Пока вы тревожно подыскиваете репетитора, пока придумываете, как и что сегодня вместе порисовать, ваш ребенок творит – держу пари, вы просто не замечаете. Его творчество в том, как он сложил ложкой башню из каши, пока вы были озабочены тем, чтобы он ел, а не играл с едой. Его творчество – в вашем рабочем блокноте, где он начеркал вашей же ручкой (вы не знаете, что это, например, летит самолет или бежит тигр). А еще он довольно странно шел из сада вчера – вы просили его идти нормально, но именно в этот момент он играл роль индейца. И когда он оставил после себя лужи в ванной – там шел кукольный спектакль о покорении морей или готовился торт (из воды, да, вы не умеете? моя дочь может вас научить). Приглядитесь – ничего организовывать не нужно, там всё уже есть.

Развернуть статью  ↑  ↓

63pokupki
сотрудничество
Загрузка...
▲ Наверх