Три истории о грудном вскармливании от мамы-Насти

История первая.

Как только я забеременела, решила, что мой ребенок достоин лучшего во всем. Мама для ребеночка – целый мир, особенно в первый и самый трудный период, от рождения до года.Самое важное, что я могла сыночку подарить, это – любовь, заботу и грудное молочко. Я, начитавшись самых разных статей и наслушавшись самых разных историй «бывалых» подруг и знакомых, интуитивно поверила, что мое грудное молочко – самая надежная защита и самое лучшее питание именно для моего ребенка. Но самое интересное, как только родила, сынулю приложили к груди, и он своими губешечками попытался зачмокать, я поняла, что это ни с чем несравнимо, что я точно приложу все усилия, чтобы у меня прибыло молочко для роднули.

Наше грудное вскармливание налаживалось, как только пришло молочко после молозива, это случилось в роддоме на 3 сутки в моем случае. Молочка было немного, и я поначалу расстроилась, и по совету соседки по палате, начала пить ведрами чай со сгущенным молоком прямо там, в роддоме и продолжила дома. Это была мояошибка. У сынули потом проявился атопический дерматит. Параллельно я пила еще чай из аптеки для гв, в итоге остался только чай из аптеки.

Еще момент говорят опасный, но нас он миновал. Находясь в роддоме сынулю допаивали водичкой с глюкозой и смесью, так как было очень жарко и на 2 сутки у него случилась гипертермия, то есть температура повысилась до 38 и он сбросил аж 300гр. Я очень перепугалась и, честно, даже и не думала про то, что после бутылочки ребенок может отказаться от груди. Какой там! Виталичка с удовольствием кушал все! В итоге, мы выписались аж с прибавкой в весе!  

Сейчас хочу поделиться опытом налаживания кормления с первым ребенком, так как со вторым, все идет как по маслу)))  

История вторая.

Особых трудностей при налаживании гв с первенцем у меня не было, сынуля всегда был «за» грудь. Так как мы кормились без режима, по требованию, моя свекровь окрестила Виталичку «титишник», они-то в свое время кормили по часам и совсем недолго. У меня же молока было достаточно, даже слишком. Из-за этого где-то месяца с 5-го (а не в самом начале налаживания гв, как свидетельствуют многочисленные статьи) было несколько застоев. Сразу хочу сказать, молодые мамочки, не пугайтесь. Да, застой молока, это очень больно, и самое страшное, кажется, что ничего сделать нельзя, так как и малыш не рассасывает комки, и молокоотсос не помогает, а молоко все прибывает. И, кажется, этот замкнутый круг не разорвать.  Могу сказать одно, выход есть всегда, нужно только найти, какой подходит именно вам. Кому-то помогает  капуста, кому-то всевозможные компрессы, кому-то ультразвук или все это в сочетании. В моем случае помогали компрессы, подобранные маммологом и курсы ультразвука, и, конечно же, детка. Но сразу хочу сказать, не делайте ошибку, которую совершила я. По наставлению «бывалой» подруги, я с огромной каменной грудью пошла под горячий душ и пыталась там вручную сцедиться. Это было ужасно. У меня так все болело, и грудь разнесло до невиданных размеров.. Видя, мои страдания, наш папа-Дима попытался мне помочь. Но у папы зубы и щетина, все вместе это только усугубило ситуацию. Я еле дожила до утра. А когда пришла к своему гинекологу, она чуть не упала в обморок, повела меня под белы рученьки к хирургу, которая сказала: «Стационар и резать». Там я чуть в обморок не упала. Меня отпустили до следующего дня, с условием, что «если не рассосется, то -стационар». Я помчалась к маммологу, которая успокоила меня, сказала, что это никакой не мастит, а обычный лактостаз, прописала компрессы и таблеточки и сказала: «Иди к деточке, чтобы рассасывал». Все у нас закончилось отлично, и в следующий раз я уже знала, алгоритм действий в такой ситуации.Теперь я знаю точно, что нельзя принимать никаких крайний мер: горячего, равно как и холодного и массировать с силой, и перетягивать, все это может навредить, а не помочь. А помочь может специалист, который подскажет, как действовать именно вам. Ведь кормление грудью это процесс естественный для мамы и малыша. И очень важный для обоих. Поэтому расстраиваться и отчаиваться, если что-то не получается и болит не стоит, нужно выяснить причину и пути решения найдутся, поверьте. В моем случае причины застоя молока, причем только в левой груди было две: 1) одна и та же поза кормления (лежа) – а нужно чередовать (описывать не буду, в инете очень много информации), 2) я частенько давала одну и ту же грудь в ней же было больше, но это замкнутый круг, чем больше сосет, тем больше молока. Поэтому изначально нужно чередовать, сначала одну грудь, потом другую. Конечно, не сразу, но проблема ушла, как только я стала методично следовать выбранному пути: каждый раз чередовать груди, позы и делать компрессы, если появлялись первые признаки застоя. Кстати, если застой, то многие говорят – не пей жидкости. Легко сказать… при кормлении постоянно хочется пить, а если еще и нельзя, то, поверьте, хочется вдвойне. Я как делала: исключила чаи и все остальное, пила только водичку, если уж совсем было плохо дело, то полоскала постоянно рот. Но водичку пить нужно, хоть немного, но нужно, если хочется. Застоев, в итоге, у меня было за все время 14. И каждый раз я впадала в панику, но у меня был листочек на стене с последовательностью действий, которые помогали мне. В итоге, все застои сошли на нет. Исключение – последний застой, вызванный причиной резкого сворачивания гв по поводу моей второй беременности, но это уже другая история…

История третья.

Кормила грудью сынульку до 1года и 2 месяцев. Продолжила бы и дальше, но я забеременела и пришлось быстро (за неделю!) свернуть гв, так как начал тянуть низ живота и появилась угроза для маленькой в животике. Неделя была очень сложная для меня и сынули Виталички, да и для всех домашних. Я принципиально не отлучала ребенка от себя дистанционно. Хотя многие и говорили, что отдали ребенка на неделю маме, и все ок. Я просто представила, себя на его месте: титю не дают по не понятным причинам – стресс, да еще и отвезли куда-то (пусть место и знакомое уже, и баба с дедом не чужие), но мамы нет и папы нет – бросили – стресс. Да, честно, говоря я сама бы эту неделю без дитя не пережила…Кстати, хорошая штука, представлять себя на месте ребенка, мне до сих пор помогает в принятии решений.

Так вот, мой «титишник» никак не хотел мириться с тем, что мама не дает ему то, что его по праву с рождения. Просыпались по 5-7 раз за ночь, с трудом укачивались, засыпая от бессилия. Но прошла неделя, и все наладилось, как отговорили, даже не просил и не проявлял интереса.

Была одна забавная ситуация при отлучении сынули. Знакомая мамочка, у которой уже было двое деток, посоветовала намазать грудь соком свежего алоэ и при этом объяснить малышу, что он уже большой и что молочко у мамы стало горькое. Ей этот способ помог. Приготовившись к эксперименту, я запасла заранее магазинное детское молочко, подогрела его в бутылочке, намазала грудь соком алоэ. Говорю сынуле: «Ты уже большой, молочко у мамы, фу, горькое стало». В первый раз подействовало, Виталя сморщился как изюмчик, глядя при этом мне в глаза. Я не знала плакать мне или смеяться. Я  тут же поддержала его ощущение, говорю: «фу горькое, на тебе сладенькое», и дала бутылочку с тепленьким магазинным молочком. Сын смеялся, пил из бутылочки, показывал на грудь, повторял «фу» и пил из бутылочки. Смеялись вдвоем и фукали… пока не закончилось молоко в бутылке. Потом он опять потянулся к груди. Все мои «фу, горько» и уговоры не действовали, я заново намазала грудь новой порцией алоэ, чтобы уж наверняка. Перед очередным требованием, предупредив, еще раз, что «фу», дала горькую грудь. И что вы думаете? Морщась, и чуть не плача, мой малыш так и не отдал грудь, высосал все до капельки и, отвалившись, как шарик мирно засопел… Больше этот эксперимент  я не повторяла.

Я, кстати, подумывала о дальнейшем кормлении в тандеме (после рождения дочи), но  в моем случае этого не получилось. Пару раз попробовал ради интереса, но не понравилось: «Я уже большой! Это Ариша - крошечка у нас, дай ей титю». Я не настаивала.

Дочу решила, буду кормить до последнего, пока ей это будет нужно. Если придется сворачивать гв, то буду это делать медленно, постепенно, а не за неделю, как получилось с сыном. Кстати, мнение маммологов (моего врача в частности): материнское  молоко ребенку необходимо до года, года и двух месяцев, далее можно сворачивать гв. Но я, даст Бог,  буду кормить дочу и дальше.  

Желаю всем удачи в налаживании грудного вскармливания любимых карапузиков! Мама-Настя.

Развернуть статью  ↑  ↓

Короткая уздечка языка

Короткая уздечка языка встречается у младенцев не так уж редко. Она может заметно мешать ребенку сосать мамину грудь и приводить к разным проблемам с ГВ. Начинающей маме полезно знать признаки, которые могут указывать на эту особенность строения:

• Ребенок присасывается к груди с большим трудом или вовсе не может начать сосать;
• Он цокает языком или чмокает во время сосания;
• Во время плача язык малыша поднимается к верхнему небу, складывается «сердечком»;
• Если вы дали ребенку пососать свой мизинец и чувствуете не только язык, но и нижнюю десну;
• У мамы незаживающие трещины сосков.

В некоторых случаях подъязычная уздечка сама растягивается в процессе грудного вскармливания, а иногда ее приходится подрезать. В любом случае, если у вас имеется хотя бы 1-2 признака из перечисленных выше, это повод внимательно присмотреться к языку ребенка или показать его педиатру.

А выглядит короткая уздечка примерно вот так: 


Посуда для малышей.

     Ваш кроха подрос – настало время вводить прикорм. У многих родителей возникают вопросы, какую посуду выбрать для малыша и в чем лучше готовить. Сегодня магазины детских товаров предлагают очень широкий ассортимент ложек, чашек, тарелок и аксессуаров для приготовления пищи и кормления. Но все ли они безопасны, удобны для вас и понравятся ребенку? Давайте разберемся в тонкостях выбора и использования детской посуды.

Требования к детской посуде.

     На грудном вскармливании ваш малыш или на смеси – в любом случае, после полугода ему потребуется прикорм. Организм крохи существенно отличается от организма взрослого, поэтому и выбор посуды для него – ответственное дело. Хорошая посуда отвечает следующим требованиям:

– безопасна, не выделяет токсических веществ при соприкосновении с холодной и горячей пищей;

– выполнена из нетоксичных материалов, желательно небьющихся;

– проста в использовании;

– имеет небольшие размеры и удобные ручки;

– легко моется, выдерживает стерилизацию, кипячение;

– долго служит;

– нравится ребенку.

     Чтобы переход на взрослое питание прошел без осложнений, рекомендуется приобрести для малыша специальный набор посуды, который сделает кормление полезным, легким и веселым.

Что понадобится?

     Перед походом в магазин составьте примерный список того, что может понадобиться ребенку для первых прикормов и в дальнейшем. Кое-что, возможно, у вас уже есть.

Итак:

– две тарелочки – глубокая и мелкая, по типу блюдца;

– кружка;

– поильник – он облегчит привыкание к питью из чашки, особенно если до этого малыш ел из бутылочки;

– 2-3 маленьких ложки для кормления и одна побольше, для перемешивания еды во время приготовления;

– небольшая щеточка для мытья овощей перед варкой. Такая же щеточка поможет отмыть узкую посуду, в которую не пролезает рука;

– пластиковая или стеклянная терка для натирания овощей и фруктов (металлическая не подходит, она разрушает витамины);

– пластиковое мелкое ситечко;

– нож из нержавеющей стали для нарезки овощей и фруктов;

– пластиковые или стеклянные мерные стаканчики.

– кастрюли: одна емкостью около полулитра для приготовления овощных пюре и каш, вторая на 2-5 л для кипячения детской посуды и подогрева еды.

     Полезен будет большой контейнер с крышкой для хранения чистой посуды и ещё один, поменьше, для приборов. Приятными дополнениями станут: термос для сохранения пищи теплой, если малыш спит или надо пойти гулять; подогреватель для детского питания, если вы решите пользоваться баночной едой; блендер для приготовления пюре и супов; кофемолка для перемалывания круп.

     Еще одна удобная вещь – нагрудник. Есть многоразовые стирающиеся и пластиковые моющиеся нагрудники, а есть одноразовые, для походов в гости.

В чем лучше готовить? 

     Чтобы пища сохранила максимум полезных свойств и витаминов, ее надо готовить правильно, используя специально выделенную для этого посуду. Обычно используются кастрюли или небольшие ковшики, а также глубокие миски или чашки для микроволновой печи.

     Для приготовления еды ребенку рекомендуются кастрюли из нержавеющей стали: в них пища быстро готовится, долго не портится и медленно остывает, а микроорганизмы на стенках размножаются незначительно. Такая посуда длительно сохраняет свой товарный вид, она легкая, прочная, легко моется любыми моющими средствами и не подвержена воздействию коррозии. Особенно удобны небольшие кастрюли со стеклянной крышкой и клапаном для выхода воздуха.

     До сих пор актуальна посуда из чугуна, хотя в продаже она встречается редко. На самом деле, именно она наряду с посудой из нержавеющей стали является самой безопасной. Пища, приготовленная в ней, самая полезная для ребенка. За счет очень толстых стенок, тепло в такой посуде распределяется равномерно, долго удерживается, а блюда получаются вкусными и сохраняют максимум своих полезных свойств. Если малышу требуется приготовить блюдо, требующее длительного тушения или долгой тепловой обработки, чугунная посуда подойдет идеально.

     Очень популярна посуда из специального сплава, так называемой медицинской стали – особой смеси 18% хрома и 10% никеля с железом. Она устойчива к коррозии, воздействию моющих средств и даже кислот и щелочей, обладает отличными теплопроводными свойствами, легко моется. Кроме того, медицинская сталь безвредна, прочна, легка и долго прослужит. Единственный ее недостаток – высокая стоимость по сравнению с обычной нержавеющей посудой.

     Можно использовать эмалированную посуду, однако у нее есть ряд недостатков. Эмаль должна быть ровной, без повреждений, трещин и сколов – в противном случае она непригодна для использования. Дело в том, что эмаль защищает пищу от попадания в нее частиц тяжелых металлов сплава, из которого сделала кастрюля. Кроме того, сами частицы эмали со сколов могут попасть в пищу. Второй существенный минус – непригодность для приготовления молочных блюд. Молоко в эмалированной посуде пригорает к стенкам и быстро убегает. Несомненные плюсы эмалированных кастрюль – они просты в использовании, легко моются и имеют приятный внешний вид, а также недорого стоят.

     Ранее на наших кухнях были широко распространены кастрюли из алюминия – они легкие, хорошо прогреваются и долго держат тепло. Но для приготовления пищи ребенку алюминиевая посуда запрещена. При варке продуктов кислотные или щелочные компоненты, которые содержатся в еде, разрушают верхнюю оксидную пленку на поверхности кастрюли, из-за чего металл переходит в пищу. Кроме того, в старых кастрюлях из алюминия образуются вредные вещества, алюминаты, которые накапливаются в организме человека. Допускается пользоваться посудой из различных сплавов алюминия с защитным покрытием, которое не дает пище соприкасаться с металлами.

     Сегодня все большую популярность приобретает посуда с тефлоновым, антипригарным покрытием. Она, несомненно, удобна – в ней все готовится быстро, не пригорает, она подходит для приготовления различных блюд и легко моется. Но безопасна она только при аккуратном использовании, поскольку поврежденное покрытие начинает выделять токсичные вещества. Для кастрюли с антипригарным покрытием понадобится приобрести специальные приборы – деревянные или пластиковые ложки, лопатки или половники с покрытием или без него.

     Широко распространены микроволновые печи. Для приготовления пищи в них нельзя использовать металлическую посуду. Незаменимыми помощниками станут керамика и стекло. Они очень удобны, хорошо проводят тепло, долго сохраняют пищу горячей, моются обычными средствами, пища в них не пригорает. Недостатками стекла и керамики является их хрупкость – они могут разбиться или треснуть от резкой смены температур, хотя современные модели выполнены из специального жаропрочного толстого стекла, что сводит риск к минимуму. Для приготовления каши или овощей в микроволновой печи удобны стеклянные кастрюльки с крышками или керамические глубокие миски.

Кушать подано! 

     Использовать качественную посуду важно не только для приготовления пищи, но и для кормления – тогда еда пойдет малышу только на пользу, а кушать он будет с удовольствием. 

     Основное требование к детской посуде – материал, из которого она изготовлена, должен быть абсолютно безопасным. Рассмотрим основные достоинства и недостатки материалов для детской посуды.

     Популярен пластик, он считается наиболее безопасным для детей до трех-четырех лет. Посуда делается из высококачественных полимерных пластмасс, которые специально предназначены для пищевой продукции. 

Основные полимеры:

– поликарбонат – имеет латинское обозначение «OTHER» или «О» на упаковке или самом изделии.

– полистирол – имеет латинское обозначение «PS»,

– полипропилен – имеет латинское обозначение «PP».

     Все другие: PETE – полиэтилен, ПВХ или PVC — поливинилхлорид, – считаются потенциально опасными и не должны применяться в пищевой промышленности, особенно при производстве детской посуды.

     Тщательно изучайте маркировку: не все виды пластиковой детской посуды предназначены для горячих продуктов и применения, например, в микроволновой печи. На термостойкой посуде должна быть особая пометка или указание на маркировку «PP» – полипропилен, она допускает высокие температуры. Недопустимо использования для горячих продуктов посуды из полистирола «PS»: при нагревании из него выделяется стирол, токсичное вещество, опасное для детей. В такую посуду допустимо наливать напитки и класть холодные продукты.

     Иногда латинская маркировка заменяется цифровой – полистирол обозначается цифрой 6, а полипропилен – цифрой 5. Кроме того, на пищевом пластике обычно ставится значок в виде вилки с чашкой или рюмкой.

     Отдельно надо отметить посуду с содержанием меламина – это особый компонент, который употребляют при производстве пластмасс. В Европе такая посуда запрещена, по мнению ученых, она может выделять слишком много формальдегидов. Но в России пока нет официального запрета на производство и продажу подобной посуды, должно быть лишь указание на этикетке, что она не предназначена для горячих блюд и длительного хранения продуктов. Кроме того, при ее производстве могут применять некоторые красители, небезопасные для ребенка. Кормить из такой посуды детей нельзя.

     В целом, пластиковая посуда удобна и практична – она легко моется, не бьется, на ней не скапливаются и не размножаются вредные микроорганизмы. Очень часто производители используют в детской посуде особый термопластик, меняющий цвет при различных температурах, что очень удобно. Но есть и недостатки. Обычно это недолгий срок службы – от 2до 5 лет. В пластиковой тарелке, если только это не специальный термопластик, еда достаточно быстро остывает, что может стать существенным недостатком при освоении навыков еды, когда малыш еще кушает очень медленно.

     В таком случае поможет керамическая посуда. Она долго сохраняет еду теплой, удобна в обращении, легко моется, не дает размножаться микробам и является экологически чистой продукцией. Современную керамику можно использовать и в микроволновых печах, и даже в духовом шкафу. Она достаточно прочна. Но всё-таки и она может разбиться. При появлении трещин и сколов ее придется выбросить. Примерно тем же набором достоинств и недостатков обладает и толстостенная, термостойкая прозрачная и непрозрачная стеклянная посуда.

     Многим детям дарят деревянную посуду, красиво расписанную, например, под хохлому. Особенно такие поделки нравятся людям старшего поколения. Вопреки мнению, что такие столовые приборы экологичны, пользоваться ими не стоит. Из-за наличия естественных микроскопических отверстий, деревянная посуда способна задерживать остатки пищи и многие микроорганизмы, и тщательно вымыть ее крайне сложно. К тому же дерево, даже покрытое лаком, – материал достаточно мягкий. Как только у вашего крохи появятся зубки, он наверняка повредит такую посуду, а частицы дерева, лака и краски могут попасть ему в рот.

Неплоха металлическая и эмалированная посуда. Она достаточно практична, не сломается и не разобьется, ее удобно брать с собой в гости или в дорогу. Но есть и существенный недостаток – от горячей жидкости или пищи металл быстро нагревается, что чревато ожогами.

Как правильно выбрать посуду? 

     Вся детская посуда, которая продается в России, должна иметь специальное санитарно-гигиеническое и эпидемиологическое заключение и сертификат соответствия. Копии этих бумаг заверяются в департаменте Госсанэпидемнадзора и имеют голограммы. Документы на весь ассортимент продаваемой продукции вам обязаны предъявить по первому вашему требованию. Если же их не хотят показывать, от покупки лучше отказаться.

     Все инструкции и состав посуды указываются на этикетке или самой посуде на русском языке. На пластиковой посуде присутствует также международная маркировка латинскими буквами. Что касается упаковки, она должна быть герметичной и желательно прозрачной, чтобы можно было оценить внешний вид и цвет предмета. Тарелочки или кружки слишком яркого, неестественно насыщенного цвета могут содержать отнюдь не полезнык красители – задумайтесь, нужны ли они вашему малышу. Не забудьте принюхаться к выбранному товару – посуду с резким химическим запахом брать не стоит.

Что нужно малышу?

     Начнем с выбора тарелок – их понадобится как минимум две, плоская для хватательной еды (кусочков фруктов или вареных овощей) и глубокая для супов и пюре. При выборе тарелки обратите внимание на ее устойчивость, форму и размеры. В нее должно помещаться столько пищи, сколько ребенок может осилить за один прием – это выработает привычку доедать порцию до конца. Обычно детские тарелки выпускаются ярких цветов, с картинками зверюшек или героев мультфильмов на боках и дне, что позволяет превратить процесс еды в интересное занятие. Лучше иметь в запасе несколько тарелок и менять их время от времени, чтобы они не надоедали малышу. Наряду с обычными круглыми тарелками существуют тарелки необычной формы, вплоть до квадратных, с различными дополнительными приспособлениями.

     Для первых прикормов подойдет тарелочка с присоской, которая крепится к столу, или ручкой, за которую ее можно придерживать – это не позволит тарелке перевернуться. Для длительного сохранения пищи в теплом виде существуют тарелочки с подогревом – во внутренний резервуар заливается горячая вода, которая и поддерживает нужную температуру. Бывают тарелки с цветовым индикатором, при остывании пищи они меняют цвет, сигнализируя маме о времени начала трапезы. Тарелки с секторами позволяют малышу кушать разные блюда, не смешивая их между собой. Некоторые тарелки имеют приподнятые края, загнутые вовнутрь, что уменьшает вероятность пролить суп или пюре, если ребенок качнет столик. Удобное дополнение – крышка к тарелке. Если кроха что-то не доел или пока не хочет кушать, можно убрать еду в холодильник на несколько часов, не перекладывая ее в другую емкость, что сэкономит немало времени и сил. 

     Теперь поговорим о питье. Удобным переходом от соски к чашке является поильник – кружечка, снабженная крышкой с носиком, через одно или несколько отверстий в котором течет жидкость. Есть много разновидностей поильников – с прикручивающимися крышечками, сменными насадками, клапанами и трубочками. Для перехода на питье из кружки достаточно снять крышку. Обычно у поильников имеются съемные или несъемные ручки. Они достаточно удобны, легко моются, выдерживают кипячение и обработку кипятком, выполнены из небьющихся материалов.

     Подросшим малышам потребуется кружечка для напитков. Она, как и поильник, снабжается одной или двумя ручками, часто с резиновыми накладками, которые меньше скользят в руках, и украшается яркими рисунками. Хорошо, если основание резиновое или силиконовое – оно не будет скользить по столу. Лучше, чтобы первая кружка была небольшого объёма – тогда малыш меньше на себя прольет, если уронит ее.

Первая ложечка и вилочка. 

     Ребенку понадобятся столовые приборы – ложка и чуть позже вилка. 

     С давних времен существует традиция дарить «на первый зубок» серебряную ложечку. Серебро обладает рядом положительных свойств – дезинфицирует полость рта и при правильном уходе очень долго служит. Но если прибор потемнел или на его поверхности образовалась пленка, использовать его нельзя. Кроме того, края ложечки могут быть слишком жесткими для крохи.

     Другой вариант – ложка и вилка из нержавеющей стали. Обратите внимание на модели с удобными загнутыми ручками и на вилочки со скругленными зубьями. Многие производители выпускают комбинированные приборы – металлические ложки и вилки с пластиковым или резиновым покрытием, которые не травмируют нежные десны крохи.

     Удобны и практичны пластиковые или силиконовые приборы. Они гигиеничные, легкие, удобные в использовании, поддаются кипячению и тщательному мытью. Такой ложечкой или вилкой кроха может пробовать есть сам, и мама не будет бояться, что он поранит десны. 

     Выбирайте ложку и вилку небольших размеров, чтобы они легко помещались в рот крохи. Серебряную ложечку возьмите чайную или кофейную. Если вы кормите ребенка сами, понадобится ложечка с длинной ручкой. Если же малыш ест без вашей помощи, ручка должна быть достаточно толстой, нескользящей и короткой, а черпак ложки для удобства загнут в сторону лица.

Правильно моем и храним.

     Чтобы еда малыша была вкусной, безопасной и полезной, посуду надо правильно мыть и хранить. 

     Пока ребенку не исполнится 6-8 месяцев, его посуду рекомендуется стерилизовать. Позже ее достаточно тщательно промывать и обдавать кипятком. Для мытья детской посуды используйте специальные средства, обычные плохо выполаскиваются. Необходимо завести губку и тряпочку для детской посуды и хранить их отдельно, а раз в день обеззараживать, обдавая кипятком или ставя на 2-3 минуты в емкость с водой в микроволновку на полной мощности. 

     Мойте детскую посуду с моющим средством сразу после еды, предварительно очистив от остатков пищи. После мытья тщательно прополощите ее в проточной воде и дайте стечь на чистом полотенце (или тщательно вытрите). Полотенца для детской посуды храните отдельно и не используйте для других целей. Посуда ребенка также должна храниться отдельно от взрослой, желательно в герметичной или накрытой чистым полотенцем емкости. 

     Удобная и качественная посуда для малыша станет надежным помощником в освоении новых вкусов, развитии навыков самостоятельной еды и жевания. А веселые рисунки и забавные аксессуары детской посуды сделают завтрак, обед или ужин крохи полезным и приятным.

thumb_510x800_10_w.jpg

Источник: http://crazymama.ru/article.php?a=1&id_article=1917&id_cat=11

Развернуть статью  ↑  ↓

10 скульптур, изображающих кормящих грудью матерей

Давайте прикоснемся к миру искусства и посмотрим скульптуры, изображающие кормящих матерей.
Среди них есть и российская!
Обратите внимание, как довольна мама на последней :))

1. Анджелина Джоли, кормящая грудью своих близнецов.

2. Статуя за пределами здания муниципалитета в Sarrebourg, Франция.

144

3. Центр Лондона.

145


4. Автономный город Буэнос-Айрес.

146


5. Лондон, около Букингемского дворца.

147


6. "Бесконечная скамейка" около детской больницы в Торонто.

148


7. Бали.

149


8. Памятник кормящей матери в Ижевске, Россия.

152

9. Памятник кормящей матери в Рейкьявике, Исландия

153


10. Скульптура в Нами Исланд, Корея.

150


Теперь обсудить вопросы кормления грудью можно на нашем сайте в этом разделе ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ .

Развернуть статью  ↑  ↓

Чем мы кормим своих детей?

Риторический вопрос: хотим ли мы, чтобы наши дети были здоровы и хорошо развиты физически? Почему же тогда мы с раннего детства вольно или невольно сами приучаем детей к фастфуду и пищевым суррогатам? 

     Состояние здоровья современных детей внушает большие опасения: количество эндокринных нарушений у подростков за 15–20 лет значительно возросло. Прежде всего это связано с эпидемией нашего века – ожирением. По данным ВОЗ, 42 млн детей в мире страдают избыточным весом и ожирением! И главной причиной врачи называют не наследственные факторы, а неправильное питание детей, ответственность за которое несем мы, взрослые. 

     Привязанность детей к химическим сладостям, фастфуду и прочим вредностям легко объяснима: во-первых, их представления о том, что вкусно или нет, складываются под влиянием семьи. И надо честно признаться: у нас в России пищевая культура плохо развита, и когда родители поглощают колбасу или сосиски с кетчупом, готовые пельмени, бульоны из кубиков и чипсы, то и ребенок не воспринимает натуральный вкус продукта без добавок. 

      Во-вторых, влияние оказывает активная реклама разнообразного «сухого корма», вкусовых добавок, шоколадок и батончиков, ориентированная на детей и подростков, а дети очень доверчивы и восприимчивы.

      И, в-третьих, яркие, соблазнительные упаковки, притягательный вкус и аромат химических леденцов и конфет, картошки фри, кокаколы и гамбургеров – это достижения химиков и маркетологов, а вовсе не кондитеров и кулинаров. 

«БУКЕТ СТАРЕНИЯ», КОТОРЫЙ МЫ ДАРИМ ДЕТЯМ  

     Наш эксперт – Надежда Самсонова, заведующая кафедрой детской эндокринологии РМАПО Росздрава. 

     Сейчас ожирением страдают 10% городских детей и около 5% детей в сельской местности. Это вызвано, главным образом, неправильным питанием – доступностью фастфуда, популярностью газированных сладких напитков, потребление которых приводит к избыточной массе тела, и низкой физической активностью современных детей – большую часть времени они проводят, сидя за компьютером. 

      Ожирение провоцирует целый список патологических состояний, которые носят название «букет старения». Это и сахарный диабет 2 типа, который раньше называли диабетом пожилых, он значительно помолодел и сейчас все чаще стал развиваться и у детей. И нарушение жирового обмена, высокий уровень холестерина, акселерация (то есть преждевременное развитие) атеросклероза и вслед за этим – сосудистые катастрофы: гипертоническая болезнь, обменные нарушения, желчнокаменная болезнь, мочекаменная болезнь, заболевания суставов. 

      Риск заполучить такой «букет» возрастных заболеваний особенно высок у детей, в чьих семьях имеются случаи ожирения, гипертонии и высокого уровня холестерина: он составляет практически 50%! 

      Роль питания тут чрезвычайно велика. Основная рекомендация – это диетотерапия и режим физических нагрузок. 

Основные правила диетотерапии:

1 Физиологическая диета, то есть соотношение белков, жиров и углеводов в соответствии с потребностями здорового ребенка. 

2 Снижение калорийности пищи примерно на 20% – в общей сложности до 500 ккал за счет исключения рафинированных углеводов, то есть сладостей, белого хлеба, выпечки, а также ограничения животных жиров. При этом необходимо включать в питание больше овощей, фруктов, продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты: рыбу, растительные масла.

3 Дробность питания – есть не менее 5–6 раз в день, причем последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до сна, чтобы поступившее количество энергии ребенок сумел израсходовать еще до сна.

     Что касается школьного питания, то здесь, конечно, определенные проблемы есть. И можно предложить два пути их решения. Первый – предложить родителям организовать второй завтрак в школе из тех продуктов, которые ребенок принесет с собой из дома. А второй вариант – научиться самим и научить ребенка принципам здорового питания, чтобы он мог делать адекватный выбор из того, что ему предлагают в школе. 

      Очень важно понимать, что тенденция к ожирению у детей закладывается с первых дней жизни. И главная профилактика – это грудное вскармливание ребенка. Чем раньше ребенка переводят на искусственное вскармливание, тем выше риск избыточной массы тела или ожирения в дальнейшем. 

      Второй момент, на который следует обратить внимание, это так называемый весовой рикошет. Когда ребенок до 5–6-летнего возраста уменьшает свой индекс массы тела (ИМТ), а начиная с 6-летнего возраста этот показатель возрастает. И чем раньше этот весовой рикошет наступает, тем вероятнее у ребенка формируется избыточная масса тела или ожирение. 

      Кроме того, тот избыток массы тела, который формируется у ребенка в дошкольном возрасте, сохраняется у 30% взрослых!

ПРИНЦИПЫ СЕМЕЙНОГО ПИТАНИЯ  

     Интересный вопрос: какими принципами мы руководствуемся, выбирая продукты для семьи, и чем стараемся порадовать своих детей? 

     Блогер Татьяна собрала целую коллекцию из высказываний мамочек, озабоченных вопросами питания малышей. Например, такое (стиль и орфография сохранены): 

«Очень меня заинтересовал вопрос, когда можно давать детям кетчуп? У моей знакомой младшая дочка стала с ним кушать с 1 года. У другой знакомой дочку (1 год и 9 мес.) в садике кормят котлетами с кетчупом. Я вчера дала одну макаронину с кетчупом, посмотреть на реакцию ребенка, так он съел причмокивая...»

      Аналогичные вопросы интересовали других посетительниц форума – насчет бульонных кубиков (можно ли давать ребенку 1,5 лет), а так- же сосисок и «бутербродиков с майонезиком» для первоклассника...  

      Так родители своими руками формируют, вернее, уродуют вкус ребенка – после «кубиков» и «майонезиков» натуральный вкус продуктов он не будет воспринимать. 

      Конечно, сублимированные продукты, которые изначально были предназначены для питания в военно-полевых условиях, позволяют экономить время. А рекламная обработка помогает успокоить совесть – ведь нас уверяют, что все это натурально, приготовлено «без консервантов и красителей». 

      Кроме того, детей стараются кормить как можно обильнее. Если ребенок отказывается есть, это приравнивается к трагедии, взрослые готовы петь, плясать, устраивать представления, лишь бы доел. В чем причина? Неужели это генетическая память и наши традиции питания – «пожирнее и погуще»? 

ПОСЛЕДСТВИЯ ТЯЖЕЛОЙ ЖИЗНИ 

      Наш эксперт – Инна Хамитова, клинический психолог и психотерапевт, доцент Института практической психологии и психоанализа. 

    У нас в России вокруг еды существует множество мифов. Например, что еду нельзя выбрасывать – это грех, что надо доедать все до конца, что нельзя наступать на хлеб – примета плохая. Я могу понять свою бабушку, которая никогда не выбрасывала хлеб, а если он черствел или портился, сушила из него сухарики. Она пережила ленинградскую блокаду. 

      Но и сейчас в некоторых семьях не выкидывают испорченные продукты, срезают плесень и пускают в переработку либо доедают. Хотя заведомо понятно, что это вредно для здоровья, мы просто травим себя. 

     Эти мифы передаются из поколения в поколение – сохраняется посттравматическая память о тяжелых временах, войне, пережитом голоде. Это особое отношение к еде, когда взрослый человек, не отдавая себе отчет, вынужден доедать все, что лежит на тарелке, не прислушиваясь к реальным потребностям организма. 

      Еще одно проявление этих пережитков «тяжелой жизни», когда главная забота о ребенке выражается в том, чтобы его накормить. И накормить как можно более плотно, более сладким, жирным, калорийным. Общение с ребеном, разговоры по душам отходят на второй план. 

      У ребенка, если к нему прислушаться, изначально биологически заложен здоровый вкус. И пока он не попробует конфеты, чипсы и пепси-колу, он с большим удовольствием будет есть овощи, творог и прочую здоровую пищу. 

      Все начинается с того, что его угощают в гостях или приходит добрая бабушка или тетушка и предлагает ребенку конфетку. Тут действует все тот же механизм: если она в детстве мечтала о конфетах или мороженом, то теперь приписывает внуку свои детские грезы. Но в этом случае бабушка, тетя или няня думает о себе: «Как же бедный ребенок без сладкого?» 

     Родители и родственники, балующие детей конфетами или пирожными, думают больше о себе, чем о благополучии ребенка. Ведь гораздо проще отделаться сладким гостинцем, чем сесть и поиграть с ним, поговорить о том, что его волнует и интересует. 

      Как-то ко мне на прием пришла семья – мама, папа и девочка полутора лет, очень полная. И за час, который я с ними беседовала, девочка умудрилась съесть шоколадный батончик и пачку печенья в шоколадной глазури. И когда я спросила у мамы: «Зачем же столько сладкого?» 

 – та ответила, что на одном психологическом сайте прочла, что детей обязательно нужно кормить сладостями, чтобы у них не развились комплексы, создавать детям «сладкую жизнь». Я не рискнула ставить диагноз этой девочке, хотя избыточный вес и нарушение обмена были очевидны, но совершенно не согласна с тем, что душевный комфорт ребенку создается с помощью шоколадок. Дети прежде всего нуждаются в родительском внимании. 

     Родителям очень часто хочется быть хорошими, они боятся лишить малыша чего-то такого, чего сами были в детстве лишены, им очень трудно выносить детские слезы, даже если это не горестный плач, а капризное «хочу-у-у-у!» – и родитель сдается. Но в конечном итоге он опять же думает о себе, о своем комфорте и просто идет путем наименьшего сопротивления. Получается, что так мы пытаемся прекратить не столько детские «страдания», но и избавиться от чувства собственного дискомфорта (я плохой родитель, я мало внимания уделяю ребенку). Так что пристрастие к сладкому провоцируют сами родители.

      Я знаю семью, где дети до 14 лет не ели конфет – они были аллергиками. Дома при этом родители конфет не держали, а поскольку в сад дети не ходили, то не было риска, что их угостят «добрые люди», и они просто не знали, что это такое – сладости. И когда кто-то из детей во дворе их все-таки угостил чупа-чупсом, то у них уже сформировалось определенное отношение к тому, что им нельзя есть. 

     К 4–5 годам у ребенка уже формируются лобные доли мозга и ему можно объяснить, почему нельзя, чем это может ему повредить. 

      Конечно, вкус сахара притягателен для ребенка. Но фрукты тоже сладкие на вкус, и некоторые овощи, например, морковка или свекла. Так что все дело в отношении к еде у самих родителей: если взрослые сами постоянно едят печенье или чипсы, запивая их колой, то у ребенка, даже если ему запрещают это есть и пить, формируется представление об этом как о чем-то очень притягательном.

     Если вы едите натуральную здоровую еду и дети видят на вашем лице удовольствие, то у них формируются здоровые пищевые пристрастия, которые остаются на всю жизнь. И лет до 4–5 при таких семейных установках правильное пищевое поведение вполне успевает сформироваться. И когда ребенок отправляется в садик, школу, то здоровый взгляд на еду просто гарантирован.

     Чтобы ребенок не становился жертвой рекламных уловок и не требовал батончиков со «вкуснейшим какао», ему надо объяснить, что такое добавки и усилители вкуса. В возрасте наxиная с 3–4 лет он уже прекрасно поймет ваши объяснения. Можно сесть рядом, взять лупуи вместе проанализировать состав «детских» лакомств. Можно даже придумать такую забавную игру: кто найдет больше вредных веществ на этикетке. А потом дети будут с увлечением рассматривать этикетки и находить уже знако- мые вредные вещества в составе чипсов, кока- колы или батончиков.А дальше эти знания ребенок понесет в массы сверстников. 

СОСИСКИ «ДЕТСКИЕ»   

      По рассказам мам, чьи дети посещают детский садик, малышей там кормят в том числе и сосисками. Мало того, оказывается мясоперерабатывающие предприятия придумали новый сорт сосисок – «Детские», ничем, впрочем, по составу не отличающиеся от сосисок «взрослых», с большим количеством ингредиентов, усиливающих вкус и заглушающих серьезный недостаток главного – мяса. У них одно преимущество – стоят дешевле... 

      Впечатляет и перечень продуктов, рекомендованных Росздравом для питания в детском саду: в него включены и колбасные изделия, и рыбные консервы, и селедка, и томат-паста. 

      А меню в большинстве школьных столовых до сих пор состоит преимущественно из сладкой выпечки, бутербродов, соков с сахаром, картофельного пюре и макарон с теми же сосисками. А на десерт – печенье, которое выдают детям в московских школах (производитель выиграл тендер, и теперь дети обеспечены этой закуской надолго). Изучаем этикетку. «Печенье с ванилином» (специализированное, для питания в детских садах и школах) содержит: пальмовое масло, углеаммоний, ароматизатор, идентичный натуральному, и прочую химию. Такой набор и взрослому на пользу не пойдет. 

      Если вникать в эту проблему, то придется коснуться вопросов, связанных с беспринципностью некоторых предпринимателей и коррумпированностью ряда чиновников, ведающих питанием и здоровьем подрастающего поколения, то есть будущего нашей страны. Но это уже другая тема. 

      А если вернуться к нашей, то получается, что взрослые, облеченные властью люди приучают наших малышей к нездоровой пище начиная с детского сада. А значит, пока государство не решит эту проблему, контроль за питанием детей должны организовывать мы – родители.

     Правда, здесь важную роль играет «человеческий фактор»: например, заведующая садиком, подходящая к делу ответственно и неформально, может и не кормить малышей «колбасными» изделиями и томат-пастой, а организовать им здоровое домашнее питание. Такой удивительный пример обнаружился, например, в одном подмосковном дошкольном учреждении. Кстати, натуральное питание не намного дороже, а порой и дешевле суррогатного. 

 КАК ОТУЧИТЬ РЕБЕНКА ОТ ФАСТФУДА? 

 Советы психолога 

Светлана Филяева, семейный психолог-консультант 

 1 Правила и запреты 

     Правила одинаковы для всех. Если вы вводите какие-то правила питания для ребенка, будьте последовательны и старайтесь их придерживаться сами, будьте примером. Если для детей вводится запрет на газировку или чипсы, значит, он вводится и для взрослых также. 

      Не стоит искушать ребенка, держа в доме продукты, которые вы считаете неполезными для него по разным причинам. И даже если вы готовитесь к приему гостей, не покупайте к общему столу продукты из «запретного» списка. 

 2 Проявите фантазию 

     Составляя меню на каждый день, придумывайте что-то новое – так вы покажете, что полезные блюда могут быть красивым и вкусными! Скажем, газировку можно заменить на сок, воду или фирменный морс домашнего приготовления. В качестве десерта – молочное желе, кусочки фруктов в глазури, творожный крем. Безусловно, такой подход более затратный по времени, но результат того стоит. 

3 Исключения из правил 

     Ребенок должен видеть и чувствовать, что еда – это удовольствие, не надо превращать семейный обед в театр военных действий. Если ваш ребенок отказывается от какого-то полезного для здоровья продукта, то не настаивайте. Избегайте излишней фиксации на запретах. Изредка можно позволить исключение из правил, которое снимет напряжение. И тогда ребенок будет спокойнее и с пониманием относиться к разумным ограничениям.

090526140738-large.jpg

Исочник: goodhouse.ru

Развернуть статью  ↑  ↓

Встреча группы поддержки ГВ

Дорогие кормящие мамочки!
Приглашаю вас на встречу, посвященную теме: "Кормление малыша после года. Бережное отлучение от груди"

На встрече мы поговорим на темы:
- Кормление после года: здоровье мамы и малыша
- Новый уровень отношений мамы и ребенка
- Мама выходит на работу: продолжать или завершать
- Препараты для прекращения лактации
- Как научить малыша засыпать без груди
- Как себя вести с негативно настроенным окружением.

Встреча состоится в Семейном клубе «Лисенок»
(г. Самара, ул. Победы, 4Б)
01 декабря 2012 г. , в субботу, в 14-30.
Ведущая - участница группы поддержки ГВ при АКЕВ (www.akev.ru) Зубова Ольга

Приветствуется задавать вопросы, делиться своим опытом, сомнениями и переживаниями!

Встреча будет бесплатной.

Желающие прийти, записывайтесь в комментариях.


Помогите! Он готов есть только сладости!

Еда и питание ребенка - существенный пункт в ежедневном списке дел мамы, а в самом начале оно - едва ли не главная составляющая жизни. Как поел, как покакал, хорошо ли варит желудок. "Учтите, - говорит строгая участковая педиатр. - Вы проходите по самой нижней границе нормы веса!" Мамы борются за привесы, за стул, за настроение ребенка, которое всецело зависит от питания...


И как жаль, что эти хлопотные времена так быстро проходят! Теперь уже этот самостоятельный бузотер готов сам выбирать себе еду, и однажды попробовав, начинает все чаще требовать сладостей. А тем временем количество полных детей стремительно растет... Как быть?

Как мама, я пробовала все - от полного запрета на сладкое (дети тогда переходили на сладкие соки, фрукты и сухофрукты, то есть любые содержащие сахар продукты), и до полного... разрешения.

Ведь любое "сначала поешь - потом сладкое" оборачивается двумя чайными ложками каши и уверенным "Я уже поел!"

В возрасте до трех-четырех лет сладкого в доме должно быть по-минимуму. Воздерживаться придется и мужественным родителям - ведь если папа и мама лопают конфетки, а ребенку предлагают брокколи - то дети быстро смекают, что к чему.

Чуть постарше можно устроить и "сладкий рацион" - то есть опять же приложить мужество и предлагать ребенку... выбор. А это, на каждый прием пищи, 2-3 вида овощей, отварного мяса и рыбы, фруктов - в том числе и заветных сладких (виноград, бананы, инжир, финики), орешков. Скажите "нет" салатам и сложным блюдам - только чистые продукты! Пусть их будет немного - но важнее всего, чтобы ребенок сам "прорвался" через сладкий барьер. Сладости - это не запретные вещи, которых хочется еще больше. А лишь небольшая часть из доступных каждый день продуктов.

Ведь только научившись слушать себя и свои потребности, дети способны захотеть и курочку, и помидор, и погрызть морковку.
Развернуть статью  ↑  ↓

Кесарята - потенциальные искусственники?

Мне уже не раз доводилось слышать мнение, что после кесарева сечения могут быть проблемы с грудным вскармливанием. Я не знаю, откуда взялся этот миф, но мне кажется, пришла пора его развенчивать, причем на собственном опыте. Моя дочь родилась при помощи кесарева сечения сильно недоношенной. Это значит, что ни о каких первых прикладываниях к груди в течение получаса после родов, совместного пребывания в палате и кормлении по требованию речи не шло. Малышку сразу же после родов отвезли в реанимацию, а я даже не прикасалась к груди. На четвертый день пришло молоко, само пришло! Акушерка помогла мне расцедить грудь и вот тут я уже запаслась молокоотсосом и принялась реанимировать молочко для доци. 


Месяц я сцеживалась, дочка лежала в реанимации, и лишь, когда ей исполнилось полтора месяца, я смогла забрать ее домой. Правда вот в груди уже ничего не было, а малышка ничего не умела сосать кроме бутылочки. Но каким же было мое удивление, когда я предложила дочке пустую грудь, а крошка ее взяла, и не просто взяла, а принялась сосать! Так мы постепенно, капелька за капелькой сумели вернуть молоко. С таким послеродовым периодом можно было уже мысленно поставить крест на моей карьере кормящей матери. Но факт остается фактом – мы выросли без смесей и пустышек, и кормились до 2,5 лет. 

Так что не нужно придумывать себе проблем там, где их нет. Кормление не зависит ни от способа рождения ребенка, ни от послеродового периода. Это может лишь усложнить становление лактации, не более. 

Кстати, у жителей Кавказа ранее существовал обычай: когда женщина рожала, ее мать восстанавливала себе лактацию, на случай, если с дочерью что-то произойдет, чтобы ребенок не погиб, а также для того, чтобы суметь подменить мать. 
Развернуть статью  ↑  ↓

Популярные пользователи

Сбор средств в помощь Лере Рогачевой
Загрузка...
▲ Наверх