И снова фитнес... В продолжении темы

Современному человеку, живущему в условиях стресса, необходимы спорт и здоровый образ жизни. Занятия фитнесом благоприятно сказываются на физической форме, приносят заряд бодрости и отличного настроения. А если заниматься фитнесом вместе со своим ребенком,

польза от такой двигательной активности будет двойная. Ведь Вы не только сделаете малыша крепче и здоровее, но и сами сможете оставаться рядом с ним в хорошей физической форме. Кроме того, фитнес вместе с детьми позволит вам проводить больше времени с малышом, иметь общие интересы с ним, что, безусловно, будет способствовать развитию взаимопонимания и доверия между Вами. Также совместные занятия спортом помогут Вам отвлечь ребенка от просмотра мультиков и компьютерных игр, что в наше время превратилось в настоящую проблему.

Вашему вниманию еще три заведения, где можно заняться фитнесом вместе с детьми

Фитнес-клуб Luxury Fitness он же World Class

Адрес:  г. Самара, ул. Солнечная, 30

Телефон:  8 (846) 372-50-50

Сайт:  http://www.luxuryfitness.ru

Клуб расположен на трех этажах отдельно стоящего здания.

Площадь клуба составляет 3 300 кв.м

Площадь тренажерного зала 650 кв.м

Бассейн 25м.

Время работы: пн-пт: 7:00 - 23:00; сб-вс: 9:00 - 22:00

Вашим детям предоставляется замечательная возможность с раннего детства познакомиться с миром фитнеса в Детском фитнес - клубе. Здесь разработана уникальная программа с обширным выбором занятий для детей от 14 месяцев до 16 лет. Занятия в детском клубе дадут очень много вашему ребенку: профилактику заболеваний сердечно сосудистой системы, контроль веса, развитие моторных навыков, приобретение правильной осанки, профилактику плоскостопия, развитие координации движений и балансировки, улучшение гибкости и многое другое.

Приобщение к миру фитнеса полностью безопасно - спортивный зал оснащен специальным оборудованием и безопасными тренажерами. С детьми работают высококвалифицированные педагоги.

А еще Детский фитнес - клуб Luxury Fitness предлагает совместные занятия для детей и их родителей.


3807

Стоимость разового внутреннего посещения Фитнес-клуба Luxury Fitness составляет 1100 руб. (весь клуб)
С 12 до 16 лет возможно посещение клуба без тренера и без родителей.
С 1,4 года до 12 лет стоимость посещения составляет:
 - без тренера: 1100 руб. (ребенок)+1100 руб. (родитель);
 - с тренером: с 6 месяцев до 6 лет 30 минут-800 руб. (10 посещений по 30 минут-7200 руб.), 1 час-1100 руб. (10 посещений-11000 руб.)


Все уроки для детей до 3х лет направлены на развитие основных физических качеств: навыков равновесия, обучения правильной ходьбе, развитие слуховых, зрительных и тактильных анализаторов.
В уроках используются уникальные методики, элементы массажа, оздоровительной гимнастики и упражнения на специальных мячах.

Занятия для самых маленьких проходят с участием родителей.

3808


Для младших школьников в Клубе есть специальные программы для формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия.

Для подростков специалистами Клуба Luxury Fitness разработана программа, которая подготовит их к "взрослым" нагрузкам.
Занятие на развитие выносливости, силы, ловкости, дополнены танцевальными уроками, развивающими координацию движений и пластику.
Умение взаимодействовать в группе ребята получат на игровых уроках и коллективных внеклубных мероприятиях.


3809

Для малышей от 2,5 до 6 лет в клубе работает студия детского развития «Умняша»

Дети могут находиться без родителей в студии с 9.00 и до 14.00.

В распорядок дня входит:

  • фитнес урок
  • прогулка на оборудованной детской площадке коттеджного поселка Шале
  • второй завтрак от бара клуба
  • развивающий урок

В клубе также есть Секция «Роликовые коньки», посещая которую любой ребенок сможет быстро сформировать навыки правильного скольжения на роликовых коньках. И Секция настольного тенниса, где детки научатся в него играть и попутно разовьют координацию, быстроту и выносливость. Это занятие могут посещать не члены клуба.


Для ребят до 9 лет ежедневно открыта прекрасно оборудованная Детская игровая комната, где можно оставить ребенка на несколько часов.
Здесь можно поиграть со сверстниками, поучаствовать в конкурсах, порисовать - словом, каждый ребенок найдет занятие по душе.

График работы детской комнаты: 
Будние дни с 10-00 до 21-00 (в летнее время с 9:00 до 18:00) 
Выходные и праздничные дни с 10-00 до 15-00


Также в фитнес-клубе Luxury Fitness проводятся оригинальные праздники, есть возможность отметить детский день рождения, посетить творческие мастерские, силовую школу, студию спортивной гимнастики и даже оставить ребенка на фитнес-продленку после школы.

Fizкультура (Физкультура) - cемейный спортивный клуб

Адрес: Самара, улица Ерошевского, 18

Район Октябрьский

+7 (846) 230-00-66

+7 (927) 692-41-03

Официальный сайт: www.физкультура63.рф

Время работы: пн-пт: 8:00 - 22:00; сб-вс: 9:00 - 20:00

3810

В клубе занимаются люди активного возраста, дети и представители старшего поколения.

Миссия клуба Физкультура – сделать спорт доступным и создать здоровое будущее всей семьи, приобщить детей и взрослых к активному образу жизни.

По-настоящему домашний уют, располагающая атмосфера, квалифицированный и заботливый персонал, современное, технологичное и безопасное оборудование позволят с комфортом и удовольствием не только заниматься своим здоровьем, но и отдохнуть и отлично провести свободное время всей семьей.

Физкультура – это место проведения семейного досуга, который является важнейшей составляющей семейной жизни.

Детский фитнес включает в себя различные программы:

  • прямая спинка (3-6 лет)комплекс для профилактики нарушений осанки.
  • yoga (6-10лет) специальная йога для юных спортсменов
  • kids pilates (7-12лет) очень полезные занятия для гармоничного развития растущего ребенка
  • kids box (9-12 лет) с элементами восточных единоборств
  • dance-mix (7-12 лет) уникальные танцевальные уроки

Все занятия проводятся только по клубным картам, разовое посещение, к сожалению в этом клубе невозможно.

3811

Посещение игровой комнаты для членов клуба бесплатно. Работает игровая комната до 18:00

3812

«СОК Фитнес»

Самара, улица Мичурина, 98

Район Октябрьский

+7 (846) 269-69-70

+7 (846) 269-69-79

Официальный сайт: www.sokfitness.ru

Время работы: пн-пт: 7:00 - 23:00; сб-вс: 9:00 - 22:00

Еженедельно в клубе «СОК Фитнес» проходят более 70 видов групповых занятий и 25 водных программ. На Ваш выбор представлены силовые, кардио и танцевальные классы, йога, Pilates а также различные виды боевых искусств. Изюминкой являются групповые программы, представленные в клубе эксклюзивно - это Pilates Allegro, Bosu, и многие другие.

Мир фитнеса в детском клубе представлен для детей от 1 года до 16 лет. Для них  разработана уникальная программа с обширным выбором групповых занятий.  Все уроки разделены на уровни, которые соответствуют возрасту ребенка, его физическому и эмоциональному состоянию.

В группе Малыши дети от 1 года до 3 лет смогут заниматься вместе с родителями. Все занятия направлены на формирование основных движений, укрепление мышц стопы и развитие мелкой моторики, освоение навыков равновесия, развитие координации движений, а также включают элементы массажа и оздоровительной гимнастики.


3813

Группа Почемучки для детей от 3 до 5 лет. С опытными инструкторами малыши весело проведут время с пользой для здоровья. В программу включены занятия на фитболе, упражнения и игровые задания, направленные на профилактику нарушений осанки, гимнастика стоп, занятия с универсальными элементами единоборств и укрепление основных мышечных групп и многое другое.

В группу Непоседы смогут ходить ребята от 5 до 8 лет. Для них проводятся занятия по гибкости, акробатике, дзюдо и кикбоксингу, художественной гимнастике и детской йоге. Также для детей этого возраста работает балетный класс и творческая мастерская. Занятия проводятся каждый день, включая выходные.

3814

С 9 до 12 лет ребенок будет посещать группу Юниоры. Здесь, наряду с уже описанными основными занятиями предложены такие направления как стретч, брейк- данс, интервальные тренировки с чередованием аэробной, игровой и силовой нагрузки, с использованием различного оборудования, уроки дефиле и школа спины, включающая силовые упражнения.

3815

3816

Группа Тинейджеры для подростков от 13 до 16 лет уже чем-то похожа на взрослую группу, в ней проводятся силовые занятия, много аэробных и танцевальных упражнений, тренировки на беговых дорожках.

Занятия в бассейне:

  • "Вместе с мамой" (для малышей от 14 месяцев до 3 лет);
  • "Веселые рыбки" (для детей 3-5 лет);
  • "Дельфины" (для детей 5-7 лет);
  • "Акулы" (для детей 8-12 лет);
  • плавание;
  • синхронное плавание;
  • аквааэробика (для подростков 13-16 лет).

Также, для всестороннего развития детей в СОК Kid`s Club представлена просторная детская игровая комната, для детей до 8 лет, здесь ежедневно профессиональные педагоги проводят игровые, обучающие и развивающие уроки. И детский бассейн, где мамы могут плавать вместе со своими малышами. 


Оставить комментарий

Хотите оставить комментарий? Зарегистрируйтесь!
63pokupki
��������������

Читайте на эту тему:

Приверженцы йоги утверждают, что все возрасты покорны этой телесной практике. Занимаются и в 6, и в 60! Мы уже делали обзор по студиям йоги для беременных  и детской йоге в Самаре. А теперь решили найти йога-клубы, где мамы выполняют асаны вместе с новорожденными....
К лету всем хочется прийти в форму, улучшить свой внешний вид: подтянуть живот, накачать ягодицы... Как быстро и эффективно это можно сделать после длительного перерыва или, к примеру, после родов? На наши вопросы отвечают специалисты по...
Сегодня каждый современный родитель понимает, что спорт – это не только модно, но и перспективно. Какой родитель не мечтает увидеть в своем ребенке «звезду»? Например, «звезду» большого...
Многие акушеры-гинекологи считают, что в период беременности и для правильного прохождения родов маме могут помочь занятия йогой. Мы выяснили, где в Самаре будущие мамы смогут позаниматься йогическими практиками и в чем специфика таких упражнений....

Новые материалы с главной страницы:

Довольно странно, по-моему, ждать от ребенка тяги к творчеству, когда в семье оно вообще не особо принято. Это как приучать детей к чтению: если родители не читают, если в семье такой традиции нет, если увидеть маму или папу с книгой можно не так уж часто, то, скорее всего,...
Мы уже писали о клубе «Life balans» и не раз, ведь темы, которые поднимаются для обсуждения на его мастер-классах, актуальны для всех женщин. За прошедший год его основательница Мария Карташева собрала вокруг себя и других интересных психологов, сексологов и не только. А в...
20 и 21 октября приглашаем всех беременных Самары на тренинг «До и после рождения», который будет проходить в центре «Фомальгаут», по адресу: ул. Чапаевская,...

Загрузка...
▲ Наверх