Новостная лента Все новости
TOP-10 месяца

Течение послеродового периода

Послеродовый период начинается после рождения последа и продолжается в течение 6-8 недель. Основной процесс, который протекает в организме женщины в это время – обратное развитие всех органов и систем, которые участвовали в процессе беременности и родов. В первую очередь наиболее активно восстанавливается матка. Матка значительно уменьшается в размерах за счет сокращения мускулатуры. Высота дна матки уменьшается на 2 сантиметра каждые сутки.

Параллельно происходит процесс заживления внутренней поверхности матки, которая представляет собой сплошную раневую поверхность. Именно поэтому в первые два месяца рекомендуют в качестве предохранения использовать презервативы, т.к. они препятствуют проникновению чужой флоры в матку.

Чуть медленнее происходит восстановление шейки матки. Сначала происходит закрытие внутреннего зева, затем наружного. К концу третьей недели шейка матки принимает исходный вид.

В яичниках в послеродовый период снова начинается развитие фолликулов, которые определяют менструальный цикл. Однако в следствие выделения большого количества пролактина  у кормящих женщин менструация отсутствует в течение нескольких месяцев, однако это не означает, что можно спокойно не предохраняться. Известны случаи, когда женщина, у которой отсутствовала менструация забеременела во время кормления грудью.

Следует отметить, что единственным органом, который продолжает свой бурный расцвет являются молочные железы. В послеродовый период их развитие достигает максимума благодаря действию гормонов щитовидной железы, надпочечников, а также за счет рефлекторного воздействия при акте сосания.

Развернуть статью  ↑  ↓

Диета после родов

В послеродовый период очень важно уделить внимание диете. Ведь, если вы кормите грудью,  правильное питание – это залог не только вашего здоровья, но и здоровья Вашего ребенка.

Итак, начнем с категорических исключений.

Газированные напитки, любой, даже самый слабый алкоголь, из фруктов: апельсины, мандарины, киви, клубника. Продукты с консервантами: консервы, йогурты с фруктовыми добавками, растворимые пюре, лапша. Морепродукты: креветки, мидии. Жареное, копченое также исключить. Шоколад, какое, кофе, фастфуд из Макдоналдса, пирожные, торты под запретом.

Что можно, но понемножку. Помидоры, огурцы, бананы, малина, смородина, виноград, арбузы. Понемножку – это значит 1-2 штучки. Не увлекайтесь. Молоко лучше добавлять в чай, просто так не пить.

А теперь все то что можно и нужно.

Каши: гречневая, овсяная, рисовая – лучше на воде. Но если совсем не нравиться постная каша – добавьте немного молока и оливкового масла.

Морковь, свела, яблоки, сухофрукты есть нужно. Они помогут вам нормализовать работу кишечника. Главное не переусердствуйте, чтобы у ребенка не было поноса.

Рыбу лучше есть речную и понемногу, мясо лучше куриное, говядина, индейка. Все это отваривать или готовить на пару. Жарить категорически запрещено!

Супы можно есть любые, главное, чтобы они были не жирные, лучше на постном мясе. И не очень много капусты, чтобы опять же не случилось поноса у ребенка.

Эти простые правила позволят вам восстанавливать свои силы, а также давать ребенку все необходимые питательные вещества, которые так важны для него!

Развернуть статью  ↑  ↓

Диета после кесарева сечения

Кесарево сечение – это операция. И поэтому диету следует соблюдать как практически после любой другой операции.

В первые сутки после операции женщина находится под пристальным вниманием врачей: акушера-гинеколога, анестезиолога. В это время организм начинает потихоньку восстанавливаться, поэтому его ни в коем случае нельзя перегружать, в том числе и едой. В первые сутки можно пить только минеральную негазированную воду с небольшим добавлением сока. Остальные питательные вещества женщина получает с помощью капельницы, которую ставят практически сразу после операции.

На вторые – третьи сутки разрешено пить нежирный бульон, постепенно добавляя нежирное мясо протертое с помощью блендера, творожное суфле, водянистые каши без сахара, несладкий чай, компот. Важно есть небольшими порциями 5-6 раз в день.

На четвертые сутки можно переходить на обычное питание кормящей мамы, но обязательно следует прислушиваться к рекомендациям вашего врача, а также вашего организма. Как правило на вторые сутки женщине ставится очистительная клизма, а на третьи-четвертые сутки должен быть первый самостоятельный стул. Если этого не произошло, нужно обязательно сообщить врачу.  Для нормализации стула можно добавить в рацион чернослив, на 4-5 сутки ограничений на него, даже после операции кесарево сечение нет.

Развернуть статью  ↑  ↓

Возвращаемся к жизни правильно

Важным моментом в послеродовый период является быстрое сокращение матки. Для этого нужно соблюдать несколько правил. По возможности периодически лежать на животе, если получится, то и спать лучше тоже на животе. Этот метод особенно почитаем среди акушерок старшего поколения. Но он очень эффективен. Также очень важно регулярно ходить в туалет, т.к. полный мочевой пузырь препятствует сокращению матки. Если роды были тяжелыми и женщина ходить не может, или не чувствует позывов, то как правило устанавливают катетер.

После родов идут обильные кровянистые выделения. Поэтому очень важно правильно за собой ухаживать. Если вы собираетесь походить, то лучше одеть трусы и использовать специальные послеродовые прокладки. На ночь лучше всего прокладки не использовать. Лучше подложить под себя впитывающую пеленку.

Особое внимание следует уделить уходу за швами, если они у Вас есть. Во первых, нужно обязательно ходить на обработку. Во-вторых после каждого похода в туалет независимо от того есть у Вас швы или нет нужно подмываться. Подмывать нужно спереди-назад, чтобы не занести инфекцию из прямой кишки. Если у Вас швы, подмывайтесь очень аккуратно не трите. Также очень важно после подмывания как следует просушить швы.

Если у вас после родов есть швы, то врач, как правило, в первые 10 дней запретит вам сидеть. Этому нужно подчиниться беспрекословно.

Если вы планируете кормить грудью, то вам также следует позаботиться о груди. Грудь нужно мыть до и после кормлений теплой водой. Лучше без мыла, т.к. оно сушит кожу, что может способствовать образованию трещин. Если трещинки все-таки появились, то грудь после кормления нужно смазать небольшим количеством бепантена. Он обладает заживляющим действием. Если трещины большие, то от кормления это грудью лучше отказаться, но не забывать ее сцеживать. Молоко из это груди лучше ребенку уже не давать. И обязательно нужно носить специальный послеродовый бюстгалтер, без косточек. 

Развернуть статью  ↑  ↓

Послеродовые депрессии

Частым осложнением послеродового периода являются послеродовые депрессии. Частота этих осложнений 10-15%, что является очень серьезной проблемой для государства. Ведь самочувствие матери в первую очередь сказывается на ребенке, его развитии и очень часто эти последствия проявляются у ребенка в будущем.

Основными чертами депрессии является заниженная самооценка матери, осознание ею неспособности справляться со своими обязанностями как матери, жены. Это в свою очередь вызывает разрушение гармонии в дуэте «мать-дитя». Женщина испытывает глубокое чувство вины из-за ее неспособности справиться с проблемами, однако часто женщина не желает этого признавать, не обращается за помощью, тем самым усугубляя течение депрессии.

Основной способ выхода из послеродовой депрессии – обратится за помощью к специалисту. Чаще всего это психолог, реже психотерапевт или психиатр. В особых случаях может понадобиться лекарственная терапия, однако мировой опыт показывает, что в 70% случаев достаточно психологической помощи. 

Развернуть статью  ↑  ↓

Как начинаются роды

Первые предвестники появляются недели за две до родов. Малыш опускается головкой вниз (часто называют процесс – живот опустился). Становится легче дышать, потому что грудная клетка становится свободнее.

С этого времени нужно очень внимательно прислушиваться к тому, что говорит Ваш организм. По сути, он сам Вам будет подсказывать, как поступить дальше.

Итак, у Вас может отойти слизистая пробка, которая всю беременность защищала шейку матки от попадания в нее различной инфекции. Это второй признак, что роды скоро могут начаться.

Дальше все очень индивидуально, но процессы происходят следующие.

Либо могут отойти околоплодные воды, тогда, как правило, после них схватки начинаются достаточно сильные и регулярные. Нужно тут же звонить в роддом или в скорую. И незамедлительно собираться, при этом не забывая, по возможности, засекать время между схватками. Чем короче интервалы – тем меньше у Вас остается времени.

Также могут начаться потягивания и боли внизу живота. Это могут быть как настоящие схватки, так и предшественники. В любом случае с этого момента Вам нужно четко засекать время между схватками или потягиваниями. Первые промежутки могут достигать 20-25 минут. Чаще всего в это время рекомендуют беременным принять душ и полежать, возможно получится поспать. Главное, чтобы рядом с Вами кто-нибудь находился.

Постепенно промежутки между схватками укорачиваются. Если они  становятся регулярными и короткими (около 10 минут) – стоит незамедлительно собираться в роддом. 

Развернуть статью  ↑  ↓

Что необходимо взять в роддом

В первую очередь это зависит от того, в каком роддоме вы собираетесь рожать.

Если это частный роддом, тот как чаще всего заявляют его представители – «Возьмите с собой хорошее настроение, всем остальным мы Вас обеспечим. И это как правило, правда. Частные роддома обеспечивают маму и ее малыша всем необходимым – одеждой, памперсами, предметами ухода как за малышом, так и для мамы. Конечно обязательно нужно взять с собой паспорт и обменную карту. Все остальное по желанию, но чаще всего с собой берут собственный халат и тапочки, в которых мамочке удобно и комфортно.

Если же вы  планируете рожать в муниципальном роддоме, то список вещей, которые необходимо взять с собой значительно увеличивается.

Все вещи стоит поделить на две группы: для мамы и малыша.

Маме нужны: паспорт, полис и обменная карта, халат, тапочки, набор трусов, бюстгальтер для кормления, прокладки, впитывающие простыни, туалетные принадлежности.

Малышу нужны: одежда, впитывающие простыни, подгузники, средства по уходу.

Важно, чтобы с Вами на связи всегда был кто-то из родственников, потому что могут быть разные ситуации. Часто в процессе могут понадобиться лекарства, шприцы, системы.

Но все же, независимо от того в какой роддом вы едете – самое главное что нужно с собой иметь – это уверенность в себе и действительно хорошее настроение, ведь вы собираетесь подарить жизнь новому человеку. Вы должны быть сильной, мудрой и спокойной. Удачи!

Развернуть статью  ↑  ↓

Течение родов

Сами роды проходят в три этапа: раскрытие, изгнание, последовый.

Первый этап характеризуется тем, что у женщины идут схватки. В это время мышцы матки сглаживаются и укорачиваются. Благодаря этому происходит раскрытие шайки матки. Чем больше открылась шейка – тем меньше шансов ее повредить во время естественных родов. Период раскрытия длится от 8 до 18 часов у первородящих, 5-14 у повторнородящих. Существуют также быстрые роды (4-6 часов у первородящих, 2-4 у повторнородящих), а также стремительные роды – менее 4 часов у первородящих и менее 2 часов у повторнородящих.

Итак, первый этап родов заканчивается полным открытием шейки.

Второй период называется периодом изгнания. В это время женщина для рождения ребенка должна производить потуги – это произвольные (т.е. подконтрольные женщине сокращения мышц передней брюшной стенки и диафрагмы). Длительность потужного периода зависит от наличия препятствий на пути ребенка, а также от положения ребенка в период начала потужного периода, но об этом можно писать отдельную статью.  Во время второго периода женщине могут оказать пособие по предотвращению разрыва промежности произвести эпизиотомию (рассечение промежности). Благодаря тому, что промежность заранее рассекли прямым ровным разрезом, позволяет ему быстрее зажить, нежели в случае разрыва.

Третий период – последовый. Заключается в рождении последа. Послед – это плацента с плодной оболочкой. Нормальное время изгнания последа – 30 минут. В случае задержки до 2-х часов применяют дополнительное вмешательство доля рождения последа.

Благодаря знанию этапов течения родов женщина может чувствовать себя более спокойно и комфортно, потому что она может контролировать идущие процессы. 

Развернуть статью  ↑  ↓

Роды дома. За и против

В последнее время стало модно рожать дома. Прелестные рассказы опытных мам о сказочных родах, об уютной обстановке, в которую сразу попадает ребенок, завораживают молодых будущих мамочек, которые хотят испытать все прелести материнства.

Однако отечественные врачи стоят по другую сторону баррикад и как они утверждают не потому что боятся оказаться без работы. Основной их аргумент: будущие мамы подвергают неоправданному риску себя и будущего ребенка.

Давайте взглянем на проблему с двух сторон и определим плюсы и минусы домашних родов.

Итак, домашние роды хороши тем, что женщина сама может выбрать место родов (ванная, спальня, кухня), позу родов: на корточках, в воду, повиснув на муж, присутствие папы на родах. Также женщина может сама выбрать врача-акушера и акушерку, которые будут принимать роды.

Минусы домашних родов заключаются в том, что ни одно благоприятное течение родов не гарантирует такого же благоприятного исхода и как бы хорошее не чувствовала себя будущая мама непосредственно в родах все может пойти совсем не так как в красивых рассказах предшественниц. Во-вторых, в качестве акушерок часто приглашают так называемых «духовных акушерок», которые к медицине не имеют никакого отношения и потому надеяться на оказание квалифицированной помощи бесполезно. Третий минус – очень серьезный. Одно дело, если что-то не так пошло со стороны ребенка. Младенческая смертность стоит на втором месте. А вот на первом месте – жизнь матери. О одно из самых опасных осложнений – это кровотечение в родах, которое как раз может привести к материнской смертности. В домашних условиях остановить кровотечение крайне затруднительно. Экстренная помощь ребенку во время родов также может быть оказана только в условиях стационара. В России нет практики дежурства реанимобиля рядом с квартирой женщины, которая решила рожать на дома.

Взвесив все за и против, женщина должна принять правильное решение.

Развернуть статью  ↑  ↓

Как выбрать родильный дом?

В настоящее время женщины все чаще очень тщательно подходят к выбору родильного дома. С чем это связано? Во-первых, с неуверенностью в нашей государственной медицине, а во-вторых, с огромным количеством возможностей, которые сейчас дают платные роды или роды в частных родильных домах. Чаще всего женщин волнуют следующие вопросы: Выбор врача, возможность присутствовать на родах мужа или родственника, а также возможность выбрать тот или иной вид анестезии.

Выбор Врача. Это первый вопрос, которым задаются будущие мамочки при выборе родильного дома. Как мы знаем, если вы едете рожать по скорой, то роды у Вас будет принимать дежурящий в это время врач. Если вы выбираете Частный родильный дом, то у Вас есть возможность выбора врача акушера-гинеколога, который будет Вас наблюдать с 36 недель и до родов, а также непосредственно принимать роды. Это очень важный момент, как для Вас, так и для врача. Ведь он отвечает за Вас и Вашего будущего ребенка. Один московский профессор акушер-гинеколог дал такой совет молодым врачам: если к Вам на знакомство пришла беременная пациентка – возьмите ее руку в свою, если она не захочет ее отдернуть – это Ваша пациентка. Вы также можете проверить своего врача. Как только между Вами установятся доверительные отношения – вы получите 50% успеха ваших будущих родов. 

Совместные роды. Муниципальные родильные дома конечно же не дают такой возможности. Поэтому рассмотрим возможности Самары и Тольятти с точки зрения пребывания мужа на родах. В Самаре Вашему мужу позволят присутствовать на родах в роддомах: «Близнецы», «Наследники», «Медгард». Это три частных роддома Самары где присутствие мужа приветствуется, конечно, если состояние женщины и само течение родов это позволяет. В любом случае, большую часть периода схваток в предродовой Вам будет перенести легче в присутствии любимого человека. Другое дело – присутствие мужа непосредственно в родовой. Как мы знаем роды – процесс очень непредсказуемый. Вам в любой момент может понадобиться экстренная помощь, присутствие полной бригады врачей, которая состоит из 7-9 человек. Поэтому Может оказаться просто не до мужа. Тем более степень выносливости у всех мужчин разная и в процессе оказания вам помощи будет совершенно не до падающего в обморок мужчины. Он здесь не в приоритете. Поэтому, Вы должны заранее обсудить с ним и с Вашим врачом все возможные действия вашего мужа, чтобы в процессе родов он был для Вас помощником, а никак не мешал в самый неподходящий момент.

Что касается выбора вида анестезии или вообще ее отсутствие, то здесь практически вся воля в руках беременной пациентки. Как частный, так и муниципальный родильный дом позволяют, как отказаться от анестезии, так и применить ее. А вот какой выбор сделать будущей маме – подскажут только ее ощущения в процессе родов.

Есть еще один момент, который подталкивает женщину к выбору частного родильного дома. Это возможность выбора способа родоразрешения: естественным путем или с помощью кесарева сечения. Здесь можно сказать следующее. В первую очередь для принятия решения о кесаревом сечении существуют четкие медицинские показания: дистрофия сетчатки, узкий таз, крупный плод, неправильное положение ребенка в утробе, например поперечное или тазовое предлежание,  осложнение различных хронических заболеваний матери, поздний токсикоз. В остальных случаях решение должно быть в пользу естественного родоразрешения. Оно потому и называется естественным, что это нормальный, заложенный природой процесс. Поэтому даже в Частном родильном доме, если у Вас нет специальных для этого показаний Вам обязаны предложить естественный способ родоразрешения. Если только в процессе родов возникнут показания (например, отсутствие схваток в течение нескольких часов), тогда уже Вам предложат кесарево сечение.

Желаем Вам удачи в выборе места рождения Вашего будущего ребенка!

Развернуть статью  ↑  ↓

63pokupki
сотрудничество
Загрузка...
▲ Наверх