10 советов по фотосъемке беременных

Каждая женщина мечтает запечатлеть такой радостный момент, как беременность. Нам сразу представляются кадры – будущая мама в профиль, поддерживающая живот, или сердечко, изображенное без пяти минут родителями на пупке. В них есть своя прелесть, но они все уже давно приелись, потому что такие фотки есть у всех ваших подруг (хуже – если и у вас самой с первым ребенком), а хочется чего-то особенного. Одна из самарских фотографов Анастасия Коровина рассказала, что нужно делать, чтобы фотосессия стала интересной.

Светлана Гребенникова

1. НА ПРИРОДЕ ЕСТЕСТВЕННЕЕ

7753

Часто беременные женщины заказывают фотосессию в студии – там множество интересных локаций и любопытных аксессуаров. Но если посмотреть фотографии с разных съемок, все они кажутся однообразными. То ли дело на природе – на рассвете или на закате, в парке или лесу, на берегу реки или пусть даже на детской площадке около дома. Необычность кадра зависит от пейзажа и интересного освещения. На природе можно расположить модель там, где нет прямых солнечных лучей, развернуть к свету или наоборот поставить против света, поиграть со светотенью, чтобы получился интересный рисунок. Но это хороший вариант только для теплого времени года, потому что зимой в куртке или шубе акцентировать живот будет сложно. Более того, его вообще может быть не видно.

На улице нет заданных локаций, поэтому надо заранее продумать тематику. Что вы хотите: «морская фотосессия», «лесная нимфа» или «прогулка». Все зависит от полета фантазии фотографа и заказчика. Но главное одно – нет ограничений, диктуемых интерьером фотостудии. Даже на природе можно использовать фоны, подбирать реквизит и локации в зависимости от заданной темы – все равно на природе съемка будет выглядеть и ощущаться по-другому. А фотографии получатся яркими и легкими, в них будет больше естественности и непринужденности. Так что бегом в парк!

2. ДОМ, МИЛЫЙ ДОМ

7752

Такая фотосъемка возможна, если дома хороший ремонт, светлые комнаты, есть пространство. Тематика домашней съемки ограничена, но заведомо это что-то милое, исполненное домашним уютом и теплом. В кадр можно взять уже купленную кроватку для малыша, игрушки, погремушки. Некоторые девушки любят вязать, поэтому для фотографии можно взять какие-то малюсенькие пинетки или другие аксессуары. Если пинетки хенд мейд, а не купленные, то фото с ними – еще и память для мамы, что это она сама вязала. Это очень трепетно и атмосферно.

Беременная может заниматься своими домашними делами, а может просто позировать, в любом случае фотографии получатся не наигранными, душевными, исполненными любви. К малышу и родителей между собой, если в кадр попадает и папа. Однако при такой съемке должно быть все обговорено заранее, а именно – все домочадцы должны быть в курсе. Чтобы не вышел казус, что в комнате фотографируется будущая мама, папа – выпиливает что-то на балконе, а бабушка занялась уборкой.

Еще один плюс домашней фотосессии в том, что любая модель дома ведет себя более раскрепощенно, не зажимается, с ней проще взаимодействовать. А если есть контакт, то и съемка 100% будет удачной!

3. ПАПА В КАДРЕ

7746

Возьмите для «беременной» фотосессии мужа, и вы почувствуете, насколько фотографии будут пропитаны любовью и нежностью. Обыкновенная прогулка в парке может стать «лав стори», только уже «с продолжением».

Если решили подключить папу к съемке, то в кадре не должно быть ничего лишнего. Акцент – на любовь между мужчиной и женщиной, на их отношения. Здесь важно уловить мимолетные взгляды, перешептывания, объятия… Интересно смотрятся кадры, где будущие папа и мама лежат на траве как «инь-ян», изображая вселенскую гармонию. Глядя на фото, чувствуется тишина и умиротворение, как будто они свили гнездышко.

Оригинальные кадры с папой можно снять где угодно: дома – беременная жена готовит завтрак мужу, в торговом центре – идут за покупками к роддому, на улице – гуляют, взявшись за руки.

4. БОЛЬШАЯ СЕМЬЯ

7747

Часто перед беременными женщинами стоит вопрос: стоит ли фотографировать других членов семьи. Это наиболее актуально, когда есть старшие дети. Да, это уже будет не трогательное общение беременной женщины и ее мужчины. Интересность кадра будет в другом – как подросшие дети смотрят на маму, как гладят ее животик, как все держатся за руки и улыбаются. Семейная идиллия в квадрате!

Для «беременной» фотосъемки всей семьей идеально расположиться на природе. Это может быть пикник, игра или прогулка. Главная цель – задействовать всех детей в сюжете и отразить «интересное положение» мамочки.

Опять же это единственный вариант для съемки в многодетной семье – и дети заняты, и родители спокойны, что все на глазах. В такой фотосъемке, особенно в домашней, уместны и бабушки, и дедушки. Фишка в том, чтобы показать численность семьи – большая, счастливая, растущая!

5. ДОЛЖНА БЫТЬ ИДЕЯ

7750

Никогда не стоит фотографироваться без идеи - получатся безликие кадры. Я всегда предлагаю будущей модели заранее определиться с темой. Что она хочет, в каком стиле: поездка на лошадях, отдых в деревне, вечеринка или романтический вечер. Когда тема ясна и выбран образ модели, я просматриваю фотографии других фотографов на эту тему. Это не значит, что я их буду повторять – но они помогают понять целостность фотосессии. Это все равно, что художник смотрит картины других художников, наполняется ими, учится у них, «набивает глаз». Глядя на чужие работы, часто рождаются свои уникальные идеи. Чем качественнее материал, тем полезнее он будет для тебя.

6. ПРОДУМАЙТЕ ОБРАЗ

7748

Прежде чем приехать на съемку, модель должна тщательно продумать образ или образы. Я всегда советую совместить в одной съемке 2-3 образа, не больше. В нижнем белье или сорочке у вас получится нежный, нюдовый образ, в котором будет и животик виден, и особая сексуальность будущей мамы. В вечернем обтягивающем или длинном струящемся платье можно подчеркнуть округлость живота, расставить необходимые акценты. Хорошо смотрится и домашний образ – в шортиках и гольфах или лосинах для йоги и майке.

Если сложно решить самой, стоит посоветоваться с фотографом. Ко мне обычно обращаются с вопросами и что надеть, и какой лучше макияж сделать, и прическу. Будет ли тот или иной образ подходить под декорации тоже стоит заранее продумать.

7. МОЖНО НЕМНОГО ПОИГРАТЬ

Сейчас популярны фотографии беременных с рисунками на животе: веселые мордочки или процесс загрузки. Многие рисуют мехенди или что-то на детскую тему аквагримом. Но мало кто задумывается об уместности этого в кадре. Когда фотосессия тематическая, например, мама занимается профессионально йогой, то нарисованная мандала или знак Ом на животе будет смотреться естественно. Рисунок можно подкрепить каким-то реквизитом, связанным с йогой. Более того, подбирается определенный макияж, костюм, наполненность кадра… И кадр приобретает идейность. Но если кроме рисунка на животе ничего не будет, то не будет гармонии на фотографии. Только если обыграть, что старший ребенок играет и рисует на животе.

8.РАССЛАБИТЬСЯ И ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ

7749

В любой фотосъемке важно помочь женщине расслабиться и раскрепоститься. В особенности это важно беременным женщинам. Просто потому, что в этот период они эмоционально нестабильны и склонны все преувеличивать. Часто для беременных целая трагедия то, как изменяется фигура, появляется полнота, одышка и другие неприятные моменты беременности. Порой им кажется, что они превратились из красивой, желанной женщины в бочку. Я считаю, что самое красивое состояние женщины – это как раз беременность. Появляются изящные изгибы, которые на фотографии смотрятся просто великолепно, особенно если снимать против света. Я думаю, что важно разговаривать с моделью, понимать, что она хочет, говорить комплименты, показывать удачные кадры. Это расслабит и подбодрит любую женщину.

9. НЕ ЗАГРОМОЖДАЙТЕ КАДР

Иногда студийная фотосъемка грешит загромождением кадра. В «беременной» фотосессии этого делать категорически нельзя. Я стараюсь использовать реквизит по минимуму. По сути, нужно всего 3-5 вещей, которые украсят и разбавят кадр. Идеально – студии с минимальным декором и классические интерьеры.

Выигрышно смотрится кадр, где в светлой комнате женщина стоит у окна или же сидит в пол оборота на диванчике. Очень важно работать со светом. После композиции это вторая главная вещь в кадре.

Обязательно перед началом съемки окиньте взором локации студии и обсудите с моделью, что она хочет взять в руки или положить рядом с собой. Одна, две вещи будет вполне достаточно для того, чтобы была интересная композиция. Это может быть букет, хенд мейд игрушки, куклы…

Если фотосъемка с папой, желательно подобрать одного цвета одежду. Обращаем внимание на то, что должно быть не более трех цветов в кадре, но можно разбавить их другими оттенками.

10. МИНИМУМ ФОТОШОПА

7751

Фотографируя беременных женщин, лучше применять минимум фотошопа. Самые шикарные кадры – естественные. Я за то, чтобы только корректировать кадры по цвету и, возможно, убрать одну-две морщинки или поправить макияж. Не зря модели заранее советуются со мной, и я рассказываю, как правильно подобрать макияж и прическу под одежду, как соблюсти общую палитру, чтобы потом ничего не пришлось менять и править. Например, если мы делаем съемку в пастельных тонах, то нужно брать нюдовые оттенки макияжа и одежды. Если яркую, то стоит добавить насыщенные тени в образ или яркую матовую помаду на губах.

Развернуть статью  ↑  ↓

Секс во время беременности

Для женщины две полоски на тесте это хорошая новость, очень хорошая. Это значит, что скоро в ее жизни появится маленький человечек, такой родной, ласковый, нежный. Наступают обычные будни беременной женщины – посещение гинеколога, сдача анализов, штудирование сайтов и форумов для беременных. И все бы хорошо, но в некоторых семьях возникают проблемы… Проблемы в сексуальных отношениях между женщиной и мужчиной. Разбираемся почему с психологом, сексологом Натальей Картавых, знающей о мужских страхах и табу по личному опыту.

Светлана Гребенникова

МУЖСКИЕ СТРАХИ

7684

- Еще в первом триместре я обратила внимание на то, что муж стал избегать сексуальных контактов со мной. Сначала я этому не придавала значения. Врачи настоятельно рекомендовали физический покой, и мы этому следовали. Кроме того, вначале беременности я отмечала у себя некоторое снижение полового влечения, что абсолютно нормально, если вспомнить о том, что в это время обычно будущую маму мучит токсикоз и хочется сутками напролет спать. Но через несколько недель моя сексуальность расцвела, тошнота прошла, и мой муж в моих глазах стал в несколько раз сексуальнее и красивее. Однако холодность мужа ко мне сохранилась, он был ласков, нежен со мной, но на сексуальный контакт и даже оральные ласки шел с большой неохотой.

- Меня, как семейного психолога и сексолога это, конечно же, задело. Я преподаю женщинам, как сохранить и разнообразить свою сексуальную жизнь, а тут не могу соблазнить собственного мужа. Но в тоже время меня очень заинтересовал тот факт, что же творится в голове мужчины во время беременности жены и только ли у меня в семье сложилась такая ситуация?

- Я зашла на мужской форум и стала задавать вопросы мужчинам, в частности: «Что вы думаете о сексе, когда женщина беременна?» И я получила очень интересный результат. Очень многие мужчины бояться нанести вред ребенку, и сам факт, что «там уже ребенок, и он понимает, чем мы занимаемся», останавливает их при первых же помыслах о сексе. Не могу не привести цитату из переписки: «я как представлю, что возможно своим фаллосом ребенку в голову упираюсь, все желание пропадает». Здесь же начинаются разговоры про головку ребенка, которая получает травму, и всплывает известная шутка про родничок (откуда он на самом-то деле берется).

В РЕАЛЬНОСТИ

7686

- В реальности все эти страхи беспочвенны. Да, кое-что ребенок чувствует, а именно: легкие покачивания. А также большой поток эндорфинов и положительных эмоций, которые малыш получает вместе с мамой. Природой предусмотрено все: ребенок защищен околоплодными водами, плацентой, маткой, поэтому никаких толчков он не ощущает и, соответственно, повреждений получить не может. Единственное, что можно посоветовать, это воздержитесь от жесткого секса и выбирайте удобные позы для собственного удобства и безопасности. Но, несмотря на многочисленные ликбезы в сети интернет, большинство мужчин все равно охватывает страх нанести вред жене и своему ребенку. Лучше не нужно, считают они, потому что беременной женщине в любой позе будет уже не так удобно и комфортно, как раньше, особенно на последних месяцах беременности. Кроме того, силен страх, что ко всему прочему можно ненароком спровоцировать преждевременные роды.

- Но и это еще не все. Некоторые сами поставили себе табу – это извращение, «я не могу заниматься сексом с беременной женой». Все-таки она теперь Мать, думают отдельные субъекты, которым неприятна сама мысль о том, что они делают «такие» вещи с Матерью, матерью своего ребенка. Конечно, это их право – иметь свое мнение. Ведь каждый мужчина действительно воспринимает беременность жены по-разному. Кто-то смотрит на женщину и считает ее округлившиеся формы еще более соблазнительными, а кто-то не может представить, как целует МАТЬ своего ребенка в губы. На самом деле именно секс во время беременности не только способствует стабилизации психо-эмоционального фона женщины, но и укрепляет отношения с мужем, устанавливает доверительный контакт в паре. И без того бушующий гормональный фон беременной женщины может значительно пошатнуться без сексуальной разрядки, поэтому мужчине, который начинает воспринимать жену как мать, не стоит отдаляться, а наоборот стараться быть ближе, общаться, помогать и любить. Отношение к мужчине, который любит, абсолютно другое.

- Порадовали ответы мужчин, которые очень любят своих жен и считают, что во время беременности они только похорошели. Они радуются вдвойне, ведь скоро будет ребенок, а сейчас – не нужно думать о контрацепции и можно наслаждаться любимой женщиной. Тем более что во время беременности либидо у женщины резко повышается, так что иному мужчине порой страшно оставлять жену одну надолго в такое время.

ЖЕНСКИЕ СТРАХИ

7681

- Мужские страхи и отвержение женщины в этот период порождает в ответную женские страхи. Мужчинам неудобно заниматься сексом во многих позах, им не комфортно психологически и страшно навредить жене. Так что, как многие заметили, им легче в этот период найти другую женщину. Упрямая, но правдивая статистика напоминает нам, что множество мужчин начинают изменять женам именно в период их беременности. Конечно же, винить в этом нельзя исключительно женщин, которые не так выглядят или не так себя ведут – становятся плаксивыми, капризными, требовательными. Женщинам важно понимать, что раздражительность, перепады настроения, отсутствие внимания к своему мужчине, которые беременные женщины зачастую оправдывают гормональными изменениями, не лучшим образом влияют на семейные отношения. Но и мужчинам также необходимо прилагать максимум усилий для сохранения хороших отношений с женой во время беременности.

- Что бы там ни говорили, я убеждена, что регулярные сексуальные отношения в семье, беременна женщина или нет, без разницы – залог здоровых теплых семейных отношений. Поэтому я обратилась  к своему гинекологу и попросила ее рассказать о том, есть ли вообще противопоказания к сексу во время беременности. На что я получила внятный ответ: «каждая беременность индивидуальна, и только лечащий врач может точно сказать, можно ли заниматься сексом во время беременности или нет». Большинство женщин с нормально протекающей беременностью могут продолжать наслаждаться полноценной интимной жизнью на протяжении всех девяти месяцев, не боясь навредить ребенку.

ЛЮБОВНЫЕ ТЕХНИКИ

7683

- Если же говорить о позах, приемлемых для беременных, да таких, чтобы нравились обоим, то их немало. Например, удобная и гармоничная – женщина сидит спиной к партнеру у него на коленях. Подойдет также довольно известная позиция, при которой женщина стоит, опираясь на что-либо, а мужчина находится сзади нее. Самой безопасной из всех поз во время беременности и для ребенка, и для будущей мамы, по праву считается положение «на боку» – когда супруга лежит спиной к партнеру.

- В каких позах нельзя заниматься сексом при беременности? В период ожидания малыша лучше избегать положений, при которых женщина лежит на спине. Кроме того, из интимной жизни необходимо исключить любые позиции, когда мужчина каким-либо образом давит на живот, а также те, при которых от женщины требуется прикладывание немалых усилий. Сексуальные отношения обязательно должны быть нежными и спокойными, чтобы будущая мама смогла расслабиться и получить истинное наслаждение.

- Несмотря на то, что оргазм вызывает сокращения мышц матки, эти сокращения не могут перерасти в родовую деятельность и привести к выкидышу или преждевременным родам. Даже частый секс во время беременности не вызовет никаких последствий. Однако в последние месяцы беременности занятия сексом будущим мамам могут доставлять некоторый дискомфорт, в силу увеличившегося живота и ограниченности движений. Тем не менее. Именно в это время заниматься сексом беременным женщинам особенно полезно, в силу особых свойств мужской спермы, размягчающих шейку матки и делающих ее более эластичной.

ОСВЕДОМЛЕН – ВООРУЖЕН

7687

- Тем не менее, существуют некоторые обстоятельства, при которых секс во время беременности может быть опасен. Если лечащий врач рекомендует воздержаться от него, то лучше последовать этому совету. Итак, когда нельзя заниматься сексом:

·  При угрозе выкидыша;

·  При предлежании плаценты;

·  При угрозе преждевременных родов;

·  При недостаточности шейки матки (истмико-цервикальная недостаточность);

·  Если у беременной имеются коричневые (кровянистые) выделения;

·  При подозрении на подтекание околоплодных вод или если воды уже отошли.

Кроме того, секс во время беременности может быть опасен для женщины, если ранее у нее было несколько выкидышей подряд, если предыдущая беременность закончилась преждевременными родами, если в прошлую беременность у нее была недостаточность шейки матки или другие осложнения.

Если женщина не уверена, безопасен ли секс в ее ситуации, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Кроме того, когда врач запрещает секс, нужно уточнить, какой именно сексуальной активности следует избегать: стимуляции сосков, проникновения во влагалище, ласк, которые могут привести к оргазму и т.д. Кому по медицинским показаниям секс запретили, можно воспользоваться разными техниками орального секса и мануальных ласк для мужчины. Беременным же женщинам, которые не приемлют оральный секс, я могу порекомендовать изучить техники эротического и тантрического массажа, когда вы можете ласкать своего мужчину просто руками, а ему предложить эякуляцию при совместной мастурбации.

 

Развернуть статью  ↑  ↓

Карта живота

Если УЗИ еще не скоро, а вам хочется узнать положение малыша у вас в животике, то начиная с 30-ой недели можно испытать один популярный за рубежом прием – нарисовать «карту живота». Это весело и интересно, а если рисовать вместе с папой, это еще и приятное семейное времяпровождение, сближающее будущих родителей. Правильно карту животика в Самаре помогают составить в семейном центре «Оберег».

Светлана Гребенникова

Рисуем «пирог»

Моделируется положение ребенка в утробе с помощью нанесения на живот, рисования, нетоксичной краски и куклы. Лучше всего рисовать карту сразу после осмотра гинеколога, чтобы знать такие моменты, как например, в какой части живота прослушивается сердцебиение ребенка. А вот понять положение головки ребенка при внутреннем осмотре – совсем непросто. Зато если обращать внимание на подсказки: пинание во время беременности, икание ребенка и т.д., то можно безошибочно определить, где находится головка, где попка, ручки и ножки. Кстати чем больше срок беременности, тем точнее получится карта.

7539

Для начала нарисуйте круг – пирог и поделите его на четыре равные части как четыре куска. Верхний кусок – дно матки, в низу живота – лобковая кость, правый бок – левая сторона карты, левый – правая. Возьмите лист А4 и начертите идентичный круг, на который нанесите отметки: там, где сильные пинки и слабые. Отметьте, где у вас периодически появляется выпуклость – обычно наверху посередине или сбоку. Нарисуйте сердечко там, где акушерка из женской консультации слушает обычно сердцебиение младенца. Вспомните, когда вы лежите на спине, какая из сторон живота тверже, и также отметьте линией на рисунке (это будем спинка). Также в определенном секторе отмечают в виде кружка, где находится головка ребенка.

Игра с куклой

7543

После того, как вы разрисовали животик, можно взять куклу для визуализации положения плода. Установите ножки куклы в то положение, которое вы «задали» ребенку на карте живота. Для вашего же удобства, ручки и ножки куклы должны сгибаться. А посмотрев на рисунок на листе бумаги, запомните три пары противоположностей в теле младенца: голова/попка, животик/спина, ножки/ручки. По логике вещей они находятся на противоположных сторонах «пирога».  То есть попа всегда противоположна головке, и если голова находится внизу, то попка – наверху. В соответствии с этим ножки должны быть там же, где попка, наверху, а ручки – в нижней половине. По ощущениям – ножки толкаются мощнее, чем ручки. По соотношению со спинкой руки и ноги также находятся в противоположной стороне. А там, где выпирают ступни ног, на животе наблюдается выпуклость. Вторая выпуклость – это голова ребенка. напротив ножек – там, где ощущается твердое место, будет спинка малыша. Вспомните, что именно в этом секторе врач прослушивает сердцебиение ребенка.

Поворачивайте куклу так, как вы отметили на карте те или иные секторы. Если ребенок находится в головном предлежании, держите куклу ножками вверх, в таком случае голова куклы расположится у лобковой кости.

Расположение в животе

7541

Чтобы правильно понимать друг друга и обсуждать вопрос положения ребенка в утробе матери, принято различать несколько видов предлежания. Это переднее и заднее затылочное предлежание, считающееся оптимальным для родов, то есть головкой вниз, лицом к спине матери. Затем – тазовое ягодичное (голова расположена в верху матки, а ягодички направлены на выход по родовым путям) и тазовое ножное предлежание (головка расположена вверху матки, а ножки у выхода в родовые пути). Это расположение плода ведут к кесареву сечению или же в первом случае есть возможность развернуть ребенка с помощью специальных упражнений. И последнее - косое и поперечное положении плода – когда ребенок расположен в матке горизонтально. При нем также назначают кесарево сечение. Кстати не забудьте, что малыш постоянно переворачивается. Он небольшого размера, активен и много вертится. Так что есть шансы, что, находясь в определенной позиции сейчас, он через день-другой перевернется в другую. Карту же можно рисовать как развлечение, когда вам в очередной раз захочется.

7542

Развернуть статью  ↑  ↓

Кто такая доула

Доула – в переводе с греческого означает «служанка». На деле это нечто среднее между акушеркой, психологом, тренером и духовным наставником. Сегодня среди будущих мам появляется «мода» на таких помощниц. О том, откуда взялись в России доулы, чем они помогают роженицам, и как находят общий язык с врачами рассказывает профессиональная доула Анастасия Ивашко.

Светлана Гребенникова

- Кто такая доула? Откуда они взялись?

- Доула - это помощница в родах, «мама» для мамы. Это слово вошло в наш российский обиход сравнительно недавно. До сих пор часть людей, включая докторов, доулу путают с акушеркой (или даже с «духовной акушеркой», хотя никто толком не знает, что это такое, а часть людей никогда и не слышала о такой профессии. Издавна на родах присутствовала старшая женщина, обеспечивающая безопасную и комфортную для роженицы атмосферу.

Мишель Оден, врач акушер-гинеколог и гуру естественных родов, рассказывает, что профессия доулы возникла (или, лучше сказать, возродилась) так: в одном из крупных госпиталей проводилось исследование, для которого был необходим опрос рожениц. Опрос проводила молодая девушка - врач-интерн. Конечно, она не могла просто, как робот, задавать вопросы (да и редкая женщина могла бы), она подбадривала рожениц, объясняла им, что сейчас происходит с их телом и с малышом... И эти женщины почему-то рожали быстрее, легче и с меньшим количеством вмешательств, чем их неохваченные опросом подруги. Оказалось, что просто непрерывное присутствие на родах кого-то, кто занимается самой женщиной как человеком, а не пациенткой, - это дешёвый и необыкновенно эффективный способ улучшить течение родов и их исход. Кстати впервые термин «доула» был употреблён в 1969 году, в переводе с греческого означает «служанка».

- Что конкретно она делает? Что входит в услуги доулы?

- Если обобщить, то главная цель доулы - обеспечить женщине комфорт и безопасность, дополняя работу докторов, акушерок. Это залог хороших родов. На практике доула обеспечивает непрерывную физическую, эмоциональную и информационную поддержку мамам до, во время и после родов.  Это психологическое и эмоциональное воздействие,
обезболивающий массаж, дыхательные и звуковые упражнения, ароматерапия, рефлексотерапия, ребозотерапия и др.

7317

- Где вы проходили обучение, этому вообще обучают? Какие качества нужны, чтобы быть доулой?

- Доула заботится о создании наиболее благоприятной обстановки во время родов, что благотворно сказывается на впечатлениях от родов как у семьи, так и у медицинского персонала. Доула должна обладать высокой стрессоустойчивостью, организованностью и работать в согласии с международным кодом практики и принципами соблюдения этических норм в работе с беременными. Считается, что наиболее безопасной и качественной является работа сертифицированных доул. Для этого почти во всех странах работают организации, объединяющие сертифицированных доул, работающих в строгих рамках профессиональной этики. Существуют русскоязычные организации, проводящие обучающие программы для доул. Первая организация, которая готовит и официально сертифицирует доул на русскоязычном пространстве - АФПБ (с укр: Ассоциация специалистов по естественному родительству). Организация существует с 2011 года и регулярно проводит образовательные и социальные проекты. Участники организации, получившие сертификаты, работают в разных странах мира: Украина, Россия, Казахстан, Белоруссия, Молдова, Италия, Объединенные Арабские Эмираты, Кипр. Также существует обучение онлайн формата. Программу такого обучения и сертификации можно увидеть на сайте doula.ru и она дает возможность практики в любой стране.

Плюс к этому доулы Самары постоянно совершенствуют свои знания и навыки на различных ежегодных семинарах и конференциях, посвящённых естественному подходу к беременности, рождению и воспитанию детей. Наши доулы, так же сами являются опытными мамами (2 и более детей у каждой).

- Где можно найти доулу в Самаре, куда обратиться?

7318

- Сегодня в Самаре одной из площадок, где можно найти доулу является семейный центр «Оберег».

Как выбрать доулу для себя?

- У каждой беременной женщины в Самаре, которая выберет роды с доулой есть возможность познакомиться с несколькими специалистами и выбрать «своего» человека. Для этого мы проводим регулярные встречи на базе «Оберега» каждую последнюю среду (летом) и каждую последнюю пятницу (осенью, зимой и весной) месяца в 14.00.

- Когда обращаться к ней за помощью? На первых месяцах беременности, на последних?

- Обращаются к доуле на разных сроках беременности, так как поддержка разносторонняя, кому когда захочется. Обязательно общение за 2-3 недели до родов, чтобы ещё больше узнать друг друга и привыкнуть к контакту. Курсы «Мягкие роды» и «Экспресс» по подготовке к родам проводятся в наших филиалах, доулы проводят в рамках курса несколько занятий. Плюс к курсам у нас сейчас есть еженедельные тематические встречи «Мамин круг». В летний период мы ещё на природу выходим пообщаться - это наши «Женские посиделки», а осенью возобновим нашу баню для беременных. Можно за новостями следить группе «Берегини» .

7319

- Как относятся к доулам врачи, к их присутствию на родах? Есть ли договоренность с какими-то больницами?

- Отношение докторов к доулам неоднозначное, в основном потому, что многие специалисты просто не знают кто такие доулы, положение этой профессии мировом пространстве родовспоможения. Как я уже говорила, доулу путают с домашней акушеркой , хотя в функции доулы не акушерские, ни врачебные манипуляции не входят. Есть в Самаре доктора, с которыми мы потихоньку находим общий язык, у нас есть положительный опыт совместной работы. Это клиника «Здоровые наследники». Пробуем наладить контакты и с государственными роддомами, у нас даже появился целый проект «РОДДОМ» . Доула не заменяет врача и акушера, так же не заменяет и мужа. Ситуация, когда на родах и доула и муж, она бывает, но зачастую папы, всё-таки предпочитают быть где-то рядом, в коридоре, за стеной, на первом этаже, держать дистанцию. Если партнёр готов и желает идти в роды, доула профессионально подстраивается и вливается в дружный «мамин коллектив», помогая и поддерживая и папу тоже. Зачастую есть необходимость объяснить то, что происходит, термины, советы доктора в родах, напомнить приемы поддержки жены на схватках. Доула знакомится заранее не только с будущей мамой, но и с будущим папой тоже, поэтому к моменту родов есть положительный контакт.

7322

- Сколько стоят услуги доулы, когда происходит оплата, заключается ли договор?

- Стоимость услуги доулы сегодня - 12.000 рублей. Сюда входит минимум две встречи до родов (знакомство, заключение соглашения, если женщине и её мужу это необходимо), непрерывная связь (сотовый и интернет, все вопросы, которые только могут быть, на всё отвечаем в любое время дня и ночи, подсказываем к какому специалисту обратиться, если ситуация выходит за рамки нашей компетенции), непрерывная поддержка во время родов от момента, как женщина позвонила и позвала свою доулу, до момента рождения ребёночка, и ещё плюс 3-4 часа после родов, если женщине это нужно. И две послеродовые встречи, вскоре после выписки из роддома и через месяц, после рождения малыша, для обеспечения максимально удачного послеродового периода для женщины и налаживания быта с новорожденным.

7321

Развернуть статью  ↑  ↓

"Беременным нельзя расстраиваться" - миф или правда?

Есть разные взгляды на беременность. Вокруг нее витает много мифов. Кто-то заявляет, что беременность – прекрасна, что это лучшее время в жизни женщины. Один мой одноклассник говорит, что в этот период все женщины необыкновенно красивы, их глаза светятся. В интернете много фотографий счастливых будущих мам. Период ожидания многие позиционируют как неземное счастье.

Но, как обычно, есть и другой взгляд. Все мы хотя бы раз слышали историю об ужасном токсикозе, повышении массы тела, отеках, раздражительности, капризах, неприятных ощущениях и прочем. Негативная сторона беременности тоже озвучивается. И озвучивается, надо признать, довольно часто.

Так что же тогда беременность? Счастлива ли должна быть беременная женщина естественным образом или просто потерпеть не самые приятные ощущения девять месяцев до рождения ребенка? Думаю, правда и в том, и в другом.

Как-то во время беременности, на сроке около тридцати недель я разговорилась с другой будущей мамой, пожаловавшись на изменение внешности, ощущений в теле, которые не всегда вызывали у меня радостные переживания. Честно говоря, они мне не нравились. Этим я и поделилась с собеседницей.

Я не знаю, как другие женщины, которых имел в виду мой одноклассник, но я объективно в период беременности не стала краше. Существуют же какие-то приметы, согласно которым ожидающие мальчиков преумножают свою красоту, в то время как те, кто ждет девочек, отдают свою красоту дочкам. Вот это  точно история про меня. Врач, которая помогала появиться на свет моей дочке, увидев меня через месяц после родов, была крайне удивлена переменами в моей внешности и добавила, что она еще не видела, чтобы беременность так меняла человека.

Так вот, я поделилась с беременной собеседницей о своих нерадостных переживаниях. Хотела получить поддержку, ожидала, что будущая мама поймет меня как никто другой. И что вы думаете я услышала в ответ? Меня застыдили, сказав, что так говорить – нехорошо. Потому что «ребеночек слышит, и он не виноват, что ты меняешься». А я же не говорила ничего плохого о ребеночке, я же делилась своими тоской-обидой-грустью. Но собеседница стояла на своем.

Думаю, в этом и есть одна из основных психологических трудностей беременных. Они не очень понимают, какие чувства они имеют право испытывать, а какие – вредны для их ребенка. И как вообще психологическое состояние связано с состоянием и развитием малыша. Вокруг этого и строятся различные мифы.

Как например, нельзя страдать и грустить о своих изменениях, неудобствах – то, что озвучила моя собеседница. Похоже, у нее самой подобные переживания рождали чувство вины перед ребенком, и она их себе запрещала испытывать и озвучивать. Правда же заключается в том, что эти переживания никак не связаны с ребенком. Необходимо осознавать и разделять свои чувства внутри себя. Рекомендую вам это делать так, как мы делаем это в гештальт-терапии: просто задавайте себе три вопроса: «что это за чувство?», «к кому оно?», «в связи с чем?». И тогда окажется, что к ребенку в связи с его появлением в вас вы рады и счастливы. А вот тем, что вы, например, пополнели, вы страшно огорчены, но это чувство не к ребенку, а к мирозданию в целом. И тогда, если представить себе переживания ребенка в этот момент, то это будет вовсе не вина и не обида – вы же не на него злитесь и не его обвиняете – а скорее сочувствие, например: «моя мама набрала вес и расстроилась, как жаль». Ну, так, если пофантазировать.

Другой миф о «беременных» чувствах, которые встречается куда чаще – будущим мамам нельзя расстраиваться, переживать, плакать.

Конечно, в этом есть доля правды. В том смысле, что будущую маму желательно оберегать от неприятных событий, проявлять к ней повышенную заботу, помнить о ее чувствительности, гормональных скачках, быть мягче, нежнее, уступить место, помочь донести сумку, пропустить вперед себя в очереди и т.д.

Не зря же на Руси всегда было особое отношение к беременным, и женщину в период ожидания ребенка очень боялись рассердить или расстроить. Считалось, что тогда беременная может тебя проклясть, а проклятие беременной – самое сильно действующее. До сих пор многие бабульки в это верят, и я думаю, что и пусть верят, есть в этом рациональное зерно: так они будущим мамам, как в прежние времена, стараются угодить.

Конечно, будущей маме и самой нужно заботиться о себе и, может быть, не отправляться туда, где вы точно встретите неприятного вам человека, общение с которым вызывает у вас сильные негативные чувства и т.д. То есть в период беременности действительно важно включить повышенный режим оберегания себя.

Но опасность этого мифа (и почему я собственно вообще называю это мифом) в том, что, как правило, его понимают очень буквально и опять же просто запрещают себе негативные переживания.

Наши чувства так устроены, что если они есть, то они никуда не денутся, если их никуда не деть. То есть, если вы расстроены и огорчены, то пока вы не поплачете или не поделитесь с кем-то, или хотя бы пока вы не признаете это чувство (а также к кому оно и в связи с чем), оно никуда от вас не уйдет. Вы можете запретить себе его испытывать на уровне сознания – тогда оно переместится в бессознательные слои психики и будет существовать там в совершенно неуправляемом режиме. Что там с ним произойдет и во что оно трансформируется – неизвестно. Если вы что-то вытесняете, вы больше это не контролируете. Вытесненные чувства могут находить себе место в вашем теле, зажимая те или иные мышцы или повреждая внутренние органы (ком в горле, боль в сердце, язва желудка, боль в голове, повышенное давление, тяжесть в спине и т.д.). Особенно сильные чувства могут трансформироваться до неузнаваемости и «вылезать» к вам в виде «непонятно откуда взявшихся» страхов, фобий, панических атак, депрессий. Еще вытесненные нами чувства могут замораживать все живое внутри нас, включая радость, интерес, любопытство, энергию жить и т.д. В общем, спектр действий вытесненных переживаний широк. А главное – не управляем.

Учитывая все выше написанное, я уверена, что для общего блага будущей маме как раз полезнее прожить чувства, если уж они есть. Если беременная уже расстроилась, уже огорчилась, если ей грустно и неприятно, то, на мой взгляд, лучшее, что она может сделать – позволить себе огорчиться, погрустить, расстроиться, выплакаться. А тем, кто находится рядом не следует стремиться скорее успокоить ее со словами «тебе не нужно сейчас расстраиваться». А вовсе даже наоборот – хорошо бы присесть рядом и выслушать. Поддержать, приобнять, посочувствовать. Вы заметите, что женщине станет легче, свободнее.

Честно говоря, беременность – это и счастье, и неприятности. Не нужно обманывать себя и говорить, что женщина ничего не лишается и не сталкивается с трудностями в период ожидания. Более того, я даже думаю, что именно признание этих трудностей и проживание чувств, связанных с ними, как раз освобождают сердце для счастья и радости.

Так, около семи лет назад, еще до того как я сама стала мамой (даже будущей), у меня была одна клиентка, ожидающая ребенка. Так вышло, что ее ожидания относительно пола ребенка не оправдались. Она хотела мальчика, а узи показало девочку. Я до сих пор хорошо помню ту встречу и не раз вспоминала ее за эти годы, общаясь и работая с беременными, потому что мне кажется, на ней произошло нечто очень важное. Эта прекрасная будущая мама девочки была очень огорчена, расстроена и даже обижена на судьбу, но изо всех сил запрещала себе признавать и испытывать эти чувства: «девочка ведь не виновата, что она девочка». Окружающие усиливали запрет и невозможность прожить чувства уговорами: «Девочка – это очень хорошо», «Какая разница кто, главное – чтобы здоровый» и т.д.

Именно с этим набором фраз, уговаривая уже саму себя, она и дошла до меня. «Мальчик и девочка одинаково хороши для меня», - грустно сказала она мне. «Как одинаково?!» - удивилась я. Я ведь столько раз слышала на предыдущих встречах, что она ожидает мальчика. «Это же неправда, - сказала я, - мальчику ты сейчас была бы куда больше рада». И она заплакала. Конечно, она была расстроена. Конечно, ей необходимо было этим поделиться. И, конечно, когда это произошло, ей стало куда легче.

Когда я пишу «это произошло», это выглядит как нечто очень простое. А на деле это была трудная работа по присваиванию своего права испытывать эти чувства, проговаривать их, быть в них и проживать. Это была работа по принятию своего права испытывать все это без вины к ребенку. И – парадокс – именно когда она, полная душераздирающих чувств, была готова озвучить их своей будущей дочке, она сквозь слезы сказала: «Мне так жаль, что все так сложилось. Но я так люблю тебя. И так не хочу, чтобы тебе было плохо».

Что было бы, если бы эта мама продолжала запрещать себе страдать, потому что «девочек и мальчиков нужно любить одинаково»? Сколько времени бы прошло прежде, чем она на самом деле ощутила бы ту любовь, которую ей «нужно» было испытывать? Произошло бы это с рождением ребенка или позже? А, может быть, еще долгие годы ее терзало бы внутри что-то неприятное, не осознаваемое и связанное почему-то с чувством вины?

Я полагаю, что для того, чтобы не играть в эту «угадайку», будущим мамам очень важно проживать свои чувства «не отходя от кассы». И особенно – если они касаются беременности и ребенка.

Если вы ждете ребенка или готовитесь к этому периоду, я буду очень рада видеть вас в нашем Клубе для беременных, который начинает свою работу 7 октября. Прочесть о нем можно здесь https://vk.com/event75288950

Развернуть статью  ↑  ↓

Новости аистов

Какое событие может быть прекраснее и радостнее, чем рождение ребенка? Кто из звезд подарил миру малышей в феврале 2014 года мы сегодня и расскажем.

Майкл Джордан, всемирная баскетбольная звезда стал отцом в пятый раз 9 февраля, когда его супруга Иветт Прието произвела на свет двух девочек. Как сообщает портал Associated Press, счастливые родители уже дали им имена – Изабель и Виктория.

2356

10 февраля актриса Мерьем Узерли, известная всем по роли Роксоланы в сериале «Великолепный век» родила девочку Лару. Отец ребенка — турецкий бизнесмен Джан Атеш.

2357

В одной из социальных сетей гордая мама сообщила об этом чудесном событии:

«Добро пожаловать в этот мир, моя дорогая Лара Узерли (10.02.2014). Я благодарю Бога, что он послал тебя мне, и ты пришла здоровой в этот мир. Я благодарю Всевышнего, что у меня есть силы, чтобы заботиться о тебе с первых дней твоей жизни. Я благодарна моей очень близкой подруге Анне, что она была со мной во время родов, и я благодарю всю мою семью, всех моих друзей и, конечно, всех вас – тех людей, которые всегда передавали мне позитивные мысли и любовь. Спасибо большое!».

13 февраля «аист» порадовал семейную пару голливудских актеров Меган Фокс и Брайана Остина Грина. Они стали родителями во второй раз, и вновь у них сын. Первому ребенку звезд Ноа Шэннон Грин сейчас полтора года.

2358

Любимец поклонников фильма «Американский пирог» Джейсон Биггс и его супруга — актриса Дженни Моллен — впервые стали родителями 15 февраля. У звездной пары родился мальчик, которого назвали Сидом. О счастливом событии сообщила сама молодая мамочка, выложив в Instagram первое фото сына.

2359

Британская актриса Эмили Блант, получившая всемирное признание после роли в нашумевшем фильме «Дьявол носит Prada», впервые стала мамой. 16 февраля она родила дочку Хейзел своему мужу актеру Джону Красински.

2360

Гвен Стефани, поп-дива и дизайнер, 28-го февраля стала мамой в третий раз. 44-летняя звезда родила сына, получившего очень необычное имя Аполло Боуи Флинн. Супруг певицы музыкант Гэвин Росдэйл безумно счастлив появлению малыша, хотя влюбленные и хотели подарить своим двум старшим сыновьям сестричку. Однако, на свет появился еще один маленький мужчина.

2361

Радостную вереницу рождения детей поддерживают и российские звезды. Не так давно звезда телесериала «Универ» Мария Кожевникова впервые стала мамой здорового красивого мальчика.

2362

Не устают радоваться беременности и поклонники певицы Валерии. За 11 лет брака со своим мужем Иосифом Пригожиным им никак не удавалось завести общего ребенка. Но счастливое событие все же состоялось, и в скором времени Валерия подарит миру нового человечка. Пол ребенка пока не известен, хотя в Сети и появляются различные предположения экстрасенсов о том, что вероятнее всего у пары родится сын.

2363

Альбина Джанабаева, бывшая звезда «ВИА Гры», и Валерий Меладзе, не нуждающийся в представлении, тоже готовятся к рождению ребенка. По сообщениям российской прессы, 34-летняя певица уже встала на учет по беременности.

2364

Ждут прибавления в семействе и актеры Екатерина Вилкова и Илья Любимов. Екатерина беременна вторым ребенком, пол которого они совместно с мужем решили специально не выяснять заранее. У пары уже подрастает дочурка Павла, имя же пока еще не родившемуся малышу супруги тоже хотят дать необычное. Екатерина шутит: «Будет мальчик — назовем Анастасием!» Мол, дочь — Павла, почти Павел, а сын — Анастасий, почти Анастасия. И пусть люди думают, что мы идиоты!

2365

Ну а нам остается порадоваться за звезд и «труженика аиста», пожелать всем крепкого здоровья и терпеливо дожидаться следующих новостей с «полей с капустой».

Развернуть статью  ↑  ↓

Новости аистов

В начале каждого нового месяца или года принято подводить итоги. А какие итоги можно подводить в рубрике «Новости аистов» в начале февраля? Правильно, рассказываем, какие из звездных пар стали родителями в этом месяце.

В самом начале года, 3 января, отцом стал победитель шоу «Голос» Сергей Волчков. Известно, что малышка родилась раньше срока, но с ребенком и мамой все хорошо.

«Дочку назвали Ксенией. Имя выбирали по святкам, в честь Ксении Петербуржской. Не могу описать своих чувств, когда увидел дочь. Я вообще очень эмоциональный человек! Сейчас стараюсь подарить жене и дочери всю свою заботу и любовь. Не скрою, мы уже думаем о втором ребенке, это же такое чудо! Пока непонятно, на кого похожа дочка, вырастет – узнаем».


2186

В тот же день во второй раз стал отцом известный российский футболист Роман Павлюченко. Это вторая дочь в семье Романа  и Ларисы. Малышка, которую назвали Милой, появилась на свет в Москве.

2187


5 января на свет появилась дочь Кристины Асмус и Гарика Харламова. Имя малышки они пока держат в секрете, но счастья своего не скрывают:  «Родила. Родила сегодня утром. Прекрасную красавицу-дочку от лучшего мужчины на свете!! Чувствуем себя прекрасно!!! Я фантастически счастлива!!!!!» - сообщила счастливая мама в своем твиттере.


2188

Во второй раз стал отцом и известный голливудский комедийный актер Оуэн Уилсон. 30 января его личный тренер Кэролайн Линдквист родила ему сына. Женщина всячески пыталась скрывать этот факт до этого времени, так как она разводилась со своим мужем, который до сих пор работает пластическим хирургом.

Кэролайн еще в октябре рассказала одному из изданий: «Мы с Оуэном решили родить ребёнка, даже если между нами нет отношений. И кстати, мы их не планируем в будущем. Мы просто очень близкие друзья и с нетерпением ждём появления нашего малыша на свет в январе будущего года». Также она добавила, что это не является причиной ее развода и что она никогда не была тренером Оуэна.

Несмотря на беременность своего тренера,  45-летний Оуэн не стал продолжать с ней отношения, а только сам инициировал расставание. Однако, пара разошлась мирно, никакими скандалами это не сопровождалось.


2189

Скоро станут родителями звезда сериала «Светофор» Дмитрий Миллер и актриса Юлия Деллос. Пара вместе уже более 15 лет,  хотя официально они зарегистрировали свой брак только 4 года назад. Семья совершенно не скрывает тот факт, что на свет появятся сразу две дочки.  Для Дмитрия двойняшки станут его первыми детьми, а у Юлии уже есть взрослый сын от первого брака.


2190

О своей беременности объявила российская спортсменка Елена Исинбаева. Точнее, свое положение она по-прежнему не комментирует, но счастье скрывать и не пытается.  На пресс-конференции в день Олимпийской эстафеты в Волгограде на прямой вопрос – не помешает ли интересное положение обязанностям мэра олимпийской деревни в Сочи, Лена залилась счастливым смехом и сказала: «No comments. Все отлично!».  Надо заметить, и наряд чемпионка выбрала жизнерадостно-цветастый и подчеркивающий животик.

2191

К числу будущих мам официально присоединилась и актриса Мария Кожевникова.  О том , что в семье Марии и Евгения ожидается прибавление, сообщил отец  29-летней девушки, хоккеист Александр Кожевников:  «У меня будет внук!» - заявил он.

2192


Отличная новость есть и для поклонников союза Алексея Чадова и Агнии Дитковските.  Молодые люди знакомы с 2006 года, когда девушке было всего 17 лет, и  в 2009 году пара распалась. Однако им удалось сохранить дружеские отношения, которые в конечном итоге привели к счастливой семейной жизни и свадьбе в 2012. А 28 января на премьере фильма «Вий»  все заметили округлившийся животик актрисы. «Агния ждет ребенка!» - вот так, без лишней информации, прокомментировал все вопросы Алексей.

«У нас с самого начала все было по-настоящему. Я увидел Агнию и как-то сразу почувствовал, что она – мой человек. И с каждым днем все больше убеждаюсь в том, что не ошибся», – говорил Алексей в одном из интервью.

2193

На премьере другой ленты – «Нереальная любовь» - все смогли заметить интересное положение еще одной актрисы – Елены Захаровой.  В 2011 году актриса рассталась с мужем, бизнесменом Сергеем Мамотовым, после того, как их дочь Анна-Мария, в возрасте 8 месяцев трагически скончалась от вирусной инфекции. Об отце ребенка, которого актриса ожидает сейчас, пока ничего не известно.

2194

Завершит январские новости аиста официальное заявление Дженнифер Энистон и ее жениха Джастина Теру об их планах завести ребенка с помощью суррогатной матери. Пара уже начала поиски женщины, которая смогла бы выносить и родить их ребенка.

2195

 

Развернуть статью  ↑  ↓

Новости аистов

В первые дни нового 2014 года поступили сообщения об ожидающихся пополнениях сразу в нескольких известных семьях.

Королевский дом Люксембурга сообщил, что первенца ожидают принц Феликс и принцесса Клэр, поженившиеся 17 сентября 2013 года. 

2120

Так же первенца ожидают совсем недавно поженившиеся актер Джастин Барта и Лиа Смит, его личный тренер по фитнесу.

2121

А вот теннисист Роджер Федерер и его супруга Мирослава Вавринец ожидают появления третьего малыша. У пары уже есть близнецы Майла и Шарлин, родившиеся летом 2009 года.

2122

Развернуть статью  ↑  ↓

Какова цена аборта?

 

По официальным данным, на каждую тысячу рожденных детей приходится 300-500 абортов. Ежегодно их совершается более 50 миллионов, и Россия находится на одном из первых мест по числу прерываемых беременностей – около 70%. Только вдумайтесь. Во всем мире 300 нерожденных детей на каждую тысячу, в России – на ту же тысячу всего 300 рожденных.

Официально по собственной воле любая российская женщина может сделать аборт на сроке до 12 недель беременности (к слову, в ряде стран Европы это возможно лишь до 19 дней задержки, поэтому там уже появилось понятие «абортного туризма» - когда европейки едут на операцию по прерыванию беременности в страну с более лояльными законами на этот счет. Обмануть врача относительно срока собственной задержки им и в голову не приходит).  На сроке от 12 до 22 недель прервать беременность можно лишь при наличии строгих «социальных» показаний, таких как лишение родительских прав, тюремное заключение, изнасилование, смерть или тяжелая болезнь мужа. На еще более позднем сроке прерывание беременности (однако, это уже не медикаментозный аборт, а преждевременные роды путем хирургического вмешательства) возможно в случае серьезных медицинских причин, которые утверждены и закреплены Министерством здравоохранения.

Во всем мире идет бесконечный спор о разрешении или запрете абортов.  И для каждой стороны есть свои доводы правоты или ее отсутствия, поэтому идеальное решение найти не представляется возможным. Несколько десятков международных организаций выступают против запрета абортов, ведь такой запрет  нарушает права женщин на неприкосновенность частной жизни, защиту здоровья и ряд прочих прав. В то же время современная церковь резко протестует и в доступности абортов видит угрозу человечеству. Однако запреты совершенно однозначно спровоцируют рост числа подпольных медицинских кабинетов, где женщина незаконно, рискуя здоровьем, будет прерывать беременность.

Вот такого рода размышления породили рождение в Самарской области законопроекта об исключении аборта из списка услуг, предоставляемых по полису ОМС. То есть если к прерыванию беременности нет существенных медицинских показаний, то женщина обязана будет оплачивать эту процедуру сама. Инициатором внесения подобных поправок в закон явился депутат Самарской губернской думы Дмитрий Сивиркин:

«Я не понимаю, почему верующие люди разных конфессий, считающие аборт смертным грехом, должны оплачивать аборты, внося свои средств в фонды ОМС? Почему я и другие верующие люди должны платить свои деньги за убийство младенца во чреве матери, который, если бы его не абортировали, мог стать полноценным гражданином России. В этом нет никакой логики. Мы говорим сегодня о демографии. Так вот, плотность населения РФ составляет 8,5 чел на 1 кв км. А в Китае - 140 человек на 1 кв км. Так мы что хотим - все-таки заселить свою страну своими гражданами или дожидаться того, когда ее заселят другие народы? Ведь известно, что свято место пусто не бывает».

Эта новость породила массу дискуссий, мнения, как и всегда разделились. Были и согласные, и резко протестующие. По этому поводу даже собирались пикеты граждан, велись оживленные споры в интернете, и у каждого была своя правда: в случае полной финансовой доступности услуги неизменно страдает качество (и это если закрывать глаза на данные статистики о количестве прерываемых беременностей), в случае, если женщина должна будет оплачивать аборт сама, возможны ситуация наличия причин по состоянию здоровья, но отсутствия средств для выполнения процедуры. Важно было избежать крайностей и сохранить право женщину на защиту здоровья и этому самому здоровью не навредить при любых исходных данных. Предполагалось, что осенью проект поступит на согласование в Госдуму.

Последовало ожидание реакции, и наконец 17 января законопроект о запрете абортов за счет средств ОМС без медицинских показаний  был возвращен Госдумой в губернскую думу без поправок и заключений. Сивиркин уверен, что его в Правительстве и не рассматривали:

"Его не рассматривали и вернули с формулировкой, что отсутствует заключение правительства. Виктор Сазонов принял решение, что мы сами направим запрос».

Совершенно очевидно, что представители регионального парламента намерены развивать свою инициативу и не оставлять попыток внесения изменений в основной закон. Пока неясно, когда будет предпринят следующий шаг по рассмотрению законопроекта Правительством РФ,  но доработка его в губернии уже ведется. В частности, депутаты убеждены, что лучше всего изначально сокращать количество возможных абортов, и тем самым сохранять человеческие жизни. Михаил Матвеев видит помощь в решении проблемы в  психологическом консультировании женщин, решившихся на аборт: в странах, где развита подобная практика, количество прерванных беременностей сокращается  в среднем на 10-15 процентов в год.  Планируется, что на оказание услуг по оказанию доабортных консультаций в 2014 году будет выделено 15 миллионов рублей.

И все же: должно ли быть прерывание беременности законным и бесплатным, должны ли «верующие оплачивать смертный грех» (цитата) или аборты следует запретить полностью или сделать их платными? Давайте делиться мнениями. Лично я – за сохранение права выбора за женщиной, прерывать ли ей беременность, но за строгие ограничения по финансированию процедуры из средсв ОМС. А вы?

Развернуть статью  ↑  ↓

Постельный режим

Беременность — чудесное и незабываемое время в жизни женщины и ее семьи. Будущую мамочку переполняют эмоции, мысли, планы, переживания. Впереди столько дел, так много нужно успеть. И вот на очередном приеме у доктора вам говорят, что необходимо соблюдать постельный режим. Как же так?! Перед глазами предстает унылая картина, что вы лежите в кровати, а жизнь «проходит мимо». Но не нужно отчаиваться, возможно, что на самом деле не все так грустно.

Во-первых, необходимо узнать у врача на сколько серьезна ситуация, во-вторых, уточнить, какой постельный режим он подразумевает — строгий или расширенный, состояний, когда беременная женщина вынуждена соблюдать постельный режим длительное время, не так уж много, возможно речь идет о более частом отдыхе или периодическом отдыхе в горизонтальном положении в течение дня, и наконец, если на чаше весов находится ваше здоровье и здоровье будущего малыша, то от вашего огорчения и разочарования не останется и следа.

Итак, давайте поговорим о том, какие виды постельного режима существуют и в каких ситуациях необходимо его придерживаться.

Постельный режим может быть строгим, при котором пациентке не разрешается сидеть и вставать с кровати; расширенный постельный режим — в этом случае допускается занимать сидячее положение, даже покидать кровать на короткий промежуток времени, например, чтобы сходить в туалет. Если состояние пациентки позволяет, то ей назначается расширенный постельный режим, в более серьезных ситуациях, например, при подтекании околоплодных вод рекомендуется строгий постельный режим.

Обычно строгий постельный режим рекомендуется на несколько часов или дней, когда опасность минует, пациентке назначается расширенный постельный режим, затем палатный или свободный, когда допускается передвижение небыстрым шагом на расстояние до 100-200 метров.

Причины, приводящие к ограничению физической активности при беременности, разнообразны. Они могут быть связаны с самой беременностью или с соматическими заболеваниями женщины, которые существовали до беременности или проявились во время этого интересного положения.

Предлежание плаценты — неправильное положение плаценты в матке, когда она расположена в области нижнего маточного сегмента, над внутренним зевом (так называется выход из полости матки), частично или полостью перекрывая его, и находится ниже предлежащей части плода, т.е. на пути рождающегося плода.

В норме плацента прикрепляется в области тела матки и своим нижним краем не доходит до внутреннего зева на 5 и более сантимеров.

Виды предлежания плаценты: полное — внутренний зев полностью прикрыт плацентой, частичное — часть зева прикрыта плацентой, краевое — край плаценты располагается у края внутреннего зева, низкое — плацента прикрепляется в нижнем сегменте матки, но край плаценты не достигает внутреннего зева.

Предлежание плаценты встречается часто, но далеко не всегда требуется соблюдение постельного режима, часто рекомендуют соблюдение полового покоя и ограничение физической активности. Госпитализацию и постельный режим назначают при появлении такого симптома, как кровянистые выделения из половых путей, характерной особенностью кровотечений при данном состоянии является их повторное возникновение. Объясняется это тем, что мышечные волокна матки растягиваются во время беременности, а плацента не обладает такой способностью. Вследствие этого, происходит смещение двух поверхностей относительно друг друга — участка стенки матки и участка плаценты, во время которого происходит отрыв плаценты и появляется кровотечение из ее сосудов.

Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты происходит до рождения плода во время беременности. Данная патология опасна для здоровья женщины и плода.

Причины, вызывающие отслойку плаценты разнообразны: повышение артериального давления при беременности, заболевания почек, крови, травма и т.д.

Основными проявлениями данного состояния являются боль и кровотечение, которое может быть наружным или внутренним. При наружном имеется выделение крови из влагалища, при внутреннем — кровь располагается между плацентой и стенкой матки. Последнюю форму отслойки плаценты установить труднее, существенную помощь в диагностике оказывает ультразвуковое сканирование. Как и при предлежании плаценты происходит отрыв участка плаценты от стенки матки, в данной итуации женщину срочно госпитализируют в стационар, назначается медикаментозная терапия и строгий постельный режим, если ситуация позволяет дальнейшее пролонгирование беременности.

Угроза прерывания беременности. В данной ситуации постельный режим позволяет избежать механического воздействия на матку и плод. Когда женщина находится в состоянии физической активности (домашняя работа, ходьба, поднятие тяжести), происходит напряжение мышц передней брюшной стенки, постоянно меняется давление в брюшной полости, передающееся на матку и способствующее сокращению ее мышц, что может привести к отслойке плодного яйца от стенок матки, при этом появляются кровянистые выделения из половых путей и боли внизу живота. Это может закончиться самопроизвольным выкидышем на маленьких сроках беременности, а на больших сроках — преждевременными родами. Поэтому соблюдение постельного режима и терапия лекарственными препаратами могут значительно улучшить состояние будущей мамочки и избежать негативных последствий.

Токсикозы беременных. Немаловажное значение режим имеет при токсикозе первой половины беременности — осложнение, проявляющееся диспепсическими расстройствами (тошнота, рвота) и нарушением обмена веществ, что ведет к потере веса и обезвоживанию организма. При токсикозе легкой степени особых ограничений в режиме не требуется, а лечение токсикозов средней и тяжелой степени тяжести, когда происходит нарастание симптоматики и значительное ухудшение состояние пациентки, производят в условиях стационара, ограничивая активность женщины, создавая тем самым лечебно-охранительный режим.

Гестоз — грозная патология, связанная с беременностью, т.к. исчезновение данного состояния происходит после завершения беременности. В развитии гестоза играют роль иммунологические факторы, связанные с развитием плодного яйца (плаценты), генетическая предрасположенность, неправильное питание, отсутствие режима и др.

Патологический процесс при гестозе начинается с вазоспазма (сокращения сосудов), который ведет к нарушению кровоснабжения в жизненно важных органах матери (печень, почки, головной мозг) и сосудах плаценты, приводя к гипоксии (кислородному голоданию) и задержке развития плода.

Для гестоза характерна триада симптомов — отеки, белок в моче, повышение артериального давления.

Создание лечебно-охранительного режима является обязательным при лечении всех форм гетоза. Лечебно-охранительный режим — это комплекс профилактических и лечебных мероприятий, направленных на уход, лечение и восстановление пациентки. Одним из пунктов которого является постельный режим. При гестозе назначается так называемый режим — Bed Rest (дозированный постельный режим). Метод заключается в пребывании беременных в положении преимущественно на левом боку с 10 до 13 и с 14 до 17 часов, что способствует улучшению кровоснабжения в органах и системах матери, нормализации маточно-плацентарного кровотока. Лечение гестоза легкой степени возможно на первоначальном этапе в амбулаторных условиях, при отсутствии положительной динамики и при ухудшении состояния (гестоз средней и тяжелой степени) лечение производится только в стационаре.

Подтекание околоплодных вод. Околоплодными водами называется жидкость, являющаяся для малыша, который находится в утробе матери, естественной средой обитания. Они выступают для малыша надежной защитой. Околоплодная жидкость находится в плодном пузыре, который удерживает воды, не позволяя им просачиваться наружу.

Подтекание вод при беременности говорит о том, что оболочки плодного пузыря истончились, и целостность его нарушена. А это может грозить инфицированием плода, преждевременными родами.

При излитии небольшого количества околоплодных вод, удовлетворительном состоянии плода и матери беременность пытаются пролонгировать до достижения плодом жизнеспособного срока, поэтому в данной ситуации необходима срочная госпитализация в стационар, где назначается лечение, строгий постельный режим, так как необходим постоянный контроль за состоянием матери и плода, проведение профилактических мероприятий по предупреждению осложнений.

Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН) — недостаточность шейки матки, проявляющееся ее укорочением и расширением канала шейки матки.

Различают органическую ИЦН, которая возникает в результате предшествующих процедур на матке (например, выскабливание полости матки с расширением шейки матки при медицинских абортах), после патологических родов, приведших к глубоким разрывам шейки матки; функциональную ИЦН, возникающую при эндокринных нарушениях (гиперандрогении — повышенный уровень мужских половых гормонов).

При данной патологии женщина госпитализируется, ей проводится хирургическая коррекция ИЦН — цервикальный серкляж (наложение швов на шейку матки), установка акушерского пессария, если позволяет ситуация; назначается медикаментозная терапия, строгий постельный режим с целью предупреждения осложнений.

Постельный режим рекомендуется соблюдать до полного исчезновения симптомов и значительного улучшения состояния пациентки.

В первом триместре (до 12 недель) женщина может принимать в постели практически любое положение, на более поздних сроках необходимо лежать попеременно на левом и правом боку, положения на спине и животе не рекомендуются.

Как примириться с вынужденным положением.

Многие женщины воспринимают необходимость постельного режима как еще одно неудобство, свойственное беременности. Помимо вынашивания ребенка существует масса дел. Однако, если вы подумаете, что у вас будет еще много возможностей переделать все дела, но есть только один шанс благополучно выносить этого ребенка, перспектива не вставать с постели станет более приемлемой. Вот несколько способов, позволяющих справиться с этим ограничением и даже получить от него удовольствие.

Будьте оптимистом. Вместо того чтобы все время думать о том, чего вы лишились, направляйте свои мысли на приятные моменты вашего положения. Вы лишились удовольствия от работы, от простой прогулки по парку, но вместе с тем вам предоставляется неограниченная возможность отдыхать, смотреть телевизор, читать книги и размышлять о будущем ребенке.

Опирайтесь на помощь мужа. Забота любящего мужа может добавить глубины и новизны вашим отношениям.

Поддерживайте физическую форму, не покидая постели. С разрешения врача занимайтесь гимнастикой, выполняя такие упражнения, как растяжка икроножных мышц, а также упражнения для рук с легкими гантелями.

Используйте свое вынужденное безделье. Это удобный момент, когда у вас есть возможность, чтобы заняться тем, чем вам хотелось, но катастрофически не хватало времени. Существует множество занятий, которыми может наслаждаться человек, соблюдающий постельный режим. Читайте литературные произведения, займитесь просмотром новинок и классики кинематографа, займитесь разгадыванием кроссвордов, изучением поэзии, кстати, это очень хорошо тренирует память, изучайте иностранные языки, что может пригодиться в будущем в вашей работе и во время туристической поездки.

Журавлева Лариса Александровна, врач акушер-гинеколог ЗАО "Медицинская компания ИДК"

Развернуть статью  ↑  ↓

63pokupki
сотрудничество
Загрузка...
▲ Наверх