Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы слингоконсультанту и опытным слингомамам, «пощупать» и примерить рюкзак-кенгуру, сумку-слинг Premax, слинг с кольцами, май-слинг, слинг-шарф.

Мамы настоящие и будущие, и все, кому интересно - приходите:)

Но почему так катастрофически не хватает ни времени, ни сил на дом, быт, на себя. Вроде все стараетесь успеть — только уложила кроху, бегом за дела — и порядок навести, и покушать приготовить, и перестирать кучу всего, и постиранное перегладить…

Ага. Пищит. Проснулся☹ Ну что ж, дела подождут (уснет же когда-нибудь опять) – материнство важнее! Берем на ручки, носим, все показываем, рассказываем, улыбаемся (какие уж тут улыбки – стОлько дел!!!), машем птичкам в окошке… Изо дня в день… «День сурка»(С)…

И все бы ничего, только детки и ночью долго спать обычно не любят – и покушать просыпаются (повезло мамам, которые кормят грудью и не боятся уложить малыша в свою кровать – они хоть как-то высыпаются), и утром просыпаются рано… А “газики”, зубки — это вообще ночной кошмар. “Ручной” ребенок успокаивается в привычном положении рядом с маминым сердцем, пусть и не сразу, а попробуйте-ка укачать младенца в коляске!

Усталость накапливается, депрессия (да, та самая послеродовая депрессия) набирает обороты.

Прогулка должна бы принести долгожданную эмоциональную разрядку, но где уж там – пока эту махину на колесах с орущим ребенком из квартиры вытащишь, в лифт загрузишь (а инструкцию по использованию лифта Вы читали? Почитайте — когда коляску в лифт загружаете, необходимо нести ребенка на руках. Вот такая вот задачка на сообразительность плюс упражнение на ловкость рук), по подъездным ступенькам спустишь, уже ничему не радуешься (ведь потом обратно затаскивать). Ну, о прогулках мы еще поговорим, пока – о домашнем повседневном☺

Как не сойти с ума в этом ежедневном марафоне? Ответ прост – берегите себя.

Традиционно если не во всех, то в почти всех культурах родившая женщина на 40 дней (в среднем. У каких-то народов это три недели, у каких-то – целых три месяца!) освобождалась от домашних обязанностей – ее главной обязанностью было заниматься ребенком. На Руси традиционно приглашали в гости маму/тетку/свекровь/сестру – помогать по хозяйству, пока мама занимается ребенком. Замечательная традиция, полезный опыт – можно взять на вооружение☺

Используйте помощников☺ Нет ничего страшного в том, чтобы попросить пришедшую в гости новоиспеченную бабушку погладить белье или почистить картошку (да, бабушки по-разному к этому относятся. Но ведь и попросить можно по-разному). Лучшей подруге можно доверить любимый утюг, а любимому мужу – пылесос. Ну или малыша, пока Вы занимаетесь пылесосом. Конечно если малыш не против. Кстати, к своему удивлению многие слингомамы замечают, что малыш, которому мама в ношении на руках или в слинге-переноске не отказывает, обычно легко соглашается отпустить маму на часик другой не только к пылесосу, но и в парикмахерскую, и выпить чаю с лучшей подругой, и по магазинам пройтись, и т.п (а такая смена обстановки очень помогает – отдохнувшая мама=счастливая мама! ). Конечно речь идет о детках старше трех месяцев и далеко не о всех…

Упростите быт — если предварительно «припрятать» (конечно же временно! Ну максимум на год ☺) все «пылесборники», уборка будет отнимать меньше времени. Хороший пылесос, удобный и функциональный утюг, умная стиральная машина, «мультиварка» и прочие радости современной техники значительно облегчают жизнь маме. Кстати о кухне – если продумать меню заранее на неделю вперед, можно сэкономить время на приготовление пищи. А если по-максимуму использовать «полуфабрикаты», это время можно сократить до приятного. Я не призываю Вас кормить семью магазинными котлетами и перемороженными не-пойми-из-чего-слепленными пельменями. Нет. Полуфабрикаты можно готовить самой. Папа пришел с работы? Замечательно! Пусть развлечет малыша, а Вы в это время можете приготовить котлеты/голубцы/пельмени не только на ужин, но и про запас – «в морозилку!». Кстати, предварительно нарезанная и замороженная морковь очень экономит время варки супа☺

Кстати, папы часто замечательно справляются и с закупкой всего необходимого (особенно если заранее написать подробный список необходимых продуктов, в идеале с указанием производителя, массы и предельного срока выпуска, а так же необходимыми заменами). Не забывайте, что мужчины редко обращают внимание на такие “глупости”, как сроки годности.

Наличие подробного списка продуктов — это еще и способ ежедневной экономии. Голодный мужчина будет меньше хватать колбасок и чипсов, если отвлечется на то, что необходимо.

Не стоит забывать что не все дела столь необходимо делать постоянно и в прежнем объеме. Например, так ли необходимо гладить постельное белье? Что кардинально изменится если вы поспите на неглаженом белье 3-4 месяца? Представьте сколько времени у вас появится на более существенные дела, те же самые 10 минут чтобы просто попить чая!

Очень помогает планирование и правильная расстановка приоритетов — если написать список абсолютно всех дел (от чистки зубов до мытья окон), расставить периодичность выполнения, важность и очередность, то можно из появившегося свободного времени (пусть даже те полчаса, пока малыш спит) извлечь максимум пользы. Особенно если все эти дела разделить на группы:

-то, что необходимо делать ОДНОЙ (когда малыш спит например. Лучше, если таких дел будет минимум, или они будут очень редкими — когда малыш спит, маме лучше тоже отдохнуть. Если не поспать, то хотя бы просто расслабиться)
-то, что можно делать рядом с малышом (если малыш соглашается посмотреть из «гамака» или «люльки» на то, как мама моет посуду – почему нет?)
-то, что можно делать вместе с “ручным” ребенком (да, я про СЛИНГ! )

Кстати, слинг-переноска действительно освобождает маме руки. Многое можно переделать и при этом носить на руках ребенка -это не только покушать, приготовить еду, загрузить белье в стиральную машину или развесить сушиться, или перегладить стопку свежевыстиранного, но и пропылесосить, и полы помыть, и даже несложным фитнессом заняться☺

Только не забывайте прислушиваться к желаниям малыша – детки (особенно те, которые старше трех месяцев и которым в ношении на руках не отказывают) не просятся на руки постоянно. Если малыш проснулся, развлекает сам себя – улыбается, гулит, рассматривает игрушку, и ему достаточно просто видеть Вас рядом, не торопитесь хватать его на руки или усаживать в переноску. Возьмете, когда он попросит (смысл именно в этом – не отказывать ему в потребности быть рядом с Вами).

Ношение ребенка на руках /в слинге – не религия, не нужно фанатизма

Не следует допускать, чтобы малышу во сне было слишком жарко или холодно. Оптимальная температура воздуха в помещении – 20-22 градуса. Не следует забывать о регулярном проветривании и влажной уборке. 
Если температура в комнате составляет 24 градуса – укройте ребенка простыней, если 21 – добавьте к простынке одеяло, а если 18 – не помешает второе одеяло. Не стоит использовать ролиэстровые или пуховые одеяла до года. 

Укладывать малыша спать нужно в позе на спине, причем не нужно его туго пеленать, а одеяло должно закрывать только грудь младенца. Не стоит укладывать малыша спать в головном уборе. 
Помните, даже если у малыша прохладные ножки и ручки, но теплый животик – значит все в порядке, и нетникаких поводов для беспокойства. 

Его верные признаки: постоянный недосып, боязнь сделать что-то не так или пропустить какое-либо детское недомогание. Внешне проявляется в отсутствии макияжа и прически, непонятном подборе одежды и иногда полной неадекватности восприятия действительности. Сложная фраза, да? Сама несколько раз перечитывала. 
Лечится продолжительным сном и горячим сладким чаем. Со временем проходит полностью, не оставляя осложнений. Есть риск повторного проявления в следующем декретном отпуске.

Спойте песенку. Петь я не умею, но искренне пыталась. Выучила за беременность пару колыбельных и опробовала на практике. Ребенок от удивления выпал из дремы. После нескольких неудачных попыток стало понятно, что нам для сна нужна идеальная тишина.

Покормите ребенка. А то я его голодного трясу наверно. К этому совету я бы добавила, покормите еще раз. Если малыш не засыпает, то хоть мужа покормите, чего он голодный-то сидит.

Покачайте ребенка. Ну, это вообще самый распространённый совет, только вот про темпы укачивания нигде ничего не сказано. С какой частотой качать, по какой амплитуде, стоя или сидя, все выясняется практическим путем.

А теперь совет лично от меня: берете малыша, укутываете в детское одеялко, встаете, крепко к себе прижимаете и начинаете прыгать или бегать по квартире, на ваше усмотрение. Нам помогало только это. Кому это подходит, заранее сочувствую, но как вариант можно использовать.

Всем удачи, читайте больше умных книжек для мам!

Во время выписки моего кроху тщательно запеленала медсестра, укутала в теплый плед и аккуратно вручила нашему папочке. Но дома, к сожалению, такой доброй тети не оказалось. Поэтому передо мной встал непростой выбор – либо срочно научиться обращаться с пеленками, либо достать из комода ползунки и маечки.

Лично я выбрала второй вариант. Меня не испугали мифы о том, что если малыша не пеленать, то у него будут кривые ножки. Тем более мой мальчишка родился очень спокойным, и связывать его просто на просто не было необходимости. Вот и получилось, что мы с самого рождения почти гуляли в настоящих джинсах и байках, пропустив этап сложного и нудного пеленания. И ничего, ножки у моего зайки очень и очень ровные!

Почему-то дети испытывают невероятную любовь к мобильным телефонам. Лично у нас старый мобильный телефон стал самой любимой игрушкой, а мечта добраться до моего настоящего мобильника – самая, наверно, заветная.

Мой маленький ползунок очень любил преодолевать препятствия на своем пути. Это могли быть игрушки, свернутое одеяло, папа, смотрящий телевизор на диване или на полу. Очень интересно было смотреть, как маленькие ручки и ножки преодолевают огромные расстояния от зала до кухни, из кухни до спальни, из спальни обратно в зал. При этом еще больше меня удивляла неиссякаемая энергия малыша. Без отдыха и остановок он мог проползти всю квартиру. 

Да, трудоспособность маленьких детей действительно заслуживает уважения и подражания.

И самой распространенной проблемой, как мне тогда показалось, для всех мам является невозможность уложить ребенка спать. Вспоминая свой первый опыт, я забеспокоилась, потому что дочка спала не совсем мирно и спокойно – часто просыпалась, просила то кушать, то пить.

Поэтому теперь я решила запастись знаниями и стать мастером в укладывании малыша спать.
Итак, что же я узнала. Во-первых, никакой чрезмерной активности перед сном. Только легкие игры и обязательно вечернее купание с применением отваров трав (лаванда, ромашка, календула). После купания – легкий массаж. Так мы помогаем малышу расслабиться и подготовиться к спокойному отдыху. Конечно, во время купания кроха, скорее всего, проголодается. Поэтому после массажа – вечернее кормление, которое можно совместить с рассказом коротенькой сказки или с пением колыбельной.

На своем опыте скажу – сынуля спал очень крепко, просыпаясь только для пополнения содержимого своего желудка!

Так, в этот период наблюдается обильное выделение слюны, которое превращается в самую настоящую реку, от которой вся одежда малыша становится мокрой уже через час. Кроме этого прорезывание зубов сопровождается плачем по ночам, переменчивостью настроения и, иногда, даже повышением температуры.

Сразу скажем, что избавиться от этого никак нельзя, однако это не значит, что следует сидеть и ждать пока все пройдет. Кроме этого и тяжело это сделать, когда видишь плачущего от боли ночью малыша. Самым лучшим выходом из данной ситуации для нас стали специальные гели, которые обладают легким обезболивающим свойством. Их необходимо наносить ночью и перед сном на десны малыша. Действуют они очень быстро и малыш, проснувшись от боли, засыпает уже через несколько секунд. В заключение хочу сказать, что стоят подобные гели в аптеке недорого.