ТОП-5 АБСУРДНЫХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ О ДЕТСКОМ ПИТАНИИ

  Я, как и большинство мамочек в декрете, активно занимаюсь интернет-серфингом. Статьи про деток, женские форумы, чаты – все это составляет теперь мой мир. И частенько я встречаю в интернете информацию, которая повергает меня в шок отсутствием здравого смысла. Можете закидать меня помидорами, но, переваривая эту информацию, я нахожу ее местами абсурдной, а местами откровенно глупой. Итак, судите сами.


Молочные каши

Сейчас среди интернет-мамочек очень распространено мнение, что молочные каши вредны для детей. Лично я никак не проверяла это утверждение, да и сама,говоря откровенно, с детства не люблю молочные каши. Но что меня удивляет, так это утверждения гуру детского питания, подвизающихся в Интернете, что молочные каши вызывают образование в детском организме молочной слизи, которая забивает детям бронхи, легкие и вызывают пневмонии и ОРЗ.

Что меня сразу насторожило – это то, что из форума в форум, из статьи в статью повторяется одна и та же цитата одного и того же автора, не подкрепленная никакими исследованиями или хотя бы объяснениями.

Я не медик, но, немного погуглив и почитав профессиональные форумы, выяснила, что слизь вырабатывается в человеческом организме эпителиальными клетками, и служит для смягчения процессов трения и очищения воздуха на слизистых оболочках человеческого организма – при глотании и вдыхании воздуха, например. А слизь, образующаяся в бронхах и легких, выполняет важную функцию очищения этих органов дыхания от вирусов и бактерий. Так что хочется расстроить всех сторонников теории «молочной слизи» - слизь в органах дыхания образуется при поедании любой пищи, а не только молочных каш. А чтобы найти причину образования избыточной слизи в бронхах – проверьте, чем дышит ваш ребенок. Достаточно ли чист, прохладен и влажен вдыхаемый им воздух? Не перегреваете ли вы свое чадо, часто ли проветриваете комнату и гуляете? Задумайтесь, мамочки, и оставьте в покое молочные каши.

Вегетарианство

Это, пожалуй, одна из самых распространенных и обсуждаемых в интернете идей. На эту тему написано куча книг, статей, посвящено множество исследований и практических руководств. Я вряд ли смогу сказать что-то новое на тему вегетарианства. Но меня мучает одно логическое несоответствие, которые многие как-то обходят стороной. Одним из основных постулатов вегетарианства является принцип добровольности. Сторонники этого стиля жизни никого не принуждают отказываться от мяса, и всякий раз подчеркивают, что выбор должен быть осознанным и взвешенным для каждого. Да, действительно, вегетарианцы никого не принуждают вести  «фруктово-овощной» образ жизни, кроме…собственных детей. Ну, скажите мне, КАК восьмимесячный ребенок может сделать осознанный выбор, есть ему мясо или нет? Почему родители лишают своего ребенка осознанного выбора? Естественно, любые мама и папа желают своему ребенку добра и здоровья, но как они могут проповедовать вегетарианство и одновременно нарушать один из его главных принципов? В подобном лицемерии мне видится какая-то глобальная человеческая ошибка, которую все мы совершаем. Уважаемые вегетарианцы, дайте своим детям право выбора!

Еда из микроволновки

Эта тема особенно меня зацепила. Только родив ребенка, я узнала,  что, оказывается, микроволновка убивает в еде душу, что целительная энергия пищи  покидает напичканные волнами продукты и уже никогда в них не возвращается. «О Боги!» - подумала я и уже потянулась к мусорному ведру, чтобы запихнуть туда коварную микроволновку… Но технический склад ума и страсть к установлению истины вовремя меня остановили. Изучив литературу на предмет принципов действия волн в СВЧ-печках, я узнала, что они заставляют колебаться молекулы воды в продуктах, чем разогревают их до определенной температуры. Тогда я стала с подозрением коситься на газ и дрова. Как же они своим инфракрасным излучением вкупе с побочными продуктами горения умудряются в основательно проваренных и прожаренных продуктах оставить нетронутыми душу и бесценную энергию еды? Мда… А ведь они делают то же самое – разгоняют молекулы воды и далее по схеме. Так чем провинилась бедная микроволновка?

А еще хочется сказать таким мамочкам, что лучше бы они убирали подальше от детских голов и прочих частей тела свои смартфоны и планшеты. Угадайте, какое излучение от них идет? Правильно, то же самое, что и от СВЧ-печки. Поэтому логичнее было бы опасаться, что неправильные волны могут сварить мозг во время двухчасовых переговоров с подружками, и лишат его души и энергии. А если этого до сих пор не произошло, то значит, и еды из микроволновки можно не бояться.

Запивание еды водой

Это утверждение из разряда спорных. Я согласна с логикой некоторых, что вода разжижает желудочный сок и тем самым замедляет процесс переваривания пищи. Однако как быть с советами докторов выпивать стакан воды за 15 минут до еды? Это якобы стимулирует работу ЖКТ и провоцирует выделение желудочного сока. Неужели за 15 минут вода успевает «провалиться» в кишечник?

Так что там происходит на самом деле? Сторонники «запретов на воду» пишут, что смачивание еды слюной при пережевывании является достаточным для переваривания, и дополнительного увлажнения не требуется. Однако как быть тогда с компотами и бульонами? Знаю, знаю, бульоны тоже крайне вредны и опасны для детского организма (я бы тоже поспорила, но не сейчас), однако же почему-то именно ими кормят детей и взрослых пациентов во время болезни, в послеоперационном периоде и еще  при ряде тяжелых состояний. И еще врачи советуют хотя бы раз в день есть жидкое и горячее для нормализации работы ЖКТ. Так как же быть? Что же делать со стандартами детского общепита в школьных и детсадовских столовых? Там сразу на стол ставят первое, второе и компот. И запретить запивать им еду никто попросту физически не сможет. Стоит ли бить тревогу?

Приемлемый для себя ответ я нашла в одной статье –потребление жидкости во время приемы еды следует сократить до одного стакана, но полностью исключать не нужно. То есть, как всегда – не злоупотреблять, причем в обоих направлениях. И, выходит, совсем необязательно морить жаждой наших деток, выдерживая 40-минутный перерыв между едой и питьем. 

Взрослая вредная еда

Тут уж ничего не попишешь – общеизвестно, да и никем не оспаривается, что взрослые вредности и вкусности – чипсы, газировка, фастфуд, некоторые сладости и копчености – для детей запретны. Однако у малыша возникает логичный вопрос: а почему маме можно, а мне нельзя? Почему мама, поедая что-то такое вкусно пахнущее и красивое, категорически отказывает в этом ребенку? Дети тоже люди, как ни банально это звучит. Почему, когда мы сидим на диете, то обижаемся на своих домашних, если они «хомячат» запретные для нас лакомства? Я считаю, что непозволительно так обращаться со своими детьми. Запрещаешь – поддерживай эти запреты на уровне семьи. Можно есть вредности, когда ребенок не видит. Но делать это у него на глазах – подло. Я наслышана об историях, когда мамочки, помешанные на здоровом питании, кормят своих годовалых и полуторагодовалых деток полезной овсянкой и пророщенными злаками, а потом с ними же идут в фастфуд, поглощают там вредные гамбургеры и одновременно игнорируют просьбы ребенка дать ему кусочек попробовать. Ну не лицемерие ли это? Поэтому я призываю вас быть честными со своими детьми и самим соблюдать те принципы жизни, которые вы хотите привить своему малышу.

В заключение хотелось бы сказать, что я против экстремизма в любом его проявлении. Не нужно впадать в крайности в погоне за здоровым питанием, но и послаблений при употреблении вредных продуктов допускать тоже не стоит. Дорогие мамочки!Как советует известный многим доктор Комаровский, включайте здравый смысл. И пусть ваша любовь, ваша материнская интуиция подскажет вам, что на самом деле плохо для вашего ребенка, а что не несет никакого вреда, и пусть ваш труд по воспитанию любимого чада будет легким и приятным.

автор Анна Чернышева

Комментарии (1)

0
avatar
Анна 209.4
17 февраля 2015 в 21:05

Анна, вегетарианцы не дают своим детям мяса, потому что считают его потребление вредным для здоровья. Если говорить о выборе, то с тем же успехом можно пихать 8месячному ребенку в рот прикуренную сигарету - чтобы дать ему возможность выбрать, курить или нет.  

Комментарий удален. Восстановить


Оставить комментарий

Хотите оставить комментарий? Зарегистрируйтесь!
63pokupki

Читайте на эту тему:

Летняя теплая пора, и, конечно, в такую погоду любимым лакомством детей и взрослых является мороженое. Разнообразие ассортимента этого холодного молочного десерта просто зашкаливает, это радует и одновременно заставляет задуматься о том, можно ли это все давать детям?...
На прошлой неделе мы давали психологическую задачку о том, как быть с ребенком, который не хочет есть . Вариантов здесь действительно много, давайте попробуем в них...
Уже вечер, а ваш ребенок сегодня практически ничего не ел. Завтракать он почти отказался, а в обед, не смотря на ваши уговоры, съел всего две ложки супа....

Новые материалы с главной страницы:

20 и 21 октября приглашаем всех беременных Самары на тренинг «До и после рождения», который будет проходить в центре «Фомальгаут», по адресу: ул. Чапаевская,...
Совсем скоро осенние школьные каникулы. Самая пора задуматься, чем занять ребенка на это время, чтоб совместить полезное с приятным. Мы уже как-то писали про детские лингвистические лагеря, среди которых отмечали лагерь Fox-club. Находился он, правда, далеко – в Волжском...
С 16 по 22 октября в Самаре пройдет Международная Неделя Грудного вскармливания. Всю неделю на разных площадках города будут проходить бесплатные встречи-беседы, семинары и лекции консультантов по грудному вскармливанию, слингоконсультантов, доул....

Загрузка...
▲ Наверх